Home 2024, Cuaj hlis

3 Txoj Hauv Kev Los Tsim Qhov Zoo ntawm Granite Tsawg

3 Txoj Hauv Kev Los Tsim Qhov Zoo ntawm Granite Tsawg

Granite countertops zoo nkauj, tab sis tuaj yeem kim rau nruab thiab tswj. Yog tias koj xav tau qhov zoo ntawm granite yam tsis tau them nqi, koj tuaj yeem yooj yim tsim faux granite txee nrog qee cov xim thiab txhuam. Yog tias koj tsis xav pleev xim, tshawb cov kev xaiv uas tsis yog granite.

3 Txoj Hauv Kev Nrhiav Cov Pheej Yig Pheej Yig

3 Txoj Hauv Kev Nrhiav Cov Pheej Yig Pheej Yig

Cov txee zoo hauv chav ua noj lossis chav dej tuaj yeem ua rau chav zoo nkauj, tiav thiab zoo nkauj. Kev nrhiav rau qhov tshiab, pheej yig tuaj yeem zoo li tsis muaj peev xwm tab sis, nrog kev nplua nuj ntawm cov nqi granite thiab lwm yam pob zeb ntuj.

Yuav Ua Li Cas Kho Kom Zoo Dua Ntawm Cov Khoom Hauv Chav Ua Noj: 15 Kauj Ruam

Yuav Ua Li Cas Kho Kom Zoo Dua Ntawm Cov Khoom Hauv Chav Ua Noj: 15 Kauj Ruam

Ntau lub txee hauv chav ua noj ncav lub qab nthab, tab sis tsis yog txhua tus ua. Qhov chaw khoob ntawm sab saum toj ntawm koj lub txee tuaj yeem ua rau koj chav ua noj tsis zoo ib yam. Hmoov zoo, nws yog qhov chaw zoo rau khaws lossis tso khoom.

4 Txoj hauv kev los hloov kho koj lub Countertops

4 Txoj hauv kev los hloov kho koj lub Countertops

Countertops tuaj yeem siv ntau qhov kev tsim txom nyob rau lub sijhawm (stains, nicks, gashes, thiab lwm yam). Nyob rau sab saum toj ntawm qhov ntawd, koj yuav cia li poob siab nrog qhov pom ntawm nws. Ua tsaug, muaj ntau txoj hauv kev DIY los hloov kho lawv yam tsis tas yuav hloov pauv lawv kiag li.

4 Txoj Hauv Kev Npaj Rooj Tog Nyob Hauv Chav

4 Txoj Hauv Kev Npaj Rooj Tog Nyob Hauv Chav

Txawm hais tias koj tab tom kho koj chav nyob lossis tsim koj thawj qhov chaw, npaj koj cov rooj tog zaum yog qhov kev txiav txim siab tseem ceeb. Ua raws cov lus qhia no los tsim cov huab cua uas koj xav tau txawm hais tias qhov chaw koj muaj.

3 Txoj Hauv Kev Kho Kom Zoo Nkauj Nyob Ib Ntus Ntawm Qhov Rooj Loj Loj

3 Txoj Hauv Kev Kho Kom Zoo Nkauj Nyob Ib Ntus Ntawm Qhov Rooj Loj Loj

Phab ntsa moos yog qhov zoo ntxiv rau ib qho khoom dai, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv yog qhov loj tshaj plaws hauv chav. Ntxiv kev kho kom zoo nkauj nyob ib puag ncig lawv tuaj yeem yog qhov nyuaj vim tias lawv zoo li siv qhov chaw ntau thiab saib xyuas.

3 Txoj Hauv Kev Txhim Kho Koj Lub Tsev Thawj

3 Txoj Hauv Kev Txhim Kho Koj Lub Tsev Thawj

Thaum koj xub nkag mus rau hauv koj lub tsev tshiab, nws yuav zoo li tsis muaj dab tsi ntau tshaj qhov koj xav tau. Nws zoo ib yam nkaus los xav li ntawd, tab sis xav txog nws yog lub sijhawm los rov txhawb koj tus kheej qhov chaw. Ua ntej koj khiav tawm ntawm lub qhov rooj hauv cov nyiaj ntsuab flurry, npaj tawm koj cov kev yuav khoom ib tus zuj zus.

Yuav Ua Li Cas Npaj Cov Rooj Tog Zaum rau Tsev Tog: 14 Kauj Ruam

Yuav Ua Li Cas Npaj Cov Rooj Tog Zaum rau Tsev Tog: 14 Kauj Ruam

Yog tias koj tab tom npaj rooj tog hauv tsev, rov kho koj cov rooj tog zaum yog qhov tsim nyog raws li kev kho kom zoo nkauj thiab ua kom rov zoo nkauj. Koj yuav xav ua kom ntseeg tau tias cov qhua xav txhawb kom sib xyaw thiab sib xyaw yam tsis xav tias nyob hauv chav tsis xis nyob.

Yuav Kho Li Cas Chav Nyob Tsis Muaj Rooj Zaum

Yuav Kho Li Cas Chav Nyob Tsis Muaj Rooj Zaum

Nws yog ntau yam ntau dua li koj xav rau style chav nyob tsis muaj rooj zaum ntawm txhua yam. Txawm hais tias koj tab tom cuam tshuam nrog qhov chaw me me lossis yooj yim zoo li lub rooj zaum tsis muaj qhov zoo nkauj, muaj ntau qhov kev xaiv zaum los tshawb nrhiav thiab puag.

3 Txoj hauv kev los npaj chav nyob

3 Txoj hauv kev los npaj chav nyob

Tej zaum koj yuav siv sijhawm ntau hauv koj chav nyob, thiab feem ntau yog thawj qhov chaw uas cov qhua feem ntau pom. Koj yuav xav kom koj qhov chaw zoo saib, thiab teeb tsa nws yuav pab tau. Thaum nws ib txwm nyob rau chav nyob tau qee zaum qee zaum, koj yuav tuaj yeem ua kom nws huv thiab huv si yooj yim dua yog tias nws tau teeb tsa.

4 Txoj Hauv Kev Kom Dag Dua Stain

4 Txoj Hauv Kev Kom Dag Dua Stain

Kev ua kom cov ntoo tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los muab lub neej tshiab rau ib qho ntawm cov rooj tog zaum, koj lub txee chav ua noj, lub lawj, lossis lwm yam uas koj tuaj hla. Yog tias ntoo twb tau xeb lawm, txawm li cas los xij, koj yuav tsis paub meej tias yuav ua li cas ntxiv mus.

Txoj hauv kev yooj yim rau Polish Resin: 8 Kauj Ruam (nrog Duab)

Txoj hauv kev yooj yim rau Polish Resin: 8 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yog tias koj muaj ib daim ntawm cov hniav nyiaj hniav kub lossis lub rooj ua los ntawm cov yas thiab nws zoo li me ntsis npub lossis khawb, nws yuav yog lub sijhawm rau koj muab nws txhuam. Polishing cob yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los rov qab koj cov tshuaj rau hom ci ci uas nws muaj thaum nws tau ua thawj zaug.

Yuav Thov Li Cas French Polish: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Thov Li Cas French Polish: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Fabkis txoj txhuam yog qhov ua tiav siab zoo rau ntoo uas muaj shellac. Nws nyuaj rau thov thiab yuav tsum tau ua haujlwm ntau, tab sis qhov kawg yog tsim nyog rau siab ua. Fab Kis txhuam yog nrov rau cov ntaus guitar thiab lwm yam cuab yeej siv hlua ntoo vim tias nws zaum saum cov ntoo es tsis txhob tsau rau hauv nws, uas yuav hloov txoj kev ntsuas lub suab.

3 Txoj Kev Saib Xyuas Cov Rooj Tog Tawv

3 Txoj Kev Saib Xyuas Cov Rooj Tog Tawv

Cov rooj tog tawv ua kom zoo nkauj ntxiv rau ntau chav tsim, tab sis nws yuav siv kev saib xyuas me ntsis ntau dua li rooj tog ntaub. Koj yuav xav tau plua plav nws tsis tu ncua, nqus tawm qhov crevices, thiab ntxuav qhov nchuav tam sim ntawd.

Yuav Ua Li Cas Npog Ottoman (Nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Npog Ottoman (Nrog Duab)

Tus ottoman yog luv, cov quav zoo li cov rooj tog uas zoo li me ntsis zoo li tus ko taw. Nws los hauv ob lub voos xwmfab thiab lub tog raj kheej; qee zaum nws muaj ob txhais ceg thiab qee zaum nws tsis ua. Thaum koj ib txwm tuaj yeem yuav ib qho ntawm lub khw, nws yuav tsis zoo ib yam nrog koj cov rooj tog zaum tas li.

3 Txoj Hauv Kev Yooj Yim Kom Rov Rov Los Ottoman

3 Txoj Hauv Kev Yooj Yim Kom Rov Rov Los Ottoman

Koj tsis tas yuav yog tus kws xaws khaub ncaws kom rov zoo dua tus txiv neej. Qhov tseeb, koj tuaj yeem siv ib daim ntaub ntawm cov ntaub thiab qee cov khoom siv los txhawm rau npog ib lub npog tshiab tom qab koj tshem qhov qub! Txoj hauv kev yooj yim no yuav txuag koj nyiaj ib tuj ntawm lub khw muag khoom rooj tog thiab tsuas yog xav tau qee yam cuab yeej siv yooj yim, rab phom staple, qee cov ntaub, thiab lub tshuab txiav teb.

Txoj hauv kev yooj yim rau Polish Rooj Tog Zaum: 14 Kauj Ruam (nrog Duab)

Txoj hauv kev yooj yim rau Polish Rooj Tog Zaum: 14 Kauj Ruam (nrog Duab)

Thaum koj cov rooj tog ntoo saib tsis zoo thiab tsis zoo, nws yog lub sijhawm los kho nws los ntawm kev txhuam nws. Txhuam koj cov rooj tog nrog cov rooj tog roj yog tias nws twb muaj cov roj tiav lawm, lossis siv cov rooj tog ntoo ntoo yog tias nws muaj cov xim ua tiav.

Yuav Ua Li Cas Npog Cov Rooj Tog Zaum nrog Cov Phab Ntsa: DIY Cov Tswv Yim Kho Kom Zoo Nkauj Rooj Tog

Yuav Ua Li Cas Npog Cov Rooj Tog Zaum nrog Cov Phab Ntsa: DIY Cov Tswv Yim Kho Kom Zoo Nkauj Rooj Tog

Ntxiv qee cov ntawv ntsa rau saum npoo tuaj yeem ua rau lub neej tshiab rau cov qub tub rau khoom, ib hmo sawv ntsug, lub rooj, lossis zoo nkauj npaum li lwm daim rooj tog koj xav rov ua dua lossis hloov kho kom haum koj cov khaub ncaws. Qhov kev hloov kho tshiab no tsis siv sijhawm ntau ntawm cov ntaub ntawv lossis sijhawm los ua.

Yuav Ua Li Cas Varnish Ntoo Thiab Cov Ntoo Tsis Tiav Lawm (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Varnish Ntoo Thiab Cov Ntoo Tsis Tiav Lawm (nrog Duab)

Cov kua roj vanish yog qhov ua tiav tiav rau cov rooj tog ntoo thiab cov ntoo tsis tiav. Cov kua roj vanish yuav tiv thaiv ntoo los ntawm dej, roj thiab av. Kev siv cov kua roj vanish kom raug kuj tseem yuav muab koj cov rooj tog ntoo uas tsis muaj qhov ci ci, ua kom tiav.

3 Txoj Hauv Kev Kom Muaj Kev Nyab Xeeb Kom Zoo thiab Muab Pov Tseg pov tseg

3 Txoj Hauv Kev Kom Muaj Kev Nyab Xeeb Kom Zoo thiab Muab Pov Tseg pov tseg

Ntau yam uas koj ua nyob ib puag ncig lub tsev yuav ua rau cov khaub ncaws tawg. Cov roj hauv chav ua noj, roj tsheb lossis roj tsheb, thiab cov khoom txhim kho hauv tsev zoo li cov xim thiab cov kuab tshuaj yuav ua rau cov khaub ncaws ua xeb yog tias koj so qhov nchuav.

3 Txoj Kev Los Ntxuav Shellac

3 Txoj Kev Los Ntxuav Shellac

Shellac yog qhov ua tiav tiav uas tau siv los pleev xim ntoo rau ntau pua xyoo. Ntau lub tsev qub muaj cov plua plav ua tiav lossis cov plag tsev, thiab koj tsis tas yuav mus saib deb kom pom cov khoom qub uas tau pleev xim rau hauv shellac.

Yuav Ua Li Cas Ntxuav Vornado Ntxuam: 9 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Ntxuav Vornado Ntxuam: 9 Kauj Ruam (nrog Duab)

Vornado cov kiv cua tshwj xeeb hauv qhov uas lawv muaj kev nyab xeeb dua thiab xav tau kev saib xyuas tsawg dua li cov kiv cua hluav taws xob. Yog tias koj siv koj tus kiv cua ntau zaus, nws zoo li nws yuav tsim cov hmoov av. Txawm hais tias koj muaj lub kiv cua ntauwd lossis lub thawv kiv cua, txheej txheem ntxuav yog yooj yim thiab yuav tso koj nrog cua tsis muaj hmoov av.

Yuav Ua Li Cas Ntxuav Lub Hnab Polyester: 11 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Ntxuav Lub Hnab Polyester: 11 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov rooj zaum Polyester xav tau kev tu tas li. Feem ntau cov rooj zaum polyester tuaj yeem ntxuav nrog cov tshuaj ntxhua khaub ncaws koj tuaj yeem yuav ntawm lub khw muag khoom. Hauv qee kis, cov rooj zaum hauv polyester xav tau kev ua haujlwm tu.

3 Txoj Hauv Kev Los Ntxuav Lub Rooj Zaum Upholstered

3 Txoj Hauv Kev Los Ntxuav Lub Rooj Zaum Upholstered

Cov rooj tog zaum hauv tsev xav tau kev saib xyuas tas li los tswj nws qhov tsos. Ntxuav koj lub rooj zaum upholstered nrog lub tshuab nqus tsev tas li, ntxuav qhov chaw, thiab txawm tias ua pa. Siv cov txheej txheem zoo sib xws rau kev tshem tawm cov xim.

3 Txoj Kev Ntxuav Ntoo Rooj Tog nrog Vinegar

3 Txoj Kev Ntxuav Ntoo Rooj Tog nrog Vinegar

Nthuav tawm ib qho uas tshem tau, tsis yog ntoo ntawm koj cov rooj tog, xws li cov khoom siv uas tsis yog txheej txheem thiab lub ncoo. Nqus koj cov rooj tog los yog hmoov av nrog daim ntaub rau saum npoo thiab hauv txhua qhov crevices. Koj tuaj yeem siv cov kua txiv hmab txiv ntoo dawb diluted hauv dej los ntxuav, lossis dawb vinegar sib xyaw nrog cov txiv roj roj kom huv thiab txhuam.

4 Txoj Kev Yooj Yim Los Ntxuav Rooj Zaum Stains

4 Txoj Kev Yooj Yim Los Ntxuav Rooj Zaum Stains

Yog tias koj lub rooj zaum tau xeb, koj muaj ntau txoj hauv kev xaiv kom nws huv, nyob ntawm seb hom ntaub thiab pes tsawg. Pib los ntawm kev sab laj txog kev saib xyuas rau tus lej tu tus lej, uas yuav qhia rau koj paub tias cov khoom lag luam thiab cov tshuaj ntxhua khaub ncaws muaj kev nyab xeeb siv rau ntawm cov ntaub tshwj xeeb ntawd.

Txoj hauv kev yooj yim los ntxuav Npuas Npog Npog Npog (nrog Duab)

Txoj hauv kev yooj yim los ntxuav Npuas Npog Npog Npog (nrog Duab)

Ua npuas ncauj tau siv los ua txhua yam hauv ncoo, suav nrog ntau lub rooj zaum hauv ncoo. Txawm hais tias cushions ua npuas ncauj yog mos thiab ruaj khov, lawv qhov loj me thiab cov duab tuaj yeem ua rau tu zoo li nyuaj dua li nws yog. Feem ntau, cov tog hauv ncoo tau yooj yim los kho nrog tu lub tog hauv ncoo, xab npum thiab dej, thiab txawm tias qee yam khoom siv yooj yim los ntawm koj lub pantry.

3 Txoj Kev Los Ntxuav Cov Khoom Laminate

3 Txoj Kev Los Ntxuav Cov Khoom Laminate

Cov khoom siv laminate yog qhov zoo nkauj, siv tau, thiab muaj nyiaj txiag, ua rau lawv nyiam xaiv rau ntau chav ua noj. Cov khoom hauv chav ua noj tau paub tias tau dhau los ua cov txheej nrog cov roj, cov hmoov av, thiab cov khoom noj sib tov, tab sis hmoov zoo, cov khoom laminate tau yooj yim los ntxuav.

3 Txoj hauv kev yooj yim los ntxuav cov rooj tog ntoo qub

3 Txoj hauv kev yooj yim los ntxuav cov rooj tog ntoo qub

Koj cov rooj tog ntoo qub yuav tau sau ib txheej txheej ntawm cov hmoov av uas ua rau nws nyuaj rau koj pom qhov ua tiav zoo nkauj uas nws ib zaug muaj. Tab sis tsis txhob ntshai! Nrog kev tu thiab tu kom raug, koj cov rooj tog ntoo qub yuav rov qab los rau nws qub qub thaum tsis muaj sijhawm.

Yuav Tshem Tawm Veneer: 14 Cov Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Tshem Tawm Veneer: 14 Cov Kauj Ruam (nrog Duab)

Ntau cov ntoo thiab cov rooj tog tau npog nrog cov ntawv veneer rau qee qhov kho kom zoo nkauj ntxiv. Nws zoo nkaus li zoo, tab sis nws yog qhov mob tiag tiag yog tias koj xav tshem nws tawm thiab rov kho qhov khoom. Luckily, txoj kev tshem tawm yog yooj yim zoo nkauj.

4 Txoj Hauv Kev Tie Lub Rooj Zaum

4 Txoj Hauv Kev Tie Lub Rooj Zaum

Tying sashes nyob ib ncig ntawm lub rooj zaum yog txoj hauv kev zoo los coj koj lub décor mus rau qib tom ntej. Muaj ntau txoj hauv kev uas yuav khi hlua khawm ncig lub rooj zaum. Nws tuaj yeem yooj yim li pob, lossis zoo nkauj li rosette. Koj tuaj yeem hloov kho koj lub ntsej muag los ntawm kev hloov cov khoom siv rau qee yam tshwj xeeb lossis ntxiv rab koob.

3 Txoj Hauv Kev Los Pauv Cov Rooj Tog Zaum

3 Txoj Hauv Kev Los Pauv Cov Rooj Tog Zaum

Stain ua rau koj cov rooj tog ntoo zoo nkauj dua thiab ruaj khov dua. Nws tseem yog txoj hauv kev pheej yig kom rov zoo li qub lossis hnav cov rooj tog, coj rov qab nws qhov kev vibrancy thiab muaj nqis. Tsis tas li ntawd, zas cov rooj tog yooj yim txaus rau yuav luag txhua tus kom ua tiav txhua tus ntawm lawv tus kheej.

3 Txoj Hauv Kev Kho Cov Rooj Tog Zaum Wicker

3 Txoj Hauv Kev Kho Cov Rooj Tog Zaum Wicker

Wicker rooj tog tuaj yeem yog qhov ntxim nyiam ntxiv rau koj lub tsev yog tias koj tuaj yeem tswj hwm nws kom raug. Nws yog ib qho yooj yim los kho kho yooj yim, lossis koj tuaj yeem siv cov ntoo hloov pauv yooj yim los ua kev kho dua! Koj cov rooj tog ntoo yuav nyob zoo li qub yog tias koj ntxuav nws tas li thiab ua tib zoo saib xyuas nws.

3 Txoj Hauv Kev Txhim Kho Cov Khaub Ncaws Sagging Closet

3 Txoj Hauv Kev Txhim Kho Cov Khaub Ncaws Sagging Closet

Lub txee dai khaub ncaws uas zoo yuav tsum, qhov zoo tshaj, suav nrog lub cev khov kho, tus pas nrig ncaj uas tso cai rau koj tso koj cov khaub ncaws kom zoo ib yam, ua kom nws huv si thiab tsis ntsws, thiab tso cua kom ntau. Txawm li cas los xij, yog tias koj tau hla koj lub txee dai khaub ncaws los ntawm kev nyem ntau cov khaub ncaws rau hauv qhov chaw me me dhau, lossis yog tias nws yooj yim dhau rau txoj haujlwm, nws tuaj yeem ua rau nruab nrab.

Txoj Kev Yooj Yim Kom Tshem Tawm Cov Qhov Rooj Zaum Zaum: 10 Cov Kauj Ruam (nrog Duab)

Txoj Kev Yooj Yim Kom Tshem Tawm Cov Qhov Rooj Zaum Zaum: 10 Cov Kauj Ruam (nrog Duab)

Txhua lub qhov rooj zawv zawg tau teeb tsa me ntsis sib txawv, tab sis yuav luag txhua ntawm lawv tuaj yeem raug tshem tawm los ntawm kev ua raws ob peb kauj ruam yooj yim. Ua ntej, xoob cov kab zauv nyob rau sab saum toj ntawm txhua lub qhov rooj nrog lub taub hau ncaj lossis Philips taub hau ntswj taub hau.

Yuav Ua Li Cas Hloov Cov Khaub Ncaws rau hauv Pantry: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Hloov Cov Khaub Ncaws rau hauv Pantry: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Muaj lub pantry hauv chav ua noj yog txoj hauv kev zoo kom txuag chaw thiab khaws koj cov zaub mov, tais diav thiab lwm yam tais diav thiab khoom siv hauv tsev. Tsis yog txhua chav ua noj tau nruab nrog chav tso khoom, txawm li cas los xij, tshwj xeeb tshaj yog cov chav me uas luv ntawm qhov chaw.

3 Txoj Hauv Kev Muab Lub Qhov Rooj Khaub Ncaws Rov Qab rau ntawm Txoj Kev

3 Txoj Hauv Kev Muab Lub Qhov Rooj Khaub Ncaws Rov Qab rau ntawm Txoj Kev

Muab koj lub qhov rooj qhov rooj rov qab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Txawm hais tias qee zaum kev kho sai thiab yooj yim, lwm lub sijhawm-tshwj xeeb tshaj yog tias nws tawm los ntawm nws txoj kev taug-nws yog qhov cim qhia tias koj lub qhov rooj lossis cov kab xav tau kev saib xyuas me ntsis lossis hloov kho.

Yuav Ua Li Cas Khaws Cov Khaub Ncaws: 6 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Khaws Cov Khaub Ncaws: 6 Kauj Ruam (nrog Duab)

Lub txee dai khaub ncaws feem ntau yog chav zoo tshaj plaws hauv ib lub tsev - txog thaum koj xav tau. Tom qab ntawd qhov chaw cia khoom nws sawv cev dhau los ua cov khoom muaj nqis. Nws tsis siv tus kws tshaj lij los tsim lub txee dai khaub ncaws tsuas yog txaus siab tso tseg qee lub sijhawm thiab nkag mus rau ob qho tib si cov cuab yeej siv tes thiab cov cuab yeej siv hluav taws xob yooj yim.

Yuav Ua Li Cas Ntxiv Cov Rhawv Los Rau Hauv Cov Khaub Ncaws: 7 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Ntxiv Cov Rhawv Los Rau Hauv Cov Khaub Ncaws: 7 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yog tias koj muaj lub txee dai khaub ncaws me lossis ib qho uas twb dhau los lawm nrog cov khaub ncaws lossis khaws khoom, koj yuav xav siv qhov chaw muaj txiaj ntsig ntau dua. Ib qho ntawm txoj hauv kev zoo tshaj plaws los siv koj qhov chaw txee yog los ntawm kev ntxiv cov txee.

Yuav Ua Li Cas Kaw Ntoo Ntoo Nrog Walnut: 5 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Kaw Ntoo Ntoo Nrog Walnut: 5 Kauj Ruam (nrog Duab)

Kev khaus khaus ntawm koj cov rooj tog? Zoo koj tuaj yeem kho nws los ntawm kev siv… walnut! Yog lawm, yog lawm, txiv ntseej. Kab lus no yuav qhia koj li cas siv cov khoom noj txom ncauj me me kom ua ntau dua li tsuas yog tsoo cov roj cholesterol!