Muaj ntau txoj hauv kev los teeb tsa. Qee qhov zoo, qee qhov, tsis ntau. Yog tias koj yog tus qauv ntawm catwalk, koj yuav xav ua ib txoj hauv kev. Yog tias koj yog 'tsuas yog' ib tus neeg uas xav txhim kho txoj hauv kev lawv saib hauv daim duab, nws yog txheej txheem sib txawv me ntsis. Muaj ntau yam uas lawv (cov qauv) paub thiab siv tau, uas feem ntau cov neeg 'niaj hnub' tsis paub. Kab lus no yuav qhia koj yuav ua li cas thiab vim li cas koj thiaj xav ua nws.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 6: Tswj Cov Plaub Hau
Kauj Ruam 1. Paub tias koj cov kev xaiv yog dab tsi
Pom tseeb luv luv rau cov plaub hau ntev yuav ua qhov txawv. Qhov no feem ntau yog siv rau cov plaub hau ntev dua. Ib txhia ntawm lawv yog:
- Plaub hau tom qab lub xub pwg nyom
- Plaub hau ua ntej ntawm (ntawm) lub xub pwg nyom
- Plaub hau tag nrho ntawm ib sab lossis lwm yam
- Muab koj cov plaub hau tso
Kauj Ruam 2. Tshwj tsis yog muaj laj thawj rau nws, lossis koj tus qauv tuaj yeem rub nws tawm, tsis txhob cia cov plaub hau so ntawm lub xub pwg
Kauj Ruam 3. Yog tias siv plaub hau ntawm ib sab lossis lwm yam, ua tib zoo txiav plaub hau ib feem
Qhov no tuaj yeem cuam tshuam nws zoo li cas.
Kauj Ruam 4. Kom lawv ib feem ntsib lub koob yees duab kom lawv lub ntsej muag suav nrog hauv qhov txhaj tshuaj
Txoj Kev 2 ntawm 6: Tshem Tawm ntawm Chin Flab (Turtling)
Kauj Ruam 1. Rub koj lub puab tsaig rau pem hauv ntej
Tsis yog, qhov ntawd tsis tau txhais hais tias jut koj lub puab tsaig tawm. Yog tias koj tus qauv tsis tau txais nws, qhia lawv kom txav lawv lub pob ntseg rau pem hauv ntej, tsis yog lawv lub puab tsaig.
Kauj Ruam 2. Tom qab txhaj tshuaj tas, saib seb lub puab tsaig zoo li cas
Koj puas tau pab txo qhov tsis zoo saib uas feem ntau muaj nyob hauv qab lub puab tsaig. Txawm tias cov neeg ntxim nyiam tshaj plaws tuaj yeem muaj qhov tsis xav pom hauv qab lawv lub puab tsaig yog tias tsis ua kom raug.
Kauj Ruam 3. Ceev faj tias qhov no tsis yooj yim thiab zoo li ua tau txawv txawv, tab sis nws yeej pab tau nrog koj daim duab
Txoj Kev 3 ntawm 6: Ua kom koj lub cev nruj thiab koj caj npab
Kauj Ruam 1. Tsis txhob tuav koj txhais tes ncaj qha rau koj sab
Qhov no yuav:
- Ua rau koj saib txawv txawv hauv daim duab
- Nias koj txhais caj npab tiv thaiv koj lub cev, ua kom nws tiaj tus, thiab ua rau koj txhais caj npab (thiab lub cev) zoo li qhov tseeb.
Kauj Ruam 2. Nqa koj txhais caj npab tawm ntawm koj lub cev
Nws tsis tas yuav los ntawm ntau. Tej zaum ib nti lossis ob.
Kauj Ruam 3. Xwb, tsa tes kom lub caj npab sib txawv
Qhov ntawd tuaj yeem tso nws ntawm lawv lub duav lossis so ntawm lub rooj lossis platform, lossis qee yam zoo sib xws.
Txoj Kev 4 ntawm 6: Ua kom koj lub duav
Kauj Ruam 1. Raws li tau hais los saud, khaws koj txhais tes kom deb ntawm koj lub cev
Kauj Ruam 2. Thaum koj nyob hauv 3/4 pose, nco ntsoov tias muaj qhov chaw nruab nrab ntawm koj txhais caj npab thiab koj lub duav hauv daim duab
Qhov chaw tso cai rau koj lub duav kom pom yam tsis ntxiv koj txhais caj npab rau qhov muag pom.
Kauj Ruam 3. Tsiv koj txhais caj npab me ntsis ntawm koj lub cev, nrog rau kom deb ntawm koj lub cev
Txoj Kev 5 ntawm 6: Txo Koj Lub Cev Muaj Zog
-
Tshwj tsis yog tias koj yog linebacker lossis CEO, koj tsis xav ua kom ntshai hauv koj daim duab. Qhov no yuav pab tau.
Kauj Ruam 1. Tua kom deb ntawm lub koob yees duab, zoo li lub kaum sab xis 45 degree (3/4 pose)
Qhov no ua li cas yog nws txo qis koj qhov profile yog li koj tsis zoo li loj.
Kauj Ruam 2. Khaws ib yam dab tsi uas koj muaj ob ntawm, ntawm lub kaum sab xis
Koj tsis xav kom koj ob lub qhov muag, koj lub xub pwg, lossis lwm yam kom ncaj ncaj.
Kauj Ruam 3. Thaum ua qhov no, nco ntsoov tsab ntawv 'S'
Yog tias koj saib cov kws tshaj lij, zoo li cov neeg ua yeeb yam thiab cov qauv, thiab lwm tus, lawv muaj lawv lub cev nyob hauv qhov nkhaus S ' zam.
Txoj Kev 6 ntawm 6: Ua Kom Pom Qhov Muag
Kauj Ruam 1. Thaum koj muaj koj tus qauv saib 'nyob ntawd', muab nws ib yam dab tsi los saib uas nyob hauv qhov chaw tsim nyog
Nws yuav saib 'nyob ntawd' ntawm lub qhov rooj thiab qhov ntawd yuav nyob deb heev. Tom qab ntawd koj yuav pom cov xim dawb ntawm qhov muag, tsis yog cov tub ntxhais kawm.
