Yog tias koj yog tus nyiam suab paj nruag hip-hop, tej zaum koj yuav paub txog Futsal Shuffle, kev seev cev uas tau qhia hauv Lil Uzi Vert cov nkauj video rau "Futsal Shuffle 2020." Ntawm qhov nrawm, qhov kev seev cev no tuaj yeem zoo li txaus ntshai, vim tias nws cuam tshuam nrog qee txoj haujlwm zoo nkauj. Tsis txhob txhawj-Futsal Shuffle tuaj yeem tawg ua ob peb yam yooj yim uas yooj yim zoo nkauj los cim nrog kev xyaum. Thaum koj tau txais qhov dai ntawm kev ua las voos yooj yim, koj tuaj yeem ua rau koj cov phooj ywg muaj kev lom zem sib txawv!
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kawm Qhov Tseeb Tseeb
Kauj Ruam 1. Sawv ntsug ncaj nrog koj txhais taw nthuav txog 2 ft (0.61 m) lossis sib nrug
Nrhiav thaj chaw qhib uas koj tuaj yeem kawm seev cev thiab muaj chaw txaus txav mus los. Khaws koj ob txhais taw tiaj tus hauv av nrog koj txhais caj npab ntawm koj ob sab kom koj muaj lub hauv paus ruaj khov rau kev so ntawm kev seev cev.
- Futsal Shuffle tig mus ncig ua haujlwm zoo nkauj, yog li koj tsis tas yuav ua dab tsi tshwj xeeb nrog koj txhais tes thiab caj npab.
- Kev seev cev ib txwm pib thiab xaus nrog koj txhais taw tiaj thiab sib cais me ntsis hauv av.
Kauj Ruam 2. Dhia rov qab rau koj txhais ko taw sab xis thiab ncaws koj txhais ceg laug rau pem hauv ntej ntawm huab cua
Tswj koj qhov nyiaj tshuav thiab dhia rov qab, tso koj qhov hnyav feem ntau ntawm koj txhais ko taw sab xis. Khaws koj lub hauv caug khoov me ntsis, thiab nthuav koj txhais ceg laug rau pem hauv ntej. Sim ua kom koj sab hauv caug khoov ib yam nkaus.
Koj tsis tas yuav ncaws qhov siab ntawd thaum ua Futsal Shuffle! Yog tias koj xav tau, tsuas yog tsa koj txhais taw ob peb ntiv tes lossis centimeters tawm hauv av
Kauj Ruam 3. Cia siab rau koj txhais ko taw sab laug thiab ncaws koj txhais ceg sab xis rau saum huab cua
Hloov koj qhov nyiaj tshuav mus rau sab laug thiab tso koj qhov hnyav feem ntau ntawm koj txhais ko taw sab laug. Khoov koj txhais ceg sab laug me ntsis thaum nthuav koj txhais ceg sab xis rau pem hauv ntej. Khaws koj ob txhais ceg khoov me ntsis, tso koj txhais taw ob peb ntiv tes lossis centimeters tawm hauv av.
Qhov tseem ceeb, qhov no yog daim iav duab ntawm cov kauj ruam ua las voos yav dhau los
Kauj Ruam 4. Dhia rau pem hauv ntej nrog koj txhais taw laug thiab ncaws koj txhais ceg sab xis rov qab
Tswj koj qhov nyiaj tshuav raws li koj khaws koj qhov hnyav ntawm koj txhais taw sab laug. Dhia lossis hla 1 ft (30 cm) rau pem hauv ntej, ncaws koj txhais ceg sab xis tom qab koj thaum koj mus. Sim ua kom koj ob txhais ceg khoov me ntsis kom yooj yim dua kom koj tshuav nyiaj li cas.
Cov kauj ruam no tuaj yeem ua qhov nyuaj me ntsis, tshwj xeeb tshaj yog tias ntsuas tsis yog koj lub zog. Yog tias koj muaj teeb meem, xav tias dawb los sib npaug ntawm cov txee lossis rooj thaum koj xyaum
Kauj Ruam 5. Caij nplooj ntoos hlav thim rov qab nrog koj txhais ko taw laug thiab nthuav koj txhais ceg sab xis rau pem hauv ntej
Rau ib feem ntawm kev seev cev, koj tab tom ua qhov rov qab ntawm cov kauj ruam dhau los. Khaws koj qhov hnyav sib npaug ntawm koj txhais ko taw sab xis thaum koj dhia rov qab thaum nqa koj ob txhais ceg sab xis thiab ko taw rau pem hauv ntej hauv cov lus tsa suab. Txhawm rau pab tswj koj qhov nyiaj tshuav, sim ua kom koj ob lub hauv caug khoov me ntsis.
Kauj Ruam 6. Cia siab rov qab mus rau koj txhais ko taw sab xis thiab tso koj txhais taw laug rau saum huab cua
Ua piv txwv tias koj tab tom yuav tawg mus rau hauv kev dhia lossis dhia, ua rau koj txhais taw xis cog rau hauv av thiab koj txhais taw sab laug nyob nruab nrab. Lub sijhawm no, khaws koj txhais ceg sab laug ze ntawm koj sab xis yam tsis txuas nws mus rau tom ntej.
Koj sab laug tsuas yog yuav tsum muaj ob peb ntiv tes lossis centimeters tawm hauv av
Kauj Ruam 7. Rov qab mus rau koj txoj haujlwm pib thiab kis koj ob txhais ceg thiab taw ib ncig 2 ft (0.61 m) sib nrug
Dhia rov qab rau hauv koj txoj haujlwm pib, ua kom ob txhais taw tiaj thiab sib cais hauv av. Rau feem ntawm kev seev cev, sim ua kom koj qhov hnyav sib npaug ntawm ob txhais taw.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Xyaum Ua Dance
Kauj Ruam 1. Rov ua cov seev cev kom qeeb zuj zus
Muab koj tus kheej ob peb feeb los ntsia txhua qhov kev seev cev. Tej zaum koj yuav xav xyaum ua ntej ntawm daim iav, lossis muab tso rau hauv cov vis dis aus kom koj tuaj yeem sib piv koj daim ntawv rau tus kws tshaj lij.
- Txij li qhov kev seev cev no cuam tshuam ntau yam ntawm kev dhia thiab sib npaug, pib los ntawm kev muab koj tus kheej tsawg kawg 5 vib nas this kom ua tiav txhua kauj ruam ntawm kev seev cev.
- Tsis tas yuav maj! Txhua tus neeg kawm paub kev seev cev tshiab ntawm lawv tus kheej.
- Saib qee qhov kev qhia hauv YouTube yog tias koj xav pom ib tus neeg ua las voos nyob rau lub sijhawm tiag.
Tswv yim:
Txij li thaum koj tab tom kawm kev seev cev los ntawm cov vis dis aus nkauj, koj yuav xav ua si "Futsal Shuffle 2020" hauv keeb kwm yav dhau thaum koj xyaum.
Kauj Ruam 2. Sim seev cev thaum tuav mus rau qhov chaw khov kho
Nrhiav thaj chaw qhib hauv koj chav ua noj lossis chaw nyob nrog lub txee, rooj, lossis lwm yam khoom khov kho uas koj tuaj yeem tuav tau. Tuav ob sab tes thiab maj mam hla cov kev seev cev sib txawv. Yog tias koj txhawj xeeb txog kev poob koj qhov nyiaj tshuav, koj tuaj yeem tau txais kev thaj yeeb nyab xeeb los ntawm kev tuav ib yam dab tsi.
Ib txwm tuav mus rau qee yam uas tuaj yeem pab txhawb koj lub cev hnyav, thiab yuav tsis txav mus tom ntej yog tias koj vam khom nws
Kauj Ruam 3. Ua kom koj cov seev cev nrawm dua
Sim txhua qhov kev seev cev txav mus los luv luv, maj mam ua cov kauj ruam ua ke thaum koj mus. Muab koj tus kheej li 2-3 vib nas this lossis txhawm rau txhawm rau txhuam txhua kauj ruam ua ntej hloov mus rau ntu tom ntej ntawm kev seev cev.
- Siv sijhawm ntau npaum li koj xav tau los ua las voos.
- Thaum koj ua las voos nrawm, koj yuav zoo li koj tab tom khiav hauv qhov chaw.
Kauj Ruam 4. Ua las voos ntau zaus yam tsis tso tseg
Mus dhau tag nrho kev seev cev thaum txuas tag nrho cov kauj ruam ua las voos ua ke. Nws tsis ua li cas yog tias koj cov seev cev me ntsis ntxais-tsuas yog xyaum ua kom txog thaum kev txav mus zoo li muaj dej ntau thiab zoo nkauj.
Txiav txim siab kaw koj tus kheej thaum koj xyaum, lossis nug ib tus phooj ywg los tawm tswv yim rau koj
Txoj Kev 3 ntawm 3: Sim Sib Txawv Sib Txawv
Kauj Ruam 1. Ua ib sab ncaws kauj ruam ntawm ntu sib txawv ntawm kev seev cev
Mus dhau qhov kev sib tw Futsal yooj yim, tab sis ncua tom qab koj ncaws koj txhais taw laug rau pem hauv ntej thawj zaug. Tom qab txuas koj sab laug rau pem hauv ntej, ncaws koj txhais ceg ntawm 45-degree lub kaum sab xis rau sab. Rov ua qhov kev seev cev no nrog koj txhais ceg sab xis, ib yam.
- Koj ib txwm xav ncaws rau pem hauv ntej ua ntej ncaws mus rau sab.
- Yog tias koj tab tom seev cev nrog zaj nkauj, sim ua lub sijhawm koj ncaws-kauj ruam nrog rab phom.
Kauj Ruam 2. Hloov koj cov kev taw qhia thaum ua cov kauj ruam
Ncua koj txhais ceg laug rau pem hauv ntej raws li koj ib txwm xav tau hauv kev seev cev, tab sis siv koj txhais ceg txhawm rau lub cev tig thiab taw qhia koj lub cev tas li hauv qhov kev qhia tshiab. Ib yam li ntawd, ncaws koj ob txhais ceg sab laug rau sab, tom qab ntawd tig koj txhais ceg thiab lub cev mus rau qhov tshiab. Thaum koj hla kev seev cev, rov ua cov txheej txheem no nrog koj txhais ceg sab xis, ib yam.
Qhov kev hloov pauv no pab koj "mus ncig" thaum koj seev cev
Kauj Ruam 3. Hloov pauv ntawm cov kauj ruam los ntawm kev hloov koj pob taws, ntiv taw, thiab hauv caug
Pib hauv thawj txoj haujlwm ntawm kev seev cev nrog koj txhais taw sib nrug. Raws li kev lom zem segue rau ntu tom ntej ntawm kev sib dhos, hloov koj lub pob taws sab hauv, tom qab ntawd hloov koj cov ntiv taw sab hauv. Rov ua qhov kev sib tw no thiab sib dhos nrog koj txhais taw thiab txhais ceg kom txog thaum koj txhais taw nyob ib sab.
Kauj Ruam 4. Ua qeeb koj cov seev cev ua yeeb yam kom pom koj cov txuj ci
Ntev txhua kauj ruam ua las voos rau ob peb vib nas this, zoo li koj tab tom dhia qeeb. Maj mam thiab hloov pauv mus rau cov kauj ruam tom ntej thaum koj txuas ntxiv.
