Shaku Shaku yog txoj kev ua las voos uas tau pib ua ntej hauv tebchaws Nigeria tab sis tam sim no tau dhau los ua neeg nyiam thoob plaws ntiaj teb, nrog cov kws tshaj lij ncaws pob ua yeeb yam hauv kev ua koob tsheej ntawm World Cup thiab txawm tias muaj nuj nqis, zoo li tus thawj tswj hwm ntawm Fabkis, tau txais lawv qhov zawj. Txhawm rau ua Shaku Shaku, xub kawm paub ua haujlwm yooj yim. Tom qab ntawd, tau txais kev muaj tswv yim thiab ntxiv kev hloov pauv nrog koj txhais caj npab lossis los ntawm kev ntxiv txav tshiab. Dance tog, leej twg?
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Kev Kawm Ua Yooj Yim
Kauj Ruam 1. Sawv nrog koj ob txhais ceg xub pwg dav sib nrug thiab koj txhais caj npab hla tus “X
"Hla ib caj npab hla lwm tus los ua tus" X "zoo thiab tuav koj txhais caj npab me ntsis pem hauv ntej ntawm koj lub hauv siab. Xyuas kom koj txhais taw ncaj nraim hauv qab koj lub xub pwg nyom.
Khaws koj lub hauv caug khoov me ntsis kom koj txav tau yooj yim dua. Tsis txhob xauv koj lub hauv caug
Kauj Ruam 2. Piv koj lub hauv caug sab laug rau hauv, tom qab ntawd nqis me ntsis mus rau sab laug nrog koj txhais ko taw sab laug
Tig koj lub hauv caug sab laug rau ntawm sab xis, muab tag nrho koj qhov hnyav tso rau ntawm koj sab xis. Tom qab ntawd nqa koj txhais ko taw sab laug thiab nqis mus rau sab laug, tig koj lub hauv caug rov qab rau sab laug thaum koj ua li ntawd.
Tswv yim:
Txhawm rau ua kom muaj kev txav mus los ntau dua, tig koj txhais taw thaum koj tawm mus kom sab hauv koj txhais taw tig mus deb ntawm koj.
Kauj Ruam 3. Piv koj lub hauv caug sab xis thiab nqis mus rau sab xis nrog koj txhais taw xis
Rov ua qhov qub txav koj tsuas yog ua rau sab xis. Tig koj lub hauv caug sab xis ntawm sab laug, hloov koj qhov hnyav mus rau koj txhais ko taw sab laug. Tom qab ntawd nqis rov qab rau sab xis mus rau koj txhais taw xis.
Thaum koj nqis mus rau sab xis, tig koj lub cev mus rau sab xis, ib yam nkaus
Kauj Ruam 4. Ua tus pivot thiab nqis tes ntawm koj sab laug dua, ntxiv ob kauj ruam mus rau sab laug
Tig koj lub hauv caug sab laug ib yam li koj tau ua dhau los, nqis mus rau sab laug. Lub sijhawm no, txawm li cas los xij, ntaus ob zaug ntawm koj txhais ko taw sab laug, yog li nws yuav luag zoo li yog cov ruam ruam.
- Cov qauv kawg ntawm cov kauj ruam yog sab laug, sab xis, sab laug, sab laug.
- Yog tias koj muaj teeb meem ua ob kauj ruam, nco ntsoov tias koj nyob ntawm pob ntawm koj txhais taw lossis koj cov ntiv taw. Qhov no ua rau nws yooj yim los nqa koj txhais taw nrawm dua.
Kauj Ruam 5. Rov ua cov kauj ruam, pib nrog koj sab xis lub sijhawm no
Rau qhov seem ntawm zaj nkauj, lossis txawm li cas los xij ntev koj xav ua las voos, rov ua cov qauv qub qub. Pib ntawm ib sab uas yog qhov sib txawv ntawm qhov koj tau xaus rau yog li nws ntws ib txwm muaj.
Piv txwv li, yog tias koj qhov kev txav zaum kawg yog ob kauj ruam mus rau sab laug, koj thawj kauj ruam ntawm cov ntu tom ntej yuav nyob ntawm sab xis
Txoj Kev 2 ntawm 2: Sim Sib Txawv Sib Txawv
Kauj Ruam 1. Ntxiv kev txav nrog koj txhais caj npab yog tias koj xav ntxiv tus cwj pwm rau koj kev seev cev
Thaum kev txav mus los yooj yim suav nrog tuav koj txhais caj npab hauv "X," thaum koj nqis tes ua, koj tuaj yeem ua txhua yam koj xav tau nrog koj txhais tes thiab caj npab. Ncua lawv tawm ntawm koj xub ntiag, muab lawv tso rau saum huab cua, lossis khiav koj txhais tes hla koj cov plaub hau, piv txwv.
Tswv yim:
Ua txhua yam kev txav caj npab zoo li ntuj rau koj, raws li kev ntaus lossis cov ntsiab lus ntawm nkauj. Piv txwv li, yog tias nws yog nkauj rap zoo siab, koj yuav npuaj teg rau qhov sib dhos, yog tias nws yog nkauj R&B qeeb dua, koj tuaj yeem ntsaws koj txhais tes maj mam hla koj lub taub hau.
Kauj Ruam 2. Tig koj lub taub hau rov qab ntawm koj lub cev kom ntxiv qee tus cwj pwm
Hloov chaw ntawm txav koj lub taub hau mus rau lub ntsej muag tib yam uas koj lub cev thiab txhais taw tau txav mus, saib koj lub xub pwg rov qab los ua qhov txav me ntsis sassier. Piv txwv li, thaum koj nqis mus rau sab laug, tig rov rau sab xis.
Koj tseem tuaj yeem ntxiv kev txav txav nrog koj txhais tes, ib yam, zoo li plaub hau ntxeev lossis txhuam lub xub pwg
Kauj Ruam 3. Txav mus tom ntej es tsis yog ib sab rau ib sab rau qhov sib txawv me ntsis
Xav txog tias muaj kab ncaj nraim ntawm koj xub ntiag. Piv koj lub hauv caug sab laug zoo li ib txwm tab sis tom qab ntawd, es tsis nqis mus rau sab laug, nqis mus rau ob peb ntiv tes. Ua tib yam ntawm koj sab xis. Qhov no tsim kev txav chaw me me thiab tsis muaj kev seev cev zoo.
Tsis txhob txav deb dhau mus rau tom ntej nrog txhua kauj ruam. Sim tsuas yog nqis mus rau tom ntej txog 6 ntiv tes (15 cm) yog li koj yuav luag nyob hauv qhov chaw
Kauj Ruam 4. Tso rau hauv lub squat qis tom qab txhua 4 kauj ruam los sib xyaw kom txav mus los
Hauv nruab nrab ntawm txhua ntu ntawm "sab laug, sab xis, sab laug, sab laug," ntxiv qhov txav chaw uas koj tso sai sai, tom qab ntawv rov qab los. Squat nqes kom koj ob txhais ceg tsawg kawg thaum uas tig mus rau hauv pem teb. Qhov no ua rau koj cov seev cev nthuav tawm ntau dua li tsuas yog txav ntawm ib sab mus rau ib sab.
