Ua daim ntawv qhia hnub yog ib kauj ruam tseem ceeb heev uas yuav tsum ua ua ntej cog koj thawj lub vaj. Nws tso cai rau koj ntsuas ntau npaum li cas tshav ntuj qee thaj chaw ntawm koj lub vaj tau txais txhua hnub. Qhov no tseem ceeb heev vim tias cov nroj tsuag thiab zaub muaj qhov tshwj xeeb xav tau rau lub hnub ci thiab ntxoov ntxoo uas lawv xav tau txhua hnub. Siv daim phiaj hnub ci pab koj kos duab lub hnub thiab cog cov zaub zoo hauv koj lub vaj kom lawv tuaj yeem vam meej.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Daim Qauv Xim Xim Hnub
Kauj Ruam 1. Sau cov ntaub ntawv tsim nyog
Txhawm rau ua daim phiaj hnub ci no, koj yuav xav tau ib daim ntawv, cwj mem/cwj mem, peb xim sib txawv xim xaum/xaum/xim cim (liab, daj, thiab xiav), thiab hnub so uas koj tuaj yeem ua qhov kev soj ntsuam tas li ntawm koj. vaj.
Kauj Ruam 2. Xaiv hnub tshav ntuj rau kev soj ntsuam
Txhawm rau ua kom daim ntawv qhia hnub pom tseeb tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau, koj xav ua koj qhov kev soj ntsuam ntawm hnub tshav ntuj. Lub sijhawm ntawm lub xyoo tseem yog qhov tseem ceeb. Koj lub vaj yuav muaj hnub ci ntau dua thaum lub caij ntuj sov dua li thaum lub caij nplooj zeeg. Txhawm rau kom pom lub hnub tshaj plaws, xaiv hnub tshav ntuj, hnub sov.
Koj tuaj yeem rov ua daim phiaj qhia hnub no thaum lub caij nplooj ntoo hlav, lub caij nplooj zeeg, thiab lub caij ntuj no yog tias koj xav tau lub tswv yim seb lub hnub koj lub vaj tau txais ntau npaum li cas txhua xyoo
Kauj Ruam 3. Kos daim duab qhia chaw ntawm koj lub vaj
Kos daim duab qhia chaw ntawm thaj chaw uas koj xav siv rau kev ua teb. Suav nrog cov chaw txheeb ze ntawm txhua yam loj txaus los ua duab ntxoov ntxoo xws li vaj tse, laj kab, thiab ntoo. Nplai tsis tseem ceeb.
Kos tawm thaj chaw yooj yim ntawm qhov chaw koj xav cog koj lub vaj thiab
Kauj Ruam 4. Sau cov kev soj ntsuam ntawm lub hnub thaum 9:00 teev sawv ntxov hauv tus cwj mem xim daj
Thaum 9:00 teev sawv ntxov saib tawm ntawm koj lub tiaj tiaj thiab kos kab xim daj cim rau thaj tsam ntawm lub tiaj uas tam sim no tau txais tshav ntuj. Sketch cov kab nrog qhov chaw me me nyob nruab nrab.
Tsis txhob kos kab rau qhov ntxoov ntxoo ntawm daim duab qhia chaw
Kauj Ruam 5. Sau cov kev soj ntsuam ntawm lub hnub thaum 1:00 teev tsaus ntuj hauv cov xaum xim xiav
Rov ua dua koj qhov kev soj ntsuam plaub teev tom qab nrog tus xaum xim xiav. Yog tias lub hnub tseem ci ntsa iab nyob rau thaj tsam uas muaj xim daj los ntawm qhov pom thaum sawv ntxov, ntxiv xiav rau thaj chaw ntawd. Ua cov kab xiav hauv thaj chaw uas lub hnub tau hloov mus rau ib yam nkaus.
Ib zaug ntxiv, yog tias muaj thaj chaw ntxoov ntxoo, tso qhov ntawd tseg
Kauj Ruam 6. Sau cov kev soj ntsuam ntawm lub hnub thaum 5:00 teev tsaus ntuj hauv cov xaum xim liab
Qhov teev 5:00 teev tsaus ntuj yuav yog koj qhov kev soj ntsuam zaum kawg. Siv cov xaum xim liab, ua kab uas sawv cev rau lub hnub rau lub sijhawm ntawd. Yog tias lub hnub tseem nyob rau thaj tsam twb muaj xim daj thiab xiav, tsuas yog ntxiv xim liab rau saum.
- Cov cheeb tsam uas muaj tag nrho peb xim yuav tau txais lub hnub tshaj plaws nyob rau nruab hnub thiab zoo tshaj rau cog cov noob uas xav tau tsawg kawg 6 teev ntawm tshav ntuj ib hnub.
- Cov cheeb tsam nrog tsuas yog ob xim yog qhov zoo tshaj plaws rau cov nroj tsuag uas xav tau ib nrab ntxoov ntxoo thiab ib nrab hnub ci.
- Cov cheeb tsam nrog ib lossis tsis muaj xim yog qhov zoo tshaj plaws rau cov nroj tsuag uas xav tau feem ntau ntxoov ntxoo.
- Yog tias koj xav tau daim ntawv qhia hnub tshwj xeeb dua, koj tuaj yeem sau cov suab txhua ob teev tsis yog txhua plaub teev thiab siv ntau xim los sau nws.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Daim Ntawv Sau Hnub Sau
Kauj Ruam 1. Sau cov ntaub ntawv tsim nyog
Txhawm rau ua daim ntawv qhia hnub ci no, koj yuav xav tau daim ntawv, tus cwj mem/cwj mem, thiab ib hnub dawb los saib xyuas lub hnub nyob hauv koj qhov chaw cog vaj. Koj yuav tau txais qhov sawv cev zoo tshaj plaws ntawm lub hnub yog tias koj ua qhov kev soj ntsuam ib teev, tab sis yog tias koj tsis muaj peev xwm ua tau li ntawd, ua kom muaj kev soj ntsuam ntau yam nyob ib hnub raws li koj lub sijhawm tso cai.
Kauj Ruam 2. Xaiv hnub tshav ntuj rau kev soj ntsuam
Txhawm rau ua daim phiaj hnub ci kom raug, koj yuav xav tau hnub tshav ntuj zoo. Nco ntsoov, muaj qhov sib txawv ntawm lub hnub nyob ntawm lub sijhawm xyoo; lub caij ntuj sov muaj hnub tshav tshaj plaws, thaum lub caij ntuj no muaj qhov tsawg tshaj plaws. Sim ua koj daim ntawv qhia hnub ntawm tshav ntuj, hnub sov yog li koj tuaj yeem tau txais lub tswv yim zoo ntawm qhov siab tshaj plaws ntawm lub hnub koj lub vaj yuav tau txais.
Koj tuaj yeem tsim ntau daim duab qhia hnub rau txhua lub caij kom paub tias cov ntoo twg tuaj yeem loj hlob
Kauj Ruam 3. Faib koj lub vaj mus rau hauv cheeb tsam
Rau hom kab hnub ci no, koj yuav xav faib koj lub vaj mus rau thaj tsam cais thiab saib xyuas lub hnub ci nyob hauv ib qho. Koj tuaj yeem faib nws li cas koj xav tau. Koj tsis xav kom thaj tsam loj dhau, vim ib nrab ntawm ib qho yuav nyob hauv tshav ntuj thiab ib nrab hauv qhov ntxoov ntxoo.
- Muab koj thaj tsam cov npe sib txawv kom koj nco qab txhua tus thaum ua kev soj ntsuam hnub: Lub kaum sab laug sab laug, pem hauv ntej txoj cai, sab laug sab laug, thiab lwm yam.
- Nug tus kws kos duab toj roob hauv pes lossis cov khw vaj ua ke nrog thaj tsam twg yuav ua rau muaj kev nkag siab zoo tshaj qhov loj ntawm koj lub vaj.
Kauj Ruam 4. Ua daim duab nrog thaj tsam thaj chaw hauv kab thiab sijhawm hauv kab
Sau txhua kab ntawv nrog ib teev ntawm hnub pib nrog hnub tuaj thiab xaus nrog hnub poob. Thaum lub caij ntuj sov siab qhov no yuav zoo li thaum 6:00 teev sawv ntxov txog 9:00 teev tsaus ntuj nyob ntawm koj qhov chaw nyob. Sau txhua kab nrog cov cheeb tsam uas koj faib lub vaj rau.
Kauj Ruam 5. Saib lub hnub ib teev ib zaug txij thaum kaj ntug mus txog tsaus ntuj
Txhua teev, saib qhov twg lub hnub poob hauv txhua cheeb tsam ntawm koj lub vaj thiab sau nws siv "hnub", "ib nrab", "ntxoov ntxoo", thiab "dappled". "Hnub" yog thaum thaj av nyob hauv lub hnub puv; "Ib nrab" yog qee qhov ntxoov ntxoo, qee lub hnub; "Ntxoov ntxoo" tsis muaj hnub ci; thiab "dappled" yog tshav ntuj los ntawm tsob ntoo, laj kab, lossis tsob ntoo.
- Nws tsis ua li cas yog tias koj tsis tuaj yeem ua qhov kev soj ntsuam txhua teev, tab sis sim coj lawv kom ze rau qhov ntawd kom tau raws li daim ntawv qhia hnub pom tseeb tshaj plaws.
- Taug qab lub hnub kom txog thaum nws teeb.
- Siv daim ntawv qhia no los qhia koj kev txiav txim siab ntawm hom noob rau cog thiab cog rau qhov twg.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Daim Duab Hnub Ci
Kauj Ruam 1. Cog txiv hmab txiv ntoo, paj, thiab zaub raws li lawv lub hnub xav tau/ntxoov ntxoo
Thaum koj tau tsim koj daim phiaj hnub ci, koj yuav muaj lub tswv yim zoo ntawm thaj chaw twg ntawm koj lub vaj raug rau lub teeb thiab ntev npaum li cas. Cov ntaub ntawv no tseem ceeb heev hauv kev loj hlob lub vaj zoo nkauj, muaj kev noj qab haus huv.
- Nroj tsuag tau muab cais los ntawm lawv qhov xav tau tshav ntuj thiab feem ntau muab faib ua peb pawg dav: hnub ci ib nrab, ib nrab hnub/ib nrab ntxoov ntxoo, puv ntxoov ntxoo. Hnub ci puv puv txhais tau tias tsawg kawg rau teev ntawm lub hnub nyob rau ib hnub thiab ntxoov ntxoo txhais tau tias tsawg dua peb teev ntawm lub hnub.
- Cog raws li qhov pom ntawm tshav ntuj thaj chaw tau txais los ntawm kev soj ntsuam hauv koj daim ntawv qhia hnub.
Kauj Ruam 2. Tsiv cov neeg cog rau ib puag ncig kom pom tshav ntuj ntau tshaj plaws
Tej zaum tsis muaj ib qho chaw nyob hauv koj lub vaj uas tau txais lub hnub txaus los cog yam koj tau cia siab cog. Qhov no tuaj yeem kho tau los ntawm kev cog hauv lub lauj kaub me lossis cog thiab hloov qhov chaw ntawm cov nroj tsuag kom tau lub hnub nws xav tau. Qhov no tuaj yeem yog txheej txheem tsis txaus siab, tab sis yuav tso cai rau koj cog cov ntoo uas xav tau ntau dua lossis tshav ntuj ntau dua li koj lub vaj tuaj yeem muab.
Nco tseg: Raws li cov nroj tsuag loj tuaj, cov cog yuav hnyav dua thiab txav tau yooj yim dua
Kauj Ruam 3. Khaws daim duab hnub ci qhia rau kev cog ntoo yav tom ntej
Dai rau ntawm koj daim ntawv qhia hnub thiab siv nws los ua ntaub ntawv qhia lub sijhawm tom ntej koj xav ua ib puag ncig ntawm kev cog ntoo. Koj kuj tseem yuav xav cais cov hnub kab kos sib txawv rau lub caij sib txawv thiab xa mus rau cov ntawd ib yam.
- Khaws daim duab hnub ci nrog koj cov cuab yeej ua vaj lossis hauv lub vaj tso yog tias koj muaj.
- Laminating koj daim ntawv tuaj yeem pab tiv thaiv nws los qhia kev cog qoob loo yav tom ntej.
