Thaum lub caij nplooj ntoo hlav los txog, ntau tus neeg siv lub sijhawm no los ua qee qhov kev ntxuav huv ib ncig ntawm lawv lub tsev. Rau peb coob leej, qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev tu lub caij nplooj ntoo hlav yog tu peb chav pw. Txawm li cas los xij, yog tias koj chav nyob qias neeg lossis qias neeg, koj yuav tsis paub pib qhov twg. Hmoov zoo, los ntawm kev tsom mus rau ib qho ntawm kev ntxuav koj chav ib lub sijhawm, koj tuaj yeem caij nplooj ntoo hlav ntxuav koj chav tsis muaj sijhawm!
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Txhim Kho Lub Txaj
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj cov ntaub pua chaw thiab lub txaj txaj hauv dej kub
Pov cov tog hauv ncoo, cov ntawv, daim pam, thiab txawm tias lub txaj npog rau hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws, tsuav yog lawv txhua lub tshuab ntxhua khaub ncaws. Siv cov dej kub (lossis qhov ntsuas kub siab tshaj plaws qhia nyob rau ntawm cov chaw tsim khoom cov lus qhia) txhawm rau txhawm rau tua cov hmoov av uas nyob ntawm daim nplooj.
- Yog tias koj cov ntaub pua tsev tsis siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws, coj lawv mus rau lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom huv.
- Qhov no yuav tsum yog thawj yam uas koj ua thaum lub caij nplooj ntoo hlav tag nrho. Txoj kev ntawd, koj tuaj yeem ntxuav feem ntau ntawm koj chav nyob hauv lub sijhawm nws yuav siv koj cov ntaub los ntxuav thiab qhuav.
Kauj Ruam 2. Khiav koj lub hauv ncoo hla lub tshuab ntxhua khaub ncaws, yog ua tau
Ntau lub tog hauv ncoo txheem yog tshuab ntxhua khaub ncaws, tab sis nco ntsoov xyuas cov chaw tsim khoom cov lus qhia ua ntej muab koj tog hauv ncoo ntxuav. Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, tsuas yog ntxuav 2 lub tog hauv ncoo ib zaug kom tsis txhob siv lub tshuab ntau dhau.
- Tsis txhob muab koj lub tog hauv ncoo ntxuav yog tias lawv muaj cov plaub, vim tias txheej txheem tshuab ntxhua khaub ncaws tuaj yeem ua rau puas tsuaj tas mus li.
- Txheeb koj lub tog hauv ncoo seb koj puas xav hloov lawv. Cov tog hauv ncoo qub tuaj yeem muaj cov hmoov av, cov tawv nqaij tuag, thiab cov kab mob. Sim hloov koj lub hauv ncoo txhua 1-2 xyoos.
Kauj Ruam 3. Nqus plua plav plua plav kom tshem tau tej plua plav lossis av
Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, siv cov txhuam txhuam txuas thiab nqus lub txaj nrog lub tshuab nqus tsev. Nco ntsoov nqus cov crevices, cov npoo, thiab cov ces kaum ntawm lub txaj zoo li, vim tias cov khib nyiab zoo li sib sau ua ke hauv cov cheeb tsam no.
- Nco ntsoov tias yog tias koj tig koj lub txaj ua ib feem ntawm koj txoj kev tu lub caij nplooj ntoo hlav, koj yuav tsum tau nqus lwm sab ntawm lub txaj thiab.
- Xyuas kom lub tshuab nqus tsev nqus dej thiab txhuam txhuam ob qho tib si huv ua ntej koj pib nqus lub txaj.
Kauj Ruam 4. Tshuaj xyuas lub txaj kom pom tias puas
Nrhiav cov pob, rips, lossis lwm yam cim ntawm lub cev hnav thiab tsim kua muag uas yuav tsum tau hais daws. Yog tias qhov kev puas tsuaj tsis zoo, koj tuaj yeem tsuas yog xaws ib qho rips lossis qhov kaw. Txawm li cas los xij, yog tias koj lub txaj puas ntau dua 7 xyoo, xaiv los hloov nws dua.
- Feem ntau cov kws tshaj lij pom zoo hloov koj lub txaj txhua txhua 8 xyoo, txawm tias nws puas loj heev lossis tsis yog.
- Muaj lub txaj txaj puas tuaj yeem ua rau koj tsaug zog thiab tsaug zog, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau hais daws qhov puas tsuaj hauv koj lub txaj kom sai li sai tau.
Kauj Ruam 5. Ntxuav txhua qhov quav ntawm lub txaj nrog xab npum me me thiab dej txias
Tsis txhob siv tshuaj ntxuav tu nrog tshuaj hnyav, vim cov no tuaj yeem ua rau lub hauv ncoo puas tsuaj rau ntawm koj lub txaj. Hloov chaw, sib tov ob peb tee ntawm cov tshuaj ntxuav tais diav me me rau hauv lub thoob dej txias. Siv daim txhuam cev dipped hauv cov dej xab npum sib tov kom pom qhov huv huv ntawm daim pam
Yog tias cov dej xab npum sib xyaw no tsis tau ua kom tawv tawv tawm, sim nchuav me me ntawm cov dej qab zib ci rau ntawm qhov stain thiab cia nws zaum li ob peb feeb ua ntej ntxuav nws nrog daim txhuam cev ntub
Kauj Ruam 6. Siv daim ntaub ntub los ntxuav tej plua plav tawm ntawm lub txaj txaj
Siv daim ntaub microfiber rau qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, txawm hais tias ib daim ntaub zoo li cas tseem yuav ua haujlwm. Rov qab hla lub thav duab nrog daim ntaub qhuav thib ob kom tshem tawm cov dej noo ntau dhau los ntawm daim ntaub ntub.
Yog tias koj muaj lub taub hau nyob saum koj lub txaj, siv daim ntaub ntub los ntxuav nws ib yam
Kauj Ruam 7. Cia lub txaj so kom qhuav ua ntej muab cov ntaub pua chaw rov rau nws
Muab lub txaj tso ncaj qha tshav ntuj thiab tso nws ob peb teev. Tom qab lub txaj tau qhuav, ntxeev nws kom tig nws, yog tias qhov no tau pom zoo los ntawm cov khw.
- Nyeem daim ntawv ntawm koj lub txaj kom paub seb cov chaw tsim khoom qhia yog tias koj yuav tsum tig koj lub txaj txhua xyoo.
- Yog tias tsuas yog qee qhov ntawm lub txaj tau ntub, koj tuaj yeem xaiv siv lub tshuab ziab plaub hau kom sov ntawm cov chaw no kom qhuav sai. Tsis txhob siv lub tshuab ziab plaub hau kom sov, txawm li cas los xij, qhov no tuaj yeem pib tua hluav taws ntawm koj lub txaj.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Tshem Plua Plav
Kauj Ruam 1. Siv rab diav ntev los txhuam cov plua plav ntxhua khaub ncaws
Xyuas kom tseeb tias lub qab nthab kiv cua raug tua ua ntej koj pib ua rau nws. Yog tias koj tsis muaj lub lauj kaub tais diav ntev, koj tuaj yeem tso lub tog hauv ncoo qub rau ntawm txhua tus kiv cua thiab xaub nws mus raws tus kiv cua hniav kom khaws cov hmoov av.
- Kom muaj kev nyab xeeb tshaj plaws, hnav lub ntsej muag ua pa thiab tsom iav thaum koj ua qhov no. Koj lub qab nthab kiv cua yog tej zaum muaj hmoov av ntau dua li koj xav!
- Yog tias koj xav tau plua plav kiv cua hla koj lub txaj, npog lub txaj nrog daim ntawv ua ntej kom nws tsis txhob qias neeg.
Kauj Ruam 2. Plua plav qab thiab ib nrab ntawm koj phab ntsa ua ntej
Ib txwm pib ua hmoov av los ntawm sab saum toj ntawm chav kom koj tsis tas yuav tsum ua hmoov av ob zaug. Nco ntsoov tias koj tau txais cov hmoov av tawm ntawm txhua lub qhov cua thiab lub ces kaum sab saum toj ntawm koj chav ib yam, vim nws tuaj yeem yooj yim kom tsis hnov qab los ntxuav cov cheeb tsam no ib txwm muaj.
- Siv tus ntaiv ntaiv kom mus txog lub qab nthab yog tias koj tsis muaj lub tshuab ziab khaub ncaws ntev.
- Yog tias koj tsis muaj tus tuav tes ntev los yog tus ntaiv ntaiv, koj tuaj yeem muab cov khaub ncaws hla lub taub hau ntawm cov khaub ncaws thiab siv qhov ntawd los txhuam cov qab nthab.
Kauj Ruam 3. Ua koj txoj hauv kev mus rau qis ib nrab ntawm cov phab ntsa thiab cov hauv paus
Plua plav phab ntsa lawv tus kheej, cov ces kaum, thiab cov pa cua uas koj tseem tsis tau plua tshauv. Nco ntsoov plua plav sab hauv ntawm txhua lub qhov rai thav duab hauv koj chav thiab.
Tsis txhob hnov qab ua hmoov av nyob ib puag ncig ntawm koj lub qhov rais, ib yam
Kauj Ruam 4. Siv daim ntaub microfiber los txhuam cov duab thav duab thiab cov qhov muag tsis pom qhov rai
Tshuaj tsuag iav kom huv ntawm daim ntaub ua ntej siv nws los ntxuav cov duab thav duab. Yog tias koj muaj cov qhov muag tsis pom qhov rai, siv cov tshuaj ntxhua khaub ncaws me me txau rau ntawm daim ntaub los ntxuav lawv.
Kauj Ruam 5. Ntxuav qhov muag teev, qhov ntxoov ntxoo, thiab cov hlua rau txhua lub teeb hauv koj chav
Siv qhov ntxoov ntxoo tawm ntawm lub teeb, tom qab ntawd siv lub lint tshem tawm los ntxuav sab hauv thiab sab nraum ntawm lub teeb. Xyuas kom lub teeb txias ua ntej so nws nrog cov iav huv.
Koj tuaj yeem siv daim ntaub ntub los so ib qho plua plav tawm ntawm lub teeb teeb. Txawm li cas los xij, xyuas kom lub qaum tsis tau ntsaws ua ntej
Kauj Ruam 6. Tsis txhob hnov qab plua plav tag nrho cov rooj tog hauv koj chav
So koj lub khaub ncaws, rooj, txee rau khoom, lossis lwm yam ntawm cov rooj tog hauv koj chav nrog lub tshuab ntxhua khaub ncaws lossis nrog txhuam cov rooj tog. Qhov no tseem ceeb tshwj xeeb yog tias koj tsis tau plua plav koj cov rooj tog tas li.
Siv lub sijhawm no los so sab hauv ntawm koj lub tub rau khoom khaub ncaws, thiab
Txoj Kev 3 ntawm 4: Ntxuav Hauv Pem Teb
Kauj Ruam 1. Siv lub tshuab nqus tsev txuas ntxiv kom nqus tau hauv qab lub txaj
Siv lub tshuab nqus tsev nqus nrog tus txuas txuas thiab txuas hauv pem teb kom nkag mus tob hauv qab txaj. Yog tias koj muaj lwm cov rooj tog hauv koj chav nrog qhov chaw hauv qab nws, ntxuav cov chaw no ib yam.
Piv txwv li, yog tias koj muaj lub txee rau ntawv lossis lub hauv siab ntawm lub tub rau khoom uas tsis mus rau hauv av, qhov chaw khoob ntawd yuav tsum tau nqus
Kauj Ruam 2. Nqus plua plav thiab so hauv av yog tias koj muaj cov tawv ntoo tawv
Siv lub tshuab nqus tsev teeb tsa rau ntawm cov ntoo tawv los ntxuav cov hmoov av thiab av tawm hauv av ua ntej. Mop hauv pem teb nrog lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tawv ntoo ua lag luam los ntxuav thiab txhuam hauv pem teb.
- Cov tshuaj ntxuav hauv pem teb tawv ntoo feem ntau muaj muag hauv khw muag khoom feem ntau.
- Yog tias koj lub tshuab nqus tsev tsis muaj txheej txheej hauv pem teb tawv, koj tuaj yeem siv tau cov khaub noom thiab lub thoob yas los ntxuav hauv pem teb.
Kauj Ruam 3. Sprinkle ci dej qab zib rau hauv cov ntaub pua plag, tom qab ntawd nqus nws ob zaug
Ncuav ib qho me me ntawm cov dej qab zib ci thoob plaws saum npoo ntawm koj hauv av yog tias nws yog cov ntaub pua plag thiab cia nws zaum li 5 feeb ua ntej nqus. Nqus plua plav ib zaug hauv txhua qhov kev taw qhia (piv txwv li, ib zaug mus rau kab rov tav thiab ib zaug mus rau ntsug) kom paub tseeb tias koj ntxuav tag nrho cov dej qab zib ci tawm ntawm hauv av.
Cov dej qab zib yuav pab tshem tawm cov ntxhiab tsw uas tau sau hauv koj cov ntaub pua plag
Kauj Ruam 4. Siv tshuaj ntxuav tais diav thiab dej kub los kho cov ntaub pua plag
Sib tov ib feem ntawm cov dej kub thiab xab npum xab npum hauv lub raj tshuaj tsuag, tom qab ntawd txau cov dej sib tov no mus rau qhov qub. Siv daim ntaub huv los txhuam cov xim thiab hloov cov kua xim los ntawm cov ntaub pua plag mus rau daim ntaub. Ua txuas ntxiv txoj kev no kom txog thaum cov xim ploj tag.
- Koj yuav xav tau hloov mus rau daim ntaub huv thib ob yog tias qhov loj heev rau koj thawj daim ntaub los tuav.
- Yog tias qhov sib xyaw ntawm cov tshuaj ntxuav tais diav thiab dej tsis ua qhov ua kom yuam kev, siv qhov sib tov ntawm tsis muaj tshuaj ammonia thiab dej hloov.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Tshaj tawm thiab teeb tsa koj chav
Kauj Ruam 1. Nthuav thiab ntxuav tawm cov thoob thoob thoob thoob thoob hauv koj chav
Sib tov 2 ntu dej kub thiab 1 feem kua txiv hmab txiv ntoo hauv lub thoob nruab nrab. Tom qab ntawd, muab txhuam txhuam txhuam txhuam rau hauv qhov sib tov no thiab siv nws los ntxuav sab hauv ntawm koj cov thoob khib nyiab. Yaug cov kaus poom kom huv thiab cia kom cua qhuav ua ntej tso lub hnab ntim rau hauv.
- Nqa cov hnab khib nyiab qub mus rau lub thoob khib nyiab lossis mus rau koj lub nroog pov tseg cov thoob khib nyiab.
- Yog tias cov khib nyiab hauv koj chav feem ntau muaj ntxhiab tsw ntxhiab, txiav txim siab hloov koj lub hnab khib nyiab qub uas tsis muaj ntxhiab tsw lossis ntxhiab tsw thoob lub thoob.
Kauj Ruam 2. Sau cov khoom uas koj tsis xav khaws hauv koj chav pw
Mus ib ncig thiab nqa ib phau ntawv, tais diav, khaub ncaws, lossis lwm yam khoom uas nyob hauv qee thaj tsam ntawm koj lub tsev. Tshem tawm qhov muag tsis pom kev hauv koj chav los ntawm kev tshem tawm txhua yam uas ua rau koj chav nyob tsis zoo.
Nws ua tau zoo kom khaws qee yam ntawm koj lub txaj, xws li phau ntawv lossis tswm ciab tsw ntxhiab, tab sis ntau yam uas koj tuaj yeem tshem tawm ntawm thaj chaw no, nws yooj yim dua rau koj kom xis nyob hauv koj chav
Kauj Ruam 3. Pov tseg lossis pub khaub ncaws uas koj tsis tau hnav hauv 2 xyoos
Mus hla koj lub txee dai khaub ncaws thiab rub tawm cov khaub ncaws uas koj tsis tau hnav nyob rau lub sijhawm no lossis koj tsis npaj yuav hnav dua yav tom ntej. Yog tias muaj cov khaub ncaws uas koj xav khaws cia rau qhov laj thawj zoo, muab lawv tso rau hauv lub thawv cia es tsis txhob siv hauv koj lub txee dai khaub ncaws.
Yog tias muaj khaub ncaws uas koj xav tias tsis meej txog ntuav tawm, muab cov no tso rau hauv lub thawv ntim khoom ib yam. Yog tias tom qab koj pom tias koj xav hnav lawv dua, coj lawv tawm ntawm lub thawv. Yog tias koj tsis xav kom hnav lawv, koj tuaj yeem pov lawv tom qab hnub tom qab
Kauj Ruam 4. Ua kom ntseeg tau tias koj lub txee dai khaub ncaws thiab khaub ncaws hnav tau zoo
Khaws koj cov khaub ncaws caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov tso rau ntawm dai khaub ncaws thiab tub rau khoom hauv qhov chaw yooj yim. Muab khaub ncaws rau lub caij ntuj no uas koj yuav tsis hnav mus txog rau xyoo tom ntej hauv kev khaws cia nrog qee cov npauj npaim thiab hnab paj yeeb yog tias koj muaj. Plua plav tag nrho cov txee thiab cov ces kaum ua ntej muab tag nrho koj cov khoom rov qab zoo.
- Khaws cov khaub ncaws ib leeg rau hauv cov xwm txheej zoo ua ntej tso lawv rov qab rau hauv koj lub tub rau khoom khaub ncaws.
- Tsis txhob muab cov khaub ncaws tso rau hauv pem teb ntawm koj lub txee tshwj tsis yog khau.
Kauj Ruam 5. Tshem tawm cov rooj tog hauv koj chav uas tsis tsim nyog
Ua tibzoo saib ib puag ncig thiab sau ntawv ntawm ib qho ntawm cov rooj tog zaum, xws li ib nrab ntawm cov phau ntawv lossis cov rooj kas fes liab qab, uas koj tsis xav tau tiag tiag hauv koj chav. Kev tshem tawm cov khoom ntawm rooj tog lossis txav lawv mus rau chav sib txawv yuav tso tawm ib tuj ntawm qhov chaw hauv pem teb, ua rau koj chav xav ntau dua vim qhov tshwm sim.
Piv txwv li, yog tias koj muaj 2 phau ntawv me me nrog tsuas yog ob peb phau ntawv ntawm txhua tus ntawm lawv, txiav txim siab nqis peev hauv lub txee tshiab, loj dua. Muab txhua yam ntawm koj phau ntawv tso rau ntawm lub txee ntawv loj no thiab txav cov txee me me mus rau chav cais hauv koj lub tsev
Lub tswv yim
- Coj cov duab ntawm koj chav pw zoo li cas ua ntej thiab tom qab koj ntxuav nws. Muaj cov duab nyob ib puag ncig no yuav pab koj xav tias ua tiav ntau dua thiab mob siab rau ua kom koj chav pw huv.
- Tiv thaiv qhov kev ntxias kom nres lossis so ntawm kev ntxuav ua ntej koj ua tiav. Nws yuav nyuaj dua kom rov qab los ntxuav dua thaum koj tsoo koj lub zog.
- Ua koj lub caij nplooj ntoo hlav tu ib hnub thaum koj tsis muaj lwm yam phiaj xwm. Koj tuaj yeem hla dhau qee yam hauv koj kev ntxuav uas siv sijhawm ntau dua los ua tiav qhov koj xav tau.
- Xaiv hnub sov thiab tshav ntuj kom koj tuaj yeem tso koj lub txaj pw sab nraum yog tias koj xav tau.
- Qhib koj lub qhov rais thaum koj pib ntxuav kom txo qis cov pa phem sab hauv, xws li ntxuav cov khoom lossis hmoov av.
- Muab qee lub suab nkauj los ua kev lom zem.
