Qhov kev hloov kho plaub hau no khaws tau zoo heev thiab zoo meej rau lub sijhawm zoo, ua si ncaws pob lossis tsuas yog tawm ib hnub!
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Rub koj cov plaub hau rau hauv cov plaub hau siab thiab ruaj ntseg nrog cov plaub hau khi
Kauj Ruam 2. Muab koj cov plaub hau faib ua 4 ntu sib npaug, tso txhua ntu ntawm koj tus ntiv tes ntawm koj sab tes xis
Cov plaub hau yuav tsum zoo li no:
- Txoj hlua tooj 1 nyob sab nraum tus ntiv tes pinky
- Strand tus xov tooj 2 yog nruab nrab ntawm pinky thiab ntiv tes ntiv tes
- Txoj hlua tooj 3 yog nruab nrab ntawm ntiv nplhaib thiab ntiv tes nruab nrab
- Strand tus xov tooj 4 yog nruab nrab thiab ntiv tes taw
Kauj Ruam 3. Siv tus ntiv tes ntsuas ntawm koj sab tes laug thiab siv nws los nuv tus xov tooj 3
Tam sim no nws yuav tsum nyob nruab nrab ntawm koj tus ntiv tes taw (ntiv tes ntsuas) thiab koj tus ntiv tes nruab nrab
Kauj Ruam 4. Nqa koj tus ntiv tes nruab nrab thiab txuas tus xov tooj 1
Tam sim no qhov no yuav nruab nrab ntawm koj nruab nrab thiab ntiv tes ntiv tes.
Kauj Ruam 5. Siv ob daim kawg thiab ntswj lawv ib zaug (yog li lawv hla dhau ib leeg)
Muab lawv tso rau ntawm Strand tus lej 4 tso ntawm koj tus ntiv tes ntiv tes thiab ntiv tes pinky, thiab Strand tus lej 2 tso sab nraum koj tus ntiv tes liab.
Kauj Ruam 6. Txhua txoj hlua yuav tsum zaum ntawm koj sab tes laug thiab yuav suav tus lej 1-4 ntawm sab laug mus rau sab xis
Kauj Ruam 7. Nqa koj tus ntiv tes rau sab xis thiab txuas tus xov tooj 2
Tam sim no qhov no yuav nruab nrab ntawm koj qhov ntsuas thiab ntiv tes nruab nrab.
Kauj Ruam 8. Coj koj tus ntiv tes nruab nrab thiab txuas tus xov tooj 4
Tam sim no qhov no yuav nruab nrab ntawm koj nruab nrab thiab ntiv tes ntiv tes.
Kauj Ruam 9. Nrog ob txoj hlua txuas ntxiv, ua ib nrab twist kom lawv hla
Tom qab ntawd muab lawv tso rau ntawm tus lej 1 tam sim no nyob nruab nrab ntawm koj lub nplhaib thiab cov ntiv tes pinky nrog cov xov tooj 3, tso sab nraum koj tus ntiv tes liab.