Kab lus no yuav qhia koj yuav ua li cas ua rond de jambe qoj ib ce hauv kev ua las voos. Nws tau muab faib ua ntau qhov chaw yog li koj tuaj yeem xub kawm cov kauj ruam ncig koj txhais ceg hauv kev sib hloov ua ntej, thiab tom qab ntawd thim rov qab nws kom nws tig mus rau hauv qhov rov qab tig.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Npaj
Kauj Ruam 1. Nrhiav lub ntsej muag kom ruaj khov
Txhua yam yooj yim xws li phab ntsa yuav ua, tsuav yog koj txhais tes tau muab tso rau ntawm qhov chaw zoo li koj txhais tes nyob qhov twg los ntawm ob peb ntiv tes mus rau ko taw hauv qab koj lub xub pwg, thiab koj tsis yog ntsaws rau saum npoo.
Kauj Ruam 2. Paub tias qhov kev tawm suab yog dab tsi
Kab lus no siv lo lus "kev tawm mus", uas cov neeg seev cev tshiab yuav tsis paub zoo txog. Hauv kev seev cev, kev xaiv tsa tau txhais tias "sab nrauv (qee zaum hu ua sab nraub qaum, lossis sab nraud) kev sib hloov ntawm lub duav sib koom".. Qhov no yog qhov ua rau lub hauv caug thiab cov ntiv taw tseem tig mus rau sab nraud.
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab ceg twg uas koj xav ua kom tiav cov kauj ruam nrog
Yog tias koj xav kom koj ob txhais ceg sab xis nyob ib puag ncig raws li koj txhais ceg laug txhawb nqa, tom qab ntawd tuav koj lub ntsej muag uas koj xaiv nrog koj txhais tes laug nkaus xwb, thiab ntsej muag rau ntawm phab ntsa uas nyob ib sab rau koj sab. Yog tias koj xav kom koj ob txhais ceg sab laug nyob ib puag ncig raws li koj txhais ceg xis txhawb nqa, tuav koj sab saum toj nrog koj sab tes xis nkaus xwb, thiab ntsib lub phab ntsa uas nyob ib puag ncig koj saum npoo av.
Ntu 2 ntawm 4: Npaj Koj Lub Cev
Kauj Ruam 1. Pib nrog koj txhais taw hauv Thawj Txoj Haujlwm thaum koj ua cov kauj ruam no
Thawj Txoj Haujlwm yog txoj haujlwm uas koj lub luj taws yuav tsum kov thaum koj cov ntiv taw sib nrug. Yog tias qhov no ua tiav kom raug, koj txhais taw yuav tsum yog daim duab peb sab uas koj lub luj taws ua raws li ib qho taw qhia, thiab koj cov ntiv taw yog ob qho ntxiv.
Kauj Ruam 2. Pib nrog koj txhais caj npab nyob rau hauv txoj haujlwm uas koj txhais caj npab tau rub txog li ib nti los ntawm sab xub ntiag ntawm koj lub cev
Nws yuav tsum tau khoov me ntsis ntawm lub luj tshib kom nws sib npaug.
Kauj Ruam 3. Nqa koj txhais caj npab ncaj ncaj thaum ua kom nws sib npaug li qub
Khaws koj txhais taw hauv Thawj Txoj Haujlwm.
-
Nco ntsoov tsis txhob nqa nws siab dhau, koj txhais caj npab yuav tsum yog txog ntawm lub xub pwg.
DSC01698
Kauj Ruam 4. Tso koj txhais caj npab rau tib txoj haujlwm no (khoov me ntsis ntawm lub luj tshib)
Tsiv koj txhais caj npab los ntawm pem hauv ntej ntawm koj mus rau ib sab ntawm koj, thaum ua kom nws nyob txog qib xub pwg
Ntu 3 ntawm 4: Muab Koj Taw Taw thiab Ceg
Kauj Ruam 1. Pib nrog koj txhais taw hauv Thawj Txoj Haujlwm
Nov yog tib txoj haujlwm uas koj txhais taw yuav tsum tau ua thaum npaj koj txhais caj npab.
Kauj Ruam 2. Xaub koj txhais taw xaiv (tus uas tsis nyob ib sab ntawm phab ntsa) ncaj nraim mus txog thaum koj ob txhais ceg txuas ntxiv mus
- Cov lus tsa suab yuav tsum zoo li yog koj tab tom kos kab ncaj qha rau hauv pem teb los ntawm qhov uas koj cov ntiv taw pib (hauv thawj txoj haujlwm), mus rau qhov uas koj txhais ceg tau txuas ntxiv.
- Thaum koj nqes koj txhais taw mus rau tom ntej, ib txhij taw koj cov ntiv taw, thiab tsis txhob plam koj qhov kev tawm suab. Yog tias koj qhov kev tawm mus yog qhov raug, sab saum toj ntawm koj cov ntiv taw yuav tsum tig ntsej muag ntawm phab ntsa koj tab tom tuav.
Kauj Ruam 3. Xaub koj taw taw ncaj nraim rau koj sab
Ua raws txoj kev ntawm lub voj voog.
-
Nws yuav ntxias kom poob koj cov neeg tawm suab thaum ua cov kauj ruam no txij li qhov no yog qhov zoo li ntuj, tab sis tsis txhob ua qhov no. Thaum koj txav koj txhais taw hauv txoj kev ncig no koj tuaj yeem cia koj pob taws tig kom txaus yog li koj cov ntiv taw tam sim no tig mus rau sab saum toj es tsis txhob tig rau koj sab, tab sis tsis txhob cia nws tig kom deb li deb tau kom koj cov ntiv taw tig rau ntawm phab ntsa ntawm koj xub ntiag.
DSC01615 3 
DSC01636
Kauj Ruam 4. Xaub koj txhais taw los ntawm koj ib sab kom ncaj qab koj
Ua raws tib txoj hauv kev ib yam li thaum koj swb nws los ntawm sab xub ntiag mus rau sab
- Tsis txhob xaus qhov chaw uas koj txhais taw hla dhau qab koj. Koj txhais ceg yuav tsum nyob hauv txoj haujlwm uas koj lub duav yuav tsis tig mus rau sab nrauv.
-
Ntau yam zoo li txav los ntawm sab xub ntiag mus rau sab, nws yuav xav tias ntuj yuav plam koj cov neeg tawm mus, tab sis qhov ntawd yuav ua rau kev ua tsis raug. Koj tuaj yeem cia koj lub pob taws tig kom txaus kom koj cov ntiv taw rov tig dua rau ntawm phab ntsa sab nraud (nrog koj cov ntiv taw loj hauv av), tab sis tsis txhob cia nws tig kom txaus kom tag nrho koj cov ntiv taw kov hauv pem teb.
DSC01670 
DSC01671
Kauj Ruam 5. Xaub koj txhais taw rau pem hauv ntej kom koj txhais taw rov zoo ib yam hauv Thawj Txoj Haujlwm
-
Nov yog txoj haujlwm koj pib hauv.
DSC015907
Ntu 4 ntawm 4: Rov Qab Kauj Ruam
Kauj Ruam 1. Xaub koj txhais taw rov qab los ntawm Thawj Txoj Haujlwm
Nws yuav tsum tau taw qhia thiab nyob hauv tib txoj haujlwm ib yam li nws tau ua ntej koj kaw rov qab rau Thawj Txoj Haujlwm tom qab ua tiav lub voj voos los ntawm pem hauv ntej mus rau tom qab.
-
Nco ntsoov, koj cov ntiv taw loj yuav tsum kov hauv av thaum taw tes, koj cov ntiv taw yuav tsum tsis txhob tsoo hauv qab.
DSC01678
Kauj Ruam 2. Xaub koj txhais taw los ntawm qab koj ncaj qha rau koj sab
Ua raws tib txoj kev ncig ib yam li koj tau ua thaum ncig ntawm pem hauv ntej mus rau tom qab, yam tsis poob koj cov neeg tawm suab.
-
Thaum koj tau ncig koj txhais ceg mus rau sab, koj cov ntiv taw yuav tsum tau tig rau ntawm lub qab nthab, tsis yog tig ntsej muag rau ntawm koj xub ntiag.
DSC016157
Kauj Ruam 3. Xaub koj txhais taw ntawm koj sab mus rau ntawm koj xub ntiag
Tseem ua raws txoj kev ncig, thiab tig koj pob taws kom koj cov ntiv taw pinky nyob ze rau hauv av, thiab cov ntiv taw saum koj lub ntsej muag tig rau ntawm phab ntsa uas nyob ntawm koj ib sab
-
Tsis txhob hla koj txhais taw nyob deb ntawm koj xub ntiag, nws yuav tsum nyob hauv tib txoj haujlwm ib yam li thaum koj swb rau pem hauv ntej kom pib tig tom ntej.
DSC016090
Kauj Ruam 4. Xaub koj txhais taw rov qab rau Thawj Txoj Haujlwm
-
Nov yog txoj haujlwm koj pib hauv.
DSC015907
