Lub goniometer yog qhov tseem ceeb tshaj plaws nrog ob txhais caj npab nthuav tawm los ntawm nws, siv los ntsuas kev sib koom ua ke ntawm cov lus tsa suab. Lawv feem ntau siv hauv kev kho lub cev txhawm rau taug qab kev nce qib ntawm kev sib koom ua ke. Muaj ntau qhov sib koom tes koj tuaj yeem ntsuas siv lub goniometer, xws li hauv caug, hauv caug, xub pwg, lossis lub dab teg. Nws yog ib qho tseem ceeb kom kho qhov nruab nrab ntawm goniometer raws qhov chaw nruab nrab ntawm kev sib koom tes, siv ob txhais caj npab txhawm rau taug qab seb tus ceg tawv tuaj yeem khoov lossis nthuav dav li cas.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Teem Goniometer rau Kev Ntsuas
Kauj Ruam 1. Paub koj tus kheej nrog lub goniometer ua ntej siv nws
Goniometer muaj ob txhais caj npab: ib qho uas txuas rau lub voj voog nrog lub kaum sab xis ntawm nws, thiab caj npab txav tau uas ntsuas. Xyuas kom koj nkag siab li cas cov caj npab txav mus rau lub kaum sab xis kom koj tuaj yeem ntsuas qhov ntau ntawm cov lus tsa suab kom raug.
Thaum cov caj npab txav ntawm lub goniometer tau ua raws nrog cov ceg txav mus, koj yuav saib lub goniometer kom pom lub kaum sab xis uas lub caj npab txav mus rau
Kauj Ruam 2. Kho qhov chaw nruab nrab ntawm lub goniometer nrog rau nruab nrab ntawm qhov sib koom ua ke
Qhov nruab nrab ntawm goniometer, tseem hu ua fulcrum, yuav tsum tau muab tso rau sab xis ntawm qhov ua tiav ntawm qhov sib koom tes uas koj tab tom ntsuas. Qhov nruab nrab yog ntu ntu txuas rau caj npab nyob ruaj ruaj. Kev ua kom tiav qhov ua tiav ntawm ob lub goniometer thiab kev sib koom ua ke yuav ua kom muaj kev ntsuas raug.
Piv txwv li, yog tias koj tab tom ntsuas lub duav sib koom, qhov nruab nrab ntawm lub goniometer yuav tsum tau muab tso rau qhov chaw ntawm lub duav sib koom, nyob hauv nruab nrab ntawm koj lub duav
Kauj Ruam 3. Tuav lub goniometer lub caj npab nyob ruaj ruaj raws caj npab raug ntsuas
Thaum qhov chaw nruab nrab ntawm lub goniometer nyob ntawm qhov sib koom tes, ua kom lub caj dab nyob ruaj ruaj (sab caj npab txuas rau lub voj voog) nrog cov ceg ntoo uas yuav nyob hauv qhov chaw. Qhov no yog tus ceg tawv uas koj yuav tuav ruaj khov thaum lwm tus ceg tawv tig.
- Yog tias koj tab tom ntsuas koj lub hauv caug kev txav chaw, qhov ua tiav ntawm lub goniometer yuav nyob ntawm qhov ua tiav ntawm koj lub hauv caug sib koom, nrog rau sab caj npab nyob ruaj ruaj ntawm goniometer sib dhos nrog koj tus ncej puab.
- Yog tias nws pab tau, xav txog tias koj tau teeb tsa caj npab ntawm goniometer nrog cov pob txha hauv koj lub cev.
Kauj Ruam 4. Ncab qhov sib koom ua ke los ntawm qhov txav mus los
Thaum tuav lub goniometer thiab tus tes taw nyob ruaj khov nyob rau hauv qhov chaw, txav qhov sib koom ua ke kom deb mus rau tom ntej lossis rov qab raws li qhov ua tau. Ceev faj tsis txhob txav mus rau lwm qhov ntawm koj lub cev tshwj tsis yog lub caj dab uas tau ntsuas. Ncab qhov sib koom kom deb li deb nws yuav nyab xeeb, thiab tom qab ntawd tuav koj txhais tes rau hauv qhov chaw.
Piv txwv li, tuav koj txhais caj npab rau hauv qhov chaw thaum khoov koj lub dab teg rau pem hauv ntej. Tes yuav yog txhais ceg uas yuav raug ntsuas, thiab koj yuav ua kom caj npab ruaj khov thiab tsis txav chaw
Kauj Ruam 5. Txav txav caj npab ntawm lub goniometer kom sib haum nrog cov ceg txav mus
Thaum koj tau ncab koj txhais ceg kom deb npaum li nws tuaj yeem mus, swb lub caj npab txav ntawm lub goniometer ib ncig kom nws tau koom ua ke nrog cov ceg ntoo uas tau ncab. Tam sim no koj yuav tsum muaj caj npab nyob ruaj ruaj ntawm lub goniometer sib dhos nrog cov tes taw nyob ruaj ruaj, thiab txav caj npab ntawm goniometer sib dhos ua ke nrog cov ceg txav mus.
- Xyuas kom tseeb tias lub goniometer's txav caj npab ncaj ncaj mus rau nruab nrab ntawm tus ceg tawv uas tau txav mus los.
- Lub fulcrum ntawm lub goniometer yuav tsum tseem nyob ntawm qhov ua tiav ntawm kev sib koom ua ke.
- Thaum ua kom haum, nws yuav tsum zoo li yog tias koj siv lub goniometer txhawm rau taug qab lub kaum sab xis ntawm koj txoj kev ncab.
Kauj Ruam 6. Sau lub kaum sab xis ntawm ib daim ntawv kom paub seb qhov kev txav mus li cas
Kev txav caj npab ntawm goniometer yuav tsum tau taw qhia ntawm lub kaum sab xis ntawm sab caj npab nyob ruaj ruaj, qhia koj txog qhov ntau ntawm cov lus tsa suab. Saib ntawm kev nyeem ntawv ntawm goniometer ua ntej tshem nws los ntawm tus neeg lub cev yog tias goniometer txhais caj npab txav thaum nws raug tshem tawm.
Sau cia qhov kev sib koom tes uas koj ntsuas, yam kev txav mus los tau ua tiav, thiab qhov ntau ntawm cov lus tsa suab hauv qib
Txoj Kev 2 ntawm 2: Ntsuas Kev Sib Koom Tshwj Xeeb
Kauj Ruam 1. Siv lub goniometer los nrhiav qhov ntau ntawm cov lus tsa suab rau lub xub pwg sib koom
Txhawm rau ntsuas qhov kev sib hloov ntawm ib sab ntawm lub xub pwg, pib los ntawm kev tuav caj npab ncaj ncaj rau ntawm lub cev. Tsiv caj npab maj mam nce, ncab kom deb li sai tau. Ntsuas lub kaum sab xis siv lub goniometer. Txhawm rau ntsuas lub nraub qaum rov qab ntawm lub xub pwg, pib nrog caj npab nqes los ntawm lub cev thiab txav nws rov qab ua ntej ntsuas.
- Kev sib hloov ntawm ib sab ntawm lub xub pwg yog kev txav los ntawm txoj haujlwm so (caj npab ntawm koj sab) mus rau saum koj lub cev, zoo li yog koj tsa koj txhais tes saum huab cua. Qhov nruab nrab ntawm cov lus tsa suab rau kev sib hloov ntawm lub xub pwg yog 170 degrees.
- Kev thim rov qab, tseem hu ua hyper extension, yog kev txav ntawm koj txhais caj npab pib los ntawm qhov chaw so thiab txav rov qab tom qab koj lub cev. Qhov nruab nrab ntawm cov lus tsa suab rau qhov no yog 50 degrees.
- Qhov ua tiav ntawm lub goniometer yuav tsum yog nyob ntawm qhov ua tiav ntawm lub xub pwg sib koom.
Kauj Ruam 2. Khoov lub dab teg rau pem hauv ntej lossis thim rov qab kom pom qhov ua kom nruj lossis txuas ntxiv
Txhawm rau pom lub dab teg hloov pauv, so lub luj tshib ntawm lub rooj nrog caj npab zaum ncaj. Khoov tes rau pem hauv ntej kom deb li deb nws yuav mus thaum ua kom caj npab ruaj khov, ntsuas lub kaum sab xis los ntawm kev teeb tsa lub goniometer txhais caj npab nyob nruab nrab ntawm lub hauv pliaj thiab tus ntiv tes nruab nrab. Txhawm rau nrhiav qhov txuas ntxiv, ua tib yam tab sis khoov tes rov qab es tsis txhob mus tom ntej.
- Lub fulcrum ntawm lub goniometer yog nyob ntawm lub dab teg.
- Kev yoog raws xav kom lub goniometer nyob saum tes los ntsuas, thaum txuas ntxiv xav kom lub goniometer muab tso rau hauv qab ntawm txhais tes thiab hauv xib teg.
- Qhov nruab nrab ntawm qhov txav ntawm qhov txav yog 80 degrees, thaum txuas ntxiv yog 70 degrees rau lub dab teg.
Kauj Ruam 3. Nrhiav qhov khoov thiab nthuav dav ntawm lub duav sib txuas siv lub goniometer
Kom tus neeg pw ntawm lub tiaj tiaj ntawm lawv nraub qaum nrog lawv ob txhais ceg ncaj tawm ntawm lawv xub ntiag. Kev hloov pauv ntawm lub duav yog kev txav ntawm ib txhais ceg tau nce mus rau ntawm lub cev-ntsuas lub kaum sab xis no los ntawm kev tso lub goniometer nyob ntawm ib sab ntawm lub duav thiab khoov caj npab. Txhawm rau ntsuas qhov txuas ntxiv, tus neeg yuav pw ntawm lawv lub plab thiab txav lawv txhais ceg rov qab kom deb li deb tau.
- Sim tsis txhob rub lub duav los ntawm hauv pem teb thaum txav ceg kom ntsuas tau qhov tseeb tshaj plaws.
- Lub fulcrum ntawm lub goniometer yog nyob ntawm qhov ua tiav ntawm lub duav sib koom, nrog caj npab ua raws ntawm cov ceg txav thiab lub duav.
- Qhov nruab nrab flexion rau lub duav yog 100 degrees, thaum qhov nruab nrab hyper ncua ntxiv yog 20 degrees.
Kauj Ruam 4. Teem lub goniometer nrog lub luj tshib kom pom nws qhov ntau ntawm cov lus tsa suab
Nrog tus neeg pw, tuav lub caj npab ncaj rau hauv av nrog lub xib teg tig. Khoov caj npab mus rau ntawm lub cev kom deb li deb nws yuav mus, ntsuas lub kaum sab xis ntawm kev hloov pauv nrog lub goniometer. Txhawm rau ntsuas kev txuas ntxiv, hloov caj npab rov qab rau ntawm lub rooj kom ncaj li sai tau, hom phiaj tsim txoj kab ncaj nrog lub goniometer txhais caj npab.
- Lub fulcrum ntawm lub goniometer yog nyob ib sab ntawm lub luj tshib sib koom.
- Qhov kev hloov pauv nruab nrab rau lub luj tshib yog 145 degrees, thaum qhov nruab nrab txuas ntxiv yuav tsum yog 0 degrees (thaum koj txhais caj npab ncaj ncaj).
Kauj Ruam 5. Ntsuas lub hauv caug txuas ntxiv thiab khoov siv lub goniometer
Txhawm rau ntsuas qhov txuas ntxiv ntawm lub hauv caug, kom tus neeg pw ncaj ntawm lawv nraub qaum ntawm qhov chaw ruaj khov nrog ceg txuas ncaj ncaj li sai tau. Txhawm rau ntsuas kev yoog raws, tus neeg yuav tsum tau pw ntawm lawv lub plab, khoov lub hauv caug kom lawv txhais ceg raug rub mus rau lawv nraub qaum kom deb li nws yuav mus. Tuav lub goniometer mus rau sab ntawm lub hauv caug sib koom tes thiab kho ob txhais caj npab ntawm ob sab, nrog cov caj npab txav mus raws li cov ceg txav mus.
- Qhov nruab nrab ntawm lub hauv caug txuas ntxiv yuav tsum yog 0 degrees (thaum koj txhais ceg nyob hauv txoj kab ncaj), thaum qhov nruab nrab kev hloov pauv yog kwv yees li 135 degrees.
- Txhawm rau kho lub goniometer txhais caj npab kom raug, xav txog koj kab hauv kab goniometer caj npab raws cov pob txha ntawm txhais ceg.
- Ua kom lub cev ruaj khov thiab tsis txav chaw thaum txhais ceg khoov.
