Hu nkauj ib zaj nkauj tuaj yeem nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj tsis xav tau kev xav. Txawm hais tias zaj nkauj koj tab tom hu nkauj yog nkauj qhuas vaj tswv lossis nkauj paj nruag, kev tswj hwm koj txoj kev xav tuaj yeem nyuaj yog tias zaj nkauj txuas nrog koj. Los ntawm kev siv cov duab hauv av, tswj hwm koj txoj kev xav, thiab hloov koj lub zeem muag ntawm zaj nkauj, koj tuaj yeem hu nkauj kov cov nkauj yam tsis tau ploj mus.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Cov Duab Av
Kauj Ruam 1. Xaiv daim duab uas ua rau koj xis nyob
Xaiv ib daim duab uas haum koj, piv txwv li, cov hauv paus ntoo lossis lub raj ntawm lub teeb kub. Nws tsis tas yuav yog yam khoom tiag, xav siv koj li kev muaj tswv yim. Ib daim duab uas koj tuaj yeem xav tau sai dua yog qhov zoo dua li xav txog qhov chaw, uas tuaj yeem ua rau koj txoj kev xav ploj mus.
Xaiv ib yam uas xav tias muaj zog thiab zoo rau koj
Kauj Ruam 2. Kho koj lub siab ua ntej koj hu nkauj
Ua ntej hu nkauj koj zaj nkauj, siv sijhawm me ntsis kaw koj lub qhov muag thiab tsom mus rau koj daim duab. Qhov no yuav yog koj lub thauj tog rau nkoj rau koj tus kheej thaum koj hu nkauj. Txhua lub sijhawm koj pib mob siab rau thaum koj hu nkauj, koj yuav xav txog cov duab no kom rub koj tus kheej rov qab los rau lub sijhawm tam sim no.
Kauj Ruam 3. Siv koj daim duab los tsom koj txoj kev xav thaum hu nkauj
Sai li koj hnov koj lub suab hloov pauv lossis muaj pob nyob hauv koj lub caj pas, xav txog koj lub zog, ua kom lub ntsej muag ntsiag to. Koj tuaj yeem xav txog nws ntab tawm ntawm koj xub ntiag, lossis yog tias nws ua haujlwm, koj tseem tuaj yeem xav txog koj tus kheej ua tus duab. Xav txog koj daim duab yuav tsum tsom mus rau lwm yam uas tsis yog zaj nkauj thiab pab ua rau koj xav tsis thoob yog li koj tuaj yeem ua tiav nrog kev tso siab.
Kauj Ruam 4. Nyob twj ywm rau ntawm daim duab kom txog thaum tus cwj pwm txawv dhau mus
Nco ntsoov tias cov nkauj feem ntau tsuas yog 1-3 feeb. Txawm hais tias koj xav tias muaj kev cuam tshuam nrog zaj nkauj, koj tsuas yog yuav tsum ua kom koj tsom mus rau qhov tsis xav txog ib pliag lossis ob zaug.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tswj Koj Lub Siab
Kauj Ruam 1. Xyaum zaj nkauj dhau mus
Xyaum koj zaj nkauj ntau zaus hauv kev coj ua rau koj qhov kev ua tau zoo. Raws li koj hu nws ntau thiab ntau dua, koj lub cev yuav siv los hu nkauj cov lus yam tsis muaj kev xav.
Cia koj tus kheej quaj los ntawm ob peb qho ntawm zaj nkauj yog tias nws muaj txiaj ntsig. Maj mam, koj yuav tuaj yeem hu nkauj yam tsis muaj koj lub siab xav so kom ze rau ntawm qhov chaw
Kauj Ruam 2. Qhib koj lub qhov muag thaum hu nkauj
Kaw koj ob lub qhov muag txhawb koj cov kev xav kom nkag mus thiab cia koj txoj kev xav hloov pauv. Nrog koj lub qhov muag kaw, koj yuav pib xav txog qhov nyuaj lossis nyuaj siab nco txog zaj nkauj. Qhib koj lub qhov muag thaum koj tab tom hu nkauj kom mob siab rau lub sijhawm tam sim no.
Kauj Ruam 3. Ua qhov muag nrog phooj ywg lossis tus neeg hauv tsev neeg
Ua ntej ntawm koj qhov kev ua tau zoo, nug tus phooj ywg uas ntseeg siab lossis tus tswvcuab hauv tsev los ua tus kov-rau koj hauv cov neeg mloog. Lub sijhawm uas nyuaj thaum hu nkauj, ua tib zoo mloog lawv. Lawv tuaj yeem pab los ntawm kev luag nyav thaum txoj kab nyuaj lossis tsuas yog muab lub ntsej muag paub los qhia tias lawv nyob ntawd rau koj. Ua qhov no yuav tiv thaiv koj txoj kev xav los ntawm kev cuam tshuam los ntawm cov neeg mloog.
Kauj Ruam 4. Tsom koj ob lub qhov muag ntawm yam khoom tom qab ntawm chav
Yog tias koj tsis muaj phooj ywg nyob hauv cov neeg tuaj saib, tsom koj lub ntsej muag ntawm lub teeb lossis lub rooj zaum tom qab lub rooj sib tham. Tsuas yog muaj qee qhov los tso koj lub zog thaum koj hu nkauj tuaj yeem ua rau koj tsis txhob poob siab.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Hloov Koj Lub Zeem Muag ntawm Nkauj
Kauj Ruam 1. Nrhiav kev xav zoo tam sim no hauv cov lus
Ntau zaj nkauj muaj lub sijhawm uas tu siab thiab lwm tus uas zoo siab lossis muaj yeej. Ntau dua li tau nqus los ntawm qhov nyuaj lossis qhov tsis zoo nyob hauv zaj nkauj, uas yuav ua rau koj muaj kev xav, tsom koj qhov ua tau zoo ntawm qhov zoo. Luam tawm cov nkauj thiab nrhiav kab ntawm kev txaus siab lossis muaj peev xwm. Thaum koj hu nkauj, xav tias muaj kev cia siab thiab ua siab zoo rau cov kab no, siv lawv zoo li cov lus taw qhia uas yuav coj koj mus rau qhov kawg ntawm kev ua yeeb yam.
Tsom mus rau qhov ci ntsa iab yuav ua rau koj muaj kev xav ntawm txoj kev taug
Kauj Ruam 2. Tsom ntsoov rau kev pab lwm tus txheej txheem kev nyuaj siab
Ntau dua li tso cov kev xav nyuaj hauv ib zaj nkauj ua rau koj puas thiab ua kom puas tsuaj, xav txog koj tus kheej ua tus qhia rau cov neeg mloog. Coob leej neeg yeej tsis cia lawv tus kheej ntsib kev tu siab lossis lwm yam kev nyuaj siab ywj pheej. Koj txoj kev hu nkauj tuaj yeem pab cov neeg mloog ua rau lub sijhawm tu siab thiab tso lawv phab ntsa.
Ua qhov no yuav pab koj xav txog zaj nkauj zoo, vim koj siv nws los pab lwm tus
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov koj tus xeeb ceem, yog tias koj nyob hauv suab paj nruag
Qee zaum cov nkauj muaj suab nkauj zoo siab lossis tu siab thaum tus yam ntxwv nyob ntawm qhov qis. Ntau dua li cia koj tus kheej raug ntiab tawm thaum lub sijhawm npau taws lossis tu siab, xav txog tus xeeb ceem zaj dab neeg tag nrho. Feem ntau cov cim muaj qhov zoo siab lossis muaj yeej kawg. Paub tias txhua yam tsis ua li cas thaum kawg tuaj yeem pab koj hu nkauj yam tsis tau txhaws.
Kauj Ruam 4. Nkag siab koj txoj kev xav thaum nws tsim nyog
Tsis txhob tawm tsam koj txoj kev xav thaum hu nkauj yog tias lawv tsim nyog rau qhov xwm txheej. Yog tias koj tab tom hu nkauj ntawm tus neeg hlub lub ntees tuag, piv txwv li, nws tsis zoo los quaj lossis muaj kev xav. Kev pam tuag yog qhov chaw los daws koj qhov kev tu siab nrog kev txhawb nqa ntawm cov neeg koj hlub.
