Kev mus so ntawm lub tsev pas dej muaj ntau qhov zoo, suav nrog kev pom ntug dej zoo nkauj thiab ntau yam kev lom zem. Yog tias koj tab tom nrhiav kom nyob twj ywm ntawm koj qhov kev mus, xaiv ib qho chaw uas muaj ntau txoj kev taug thiab cov hauv kev rau kis las ncaws pob. Yog tias koj xav so thiab ncaws rov qab, xaiv qhov chaw nyob ntsiag to nrog cov neeg nyiam hauv zos xws li tsev cia puav pheej lossis kos duab kos duab. Thaum nqa cov menyuam nrog, xyuas kom tseeb tias cov cuab yeej muaj chaw txaus los ua si ntxiv rau chaw ua si, chaw ua si, thiab chaw nyiam menyuam yaus nyob ze.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Mus rau Hnub So So
Kauj Ruam 1. Xaiv qhov kev tawm dag zog
Yog tias koj yog tus neeg noj zaub mov zoo, koj tuaj yeem xaiv pob nyiaj so haujlwm uas haum rau kom nyob zoo. Cov khoom suav nrog kev taug kev lossis caij tsheb kauj vab, dej aerobics, kayaking, xyaum ua si, xyaum yoga, lossis tus kws qhia tus kheej. Koj yuav muaj peev xwm txaus siab rau kev tawm dag zog hauv ib puag ncig tshiab thiab kawm paub cov txuj ci tshiab lossis kis las.
Kauj Ruam 2. Xaiv lub hom phiaj uas muaj ntau txoj kev taug
Txoj kev taug kev thiab caij tsheb kauj vab yuav muab txoj hauv kev zoo rau koj kom pom cov paj ntoo thiab cov tsiaj hauv zos thaum nyob ua haujlwm. Yog tias koj tsis xav nqa koj lub tsheb kauj vab, mus saib cov chaw nyob ze uas xauj lawv tawm rau cov neeg tuaj saib ua ntej koj mus ncig.
Kauj Ruam 3. Xaiv lub pas dej uas zoo siab txais tos cov kis las ncaws pob
Xaiv ib lub pas dej uas tso cai rau kis las kis las, xws li kev caij dav hlau, caij nkoj, caij kayaking, lossis caij nkoj. Koj tuaj yeem nqa koj cov cuab yeej yog tias koj muaj; txwv tsis pub xaiv lub pas dej nrog lub khw uas xaum nkoj, khoom siv, thiab lub tsho cawm siav rau cov neeg tuaj saib.
Kauj Ruam 4. Tshawb xyuas qhov ntsuas dej
Yog tias koj yog kab dej thiab npaj yuav siv sijhawm ua luam dej lossis koom nrog ua luam dej ntawm lub pas dej, nco ntsoov tias cov dej kub yuav sov txaus kom ua tau li ntawd. Saib qhov nruab nrab dej kub rau lub pas dej thaum lub sijhawm xyoo uas koj npaj yuav mus ncig. Koj tseem tuaj yeem nqa lub wetsuit yog tias dej txias me ntsis rau koj nyiam.
Kauj Ruam 5. Nrhiav qhov chaw qoj ib ce nyob ze
Qee lub tsev yuav muaj cov chaw qoj ib ce lossis muab chav kawm qoj ib ce rau cov neeg tuaj saib, uas yog qhov zoo tshaj rau cov neeg saib kom nyob twj ywm thaum so. Xaiv qhov chaw nrog lub chaw qoj ib ce uas zoo siab tos txais qhua ntxiv rau cov neeg nyob hauv, thiab txheeb xyuas tus nqi ua ntej yog li koj paub tias tus nqi raug them dab tsi rau kev siv chav dhia ua si lossis ua chav kawm pilates.
Kauj Ruam 6. Ua kom zoo dua thaj chaw hauv cheeb tsam
Nrhiav sijhawm los ua tej yam uas koj tsis tuaj yeem ua hauv koj cheeb tsam, xws li hla kev hla lub tebchaws, caij nkoj nqes hav, nce pob zeb, zip-hauv, lossis caij tsheb kauj vab. Tshawb nrhiav huab cua thiab thaj chaw ua ntej koj sau koj li kev mus ncig yog li koj muaj lub tswv yim ntawm qhov kev lom zem tshiab uas koj tuaj yeem sim.
Kauj Ruam 7. Xaiv qhov chaw nrog qhov chaw rau kev ua si nyom
Nqa cov nyom nyom, qhov pob kws, lossis tus ntaiv pov rau thaum koj so. Koj tseem tuaj yeem xaiv qhov chaw uas muab cov kev ua si no rau cov qhua lossis uas muaj lub qhov nees nees lossis lub tsev hais plaub ntaus pob rau koj nyiam. Koj tuaj yeem siv sijhawm hmo ntuj sov nyob sab nraum zoov thaum ua si uas ua rau koj txav mus los.
Txoj Kev 2 ntawm 4: So ntawm Koj Lub Tsev
Kauj Ruam 1. Xaiv qhov chaw nyob ntsiag to
Yog tias koj tab tom nrhiav kom nyob deb ntawm qhov nrawm thiab ua rau lub neej niaj hnub thiab so kom txaus, xaiv qhov chaw nyob ntsiag to yam tsis muaj ntau mus. Qee lub tsev so so tau teeb tsa hauv pawg uas txhais tau tias muaj suab nrov ntau, ua, lossis koom nrog cov neeg nyob ze uas yuav muaj lub tswv yim sib txawv txog dab tsi ua rau hnub so zoo.
Tej zaum koj tseem xav xaiv qhov chaw uas ua rau cov neeg laus nkaus xwb, tsis yog tsev neeg
Kauj Ruam 2. Xaiv qhov khoom kim heev
Xaiv cov khoom kim heev los yog spa kom txaus siab rau lwm yam ntxiv xws li tus neeg saib xyuas tus kheej thiab cov kev pabcuam zoo li zaws thiab ntsej muag. Qee qhov kev tawm mus kuj tseem muaj kev qhia xav paub lossis yoga chav kawm, thaum lwm tus khav theeb dej lossis lub vaj saum ru tsev. Tseem lwm tus muaj cov yeeb yam ntxim nyiam ntawm cov khoom qub thiab kos duab lossis pom zoo.
Kauj Ruam 3. Nrhiav kev coj noj coj ua nyob ze
Xaiv lub tsev pas dej nyob hauv ib cheeb tsam uas muaj kev paub txog kev coj noj coj ua, xws li cov duab kos duab, tsev cia puav pheej, thiab tsev qiv ntawv. Lwm lub tswv yim suav nrog keeb kwm keeb kwm, lub vaj botanical, saib noog, lossis taug kev ncig. Koj yuav muaj peev xwm kawm paub ntau ntxiv txog kev coj noj coj ua hauv ib puag ncig thaum txaus siab rau hnub so.
Kauj Ruam 4. Npaj hnub noj hmo
Kev noj mov hauv pas dej yog ib txoj hauv kev zoo kom txaus siab rau qhov pom ib puag ncig koj lub hom phiaj. Ntim koj cov zaub mov nyiam lossis saib yog lub tsev noj mov hauv ib cheeb tsam muaj cov zaub mov tuaj noj mov. Tsuas yog nthuav tawm daim pam thiab ncaws rov qab thaum txaus siab rau noj mov zoo nyob hauv qhov chaw zoo nkauj.
Kauj Ruam 5. Chaw zaum ntawm chaw nres nkoj lossis chaw thau khoom thaum nruab hnub
Siv lub chaw thau khoom lossis chaw thau khoom ua qhov chaw ntsiag to los nyeem phau ntawv, lossis siv nws los ua chaw dhia dej lossis nuv ntses. Koj tseem tuaj yeem hla pob zeb los ntawm nws lossis saib cov tsiaj qus. Rau cov uas nyiam pleev xim, kos duab, lossis thaij duab, lub pas dej pom ntawm lub sijhawm sib txawv ntawm hnub tuaj yeem ua rau cov ncauj lus txaus nyiam.
Kauj Ruam 6. Stargaze hmo tsaus ntuj
Ua kom zoo dua ntawm lub sijhawm nyob deb ntawm lub nroog kom pom cov hnub qub hauv txhua qhov lawv lub yeeb koob. Teeb tsa thaj chaw zoo nyob sab nraum zoov nrog cov tog hauv ncoo thiab pam vov thiab saib cov hnub qub. Koj tseem tuaj yeem siv daim ntawv thov, xws li Sky Map lossis Star Walk, los pab koj txheeb xyuas cov hnub qub thiab cov hnub qub.
Kauj Ruam 7. Khaws kev nco txog koj nyob
Ua ib phau ntawv teev npe, phau ntawv sau tseg, lossis ntawv me me ntawm txhua hnub kev ua ub no. Siv ntau cov duab los qhia thaum koj rov qab los. Yog tias koj rov qab mus rau lub pas dej lub tsev tsis tu ncua, cov kev nco no yuav tsim xyoo thiab ua rau kev nyeem ntawv zoo nkauj mus ib txhis.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Mus So Nrog Me Nyuam
Kauj Ruam 1. Xaiv tsev neeg uas yog phooj ywg
Qee lub hom phiaj yog tsom mus rau cov tsev neeg muaj menyuam ntau dua li lwm tus, yog li nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum nthuav tawm cov txheej txheem thiab kev ua kom zoo ua ntej koj mus ncig. Nrhiav qhov chaw uas muab cov cuab yeej uas koj xav tau (xws li txaj txaj lossis rooj zaum muaj rooj zaum), nrog rau chav ua si, khoom ua si, thiab khoom ua si, lossis chav xov xwm nrog Wi-Fi thiab game consoles rau koj cov menyuam.
Nco tseg tias muaj pes tsawg qhov chaw ua si sab nraum zoov ib yam nkaus thiab saib rau yam zoo li nce ntoo thiab pob zeb zoo
Kauj Ruam 2. Nrhiav qhov chaw uas muaj chaw ua si lossis chaw ua si nyob ze
Koj cov menyuam yuav nyiam muaj chaw ua si thaum so. Xaiv lub hom phiaj uas khav theeb cov tiaj ua si, cov chaw ua si skate, cov pas dej txaws, lossis chaw ua si, nrog rau kev ua si rau menyuam yaus, xws li cov kab hauv qab, cov tsev ntoo, nce toj phab ntsa, thiab cov log tsheb viav vias.
Kauj Ruam 3. Nyob ze ntawm lub khw muag khoom noj
Yog tias koj tab tom npaj ua zaub mov ntau dua li tsis noj mov rau txhua pluas noj, koj yuav tsum xaiv cov khoom ntiag tug tsis pub dhau ib lub chaw tsim nyog. Nrog txhua yam khoom koj yuav tau ntim rau kev mus ncig, nws yuav yooj yim dua los yuav khoom noj los ntawm khw muag khoom tom qab koj tuaj txog thiab tshem lub tsheb. Koj yuav tsis tau mus deb yog tias koj tsis nco qab dab tsi lossis xav ua qhov kawg yuav khoom thaum koj pom dab tsi sab hauv.
Txheeb xyuas tus nqi hauv cheeb tsam rau cov khoom noj xws li roj thiab lwm yam tseem ceeb yog li koj tau npaj yog tias tus nqi siab dua li qhov koj tau siv
Kauj Ruam 4. Xaiv qhov chaw ze cov menyuam nyiam ua si
Tej zaum koj yuav xav so ntawm lub pas dej thiab taug kev mus rau hauv lub nroog kom mus ntsib lub tiaj ua si, chaw ua si, dej thoob dej yug ntses, txoj hauv kev bowling, arcade, lossis khw muag khoom ua si. Saib seb yam kev nyiam nyob hauv thaj tsam twg uas nyiam rau menyuam yaus ua ntej koj mus ncig. Nco tseg ntawm ib qho kev lom zem lossis kev lom zem uas yuav tshwm sim thaum koj tab tom tuaj xyuas ib yam.
Kauj Ruam 5. Xaiv ib qho chaw nrog cov xuab zeb
Nqa cov thoob thiab cov thoob los ntawm tsev, lossis khaws qee yam pheej yig ntawm lub khw hauv ib cheeb tsam kom cov menyuam tuaj yeem ua si hauv cov xuab zeb. Koj cov menyuam yuav nyiam muaj peev xwm tsim lub tsev fuabtais xuab zeb txias lossis nrhiav cov khoom muaj nqis me me zais hauv cov xuab zeb.
Kauj Ruam 6. Nrhiav qhov chaw nrog lub qhov hluav taws kub
Tsim lub qhov hluav taws kub los ntawm ntug dej pas dej ua rau muaj kev lom zem hmo ntuj sab nraum zoov. Koj tuaj yeem ci hotdogs rau noj hmo lossis ci marshmallows rau s'mores. Qhov hluav taws yuav tsis tsuas yog khaws cov yoov tawm xwb, nws tseem yuav ua rau koj sov thiab xis nyob thaum qhov kub pib poob.
Nco ntsoov xyaum ua hluav taws kom nyab xeeb. Tau txais kev tso cai ua ntej tsim hluav taws, ua li ntawd tsuas yog nyob hauv thaj chaw tshwj xeeb, thiab khaws cov tshuaj tua hluav taws nyob ze
Kauj Ruam 7. Kos npe rau koj cov menyuam mus pw hav zoov ib hnub
Saib rau cov chaw pw hav zoov thiab cov haujlwm niaj hnub hauv thaj chaw uas muaj cov haujlwm uas koj cov menyuam nyiam. Qee qhov chaw so thiab thaj chaw txawm tias muaj chaw pw ib hnub lossis cov haujlwm hauv qhov chaw uas yuav tso cai rau cov neeg laus so thaum cov kws pab tswv yim lom zem rau menyuam.
Kauj Ruam 8. Npaj kom coj cov menyuam tub
Koj tuaj yeem xauj lub nkoj thiab rub cov menyuam ntawm lub raj koj tus kheej, lossis kos npe rau tus kws tsav nkoj caij nkoj kom coj koj thiab tsev neeg tawm ntawm dej thiab ntsib txoj kev lom zem.
Kauj Ruam 9. Npaj tua tsiaj
Cov menyuam yaus yuav nyiam yos hav zoov khaws cov khoom txhua yam nyob ib puag ncig ntawm lub tsev thaum lub sijhawm tua tsiaj. Tsim cov npe khoom (xws li noob, pinecone, nplooj liab, kab, paj, qee yam uas ntab, pob zeb me me, txiv hmab txiv ntoo, plaub, txiv ntoo, txiv ntoo, qee yam daj, thiab lwm yam) thiab xa cov menyuam tawm mus. kom nrhiav tau ntau npaum li lawv tuaj yeem ua tau.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Ntim Rau Koj So
Kauj Ruam 1. Tshawb nrhiav seb yam khoom tseem ceeb suav nrog dab tsi
Puas yog cov cuab yeej muaj txhua yam khoom siv uas koj tau siv, xws li tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws, tshuab ntxuav tais diav, tub yees, tub yees, thiab tshuab ua dej khov? Puas muaj lub qhov cub, lub microwave, thiab cov hniav nyiaj hniav kub? Koj kuj yuav tsum xam tawm yog tias muaj cov khoom siv tu huv xws li txhua lub hom phiaj huv huv thiab daim txhuam cev, xab npum ntxuav tais diav, xab npum ntxuav tes, thiab xab npum ntxhua khaub ncaws, ntxiv rau cov khoom xws li lub tshuab nqus tsev, khaub hlab, thiab ntaub so ntswg, muaj rau koj.
- Tshawb nrhiav seb puas muaj kev pabcuam tu tsev nrog rau lub tsev lossis seb koj puas yuav tsum tau ntxuav ua ntej koj mus tsev.
- Nqa daim ntawv tso quav thiab ntaub so ntswg ntxiv, ib yam, tshwj tsis yog koj paub tseeb tias kev xaum yuav txaus.
Kauj Ruam 2. Txiav txim seb yam khoom twg hauv chav ua noj
Qee lub sij hawm xauj tsev so tuaj tag nrho, tab sis qhov ntawd yuav tsis tas li. Nrhiav seb lub tsev puas muaj cov tais diav, tais diav, thiab tais diav (xws li cov lauj kaub, lauj kaub, lauj kaub, tais diav, rab riam, diav rawg, tais diav, tais, thiab lwm yam), lossis yog tias koj xav tau nqa koj tus kheej.
Koj kuj tseem xav nqa txhuas ntawv ci, ntaub so ntswg lossis ntaub so tes, thiab Ziploc hnab lossis Tupperware
Kauj Ruam 3. Txheeb tawm yog tias muaj ntaub pua chaw
Mus cuag tus tswv tsev kom paub seb cov ntaub pua tsev puas suav nrog cov khoom. Yog tias tsis yog, lossis yog tias koj yuav coj tib neeg coob dua li muaj lub txaj, koj yuav xav tau daim pam, pam vov, tog hauv ncoo, thiab lub txaj txaj uas muaj huab cua zoo ib yam. Koj kuj tseem xav tau cov phuam da dej, ntaub ntxhua khaub ncaws, phuam da dej, thiab phuam da dej.
Kauj Ruam 4. Nqa khaub ncaws thiab khoom ntiag tug
Hnav ris tsho hauv qab, luv, ris, tsho, tsho, thom khwm, thiab khau rau koj qhov kev mus. Koj tseem yuav xav tau lub cev ua luam dej ua si hauv lub pas dej. Hnav cov khaub ncaws zoo nkauj, zoo li cov ris luv thiab lub tsho polo lossis sundress thiab khau khiab, yog tias koj txiav txim siab tawm mus noj hmo.
Tsis txhob hnov qab koj qhov kev mus ncig, cov yuam sij, hnab nyiaj, nyiaj ntsuab lossis credit card, thiab ID
Kauj Ruam 5. Ntim koj cov khoom siv hauv tsev
Xws li tsuaj zawv plaub hau, txias txias, ntxuav lub cev, ntxuav lub ntsej muag, moisturizer lossis pleev tshuaj, deodorant, tshuaj pleev di ncauj, txhuam hniav, tshuaj txhuam hniav, txhuam hniav, tshuaj yaug qhov ncauj, thiab cov khoom siv txhuam. Koj tseem yuav xav tau looj tsom iav dub, lub kaus mom, tshuaj pleev thaiv hnub, tshuaj tsuag kab, ntaub ntxhua khaub ncaws, thiab phuam da dej. Nqa cov lus sib tham, tiv tauj ntxiv, thiab tsom iav, yog tias tsim nyog.
- Ntim cov khoom pleev thiab cov plaub hau (piv txwv li txhuam, cov khoom siv plaub hau, plaub hau txuas lossis txuas, thiab tshuab ziab plaub hau lossis ncaj hlau yog tias koj xav tau ib qho), ib yam nkaus.
- Nqa ib pob khoom pab thawj zaug thiab ib yam tshuaj kws tshuaj yuav tshuaj.
Kauj Ruam 6. Ntim zaub mov thiab dej haus
Koj tuaj yeem xaiv nqa cov khoom no los ntawm tsev, lossis khaws cia hauv khw muag khoom hauv ib cheeb tsam. Xaiv cov khoom rau pluas tshais, xws li qe thiab nqaij npuas kib lossis txiv hmab txiv ntoo thiab oatmeal. Cov khoom noj su tuaj yeem suav nrog qhwv lossis qhaub cij. Rau noj hmo, xav txog grilling kub dev thiab burgers lossis ci lawv hla qhov hluav taws kub. Cov kev xaiv zoo rau cov khoom noj txom ncauj yog granola tuav, txoj kev sib xyaw, txiv hmab txiv ntoo, thiab veggies.
- Tsis txhob hnov qab cov txuj lom, xws li ntsev thiab kua txob, ntxiv rau cov txuj lom, xws li mayo, mustard, thiab ketchup.
- Nqa dej fwj, kua txiv, dej qab zib, cawv yog tias xav tau, thiab dej khov.
- Tshawb nrhiav seb puas muaj tus kws ua kas fes lossis yog tias koj yuav tsum nqa koj tus kheej, nrog rau cov ntxaij lim dej, kas fes, qab zib, thiab creamer.
Kauj Ruam 7. Ntxiv cov khoom lom ze
Cov phau ntawv, duab dhos ua si, npav npav, thiab cov laug cam yog cov khoom uas yuav ua rau koj lom zem nyob hauv tsev, tshwj xeeb tshaj yog tias huab cua tig mus rau qhov phem dua. Koj tseem tuaj yeem suav nrog CDs, yeeb yaj kiab, thiab vis dis aus ua si tom qab ua kom ntseeg tau tias cov khoom muaj nrog cov neeg tsim nyog. Nco ntsoov ntim tag nrho cov xov tooj txuas thiab roj teeb ntxiv ib yam. Tsis txhob hnov qab koj lub koob yees duab, ib yam!
