Yuav Ua Li Cas Kabaddi: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Kabaddi: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Kabaddi: 12 Kauj Ruam (nrog Duab)
Anonim

Kabaddi yog pawg neeg nyiam, kawm tau yooj yim nrog kev sib tw kis las nrog nws cov hauv paus hauv keeb kwm txhiab xyoo-laus keeb kwm ntawm Is Nrias teb thaum ub thiab South Asia. Cov kev cai yooj yim ntawm Kabaddi yog qhov yooj yim: ob pab pawg ntawm xya tus neeg sib tw txhua lub ntsej muag tawm hauv thaj chaw loj rau ob lub hlis ntawm nees nkaum feeb txhua. Cov neeg ua si los ntawm txhua pab pawg sib tw khiav hla txoj kab nruab nrab mus rau lwm pab pawg ib nrab ntawm lub tsev hais plaub, suav nrog cov tswv cuab ntawm lwm pab pawg, thiab khiav rov qab. Cov pab pawg tawm tsam ntau tus lawv suav nrog, cov ntsiab lus ntau ntxiv lawv tau qhab nia, tab sis yog pab pawg tawm tsam tuaj yeem tiv thaiv lawv ntawm kev hla rov qab mus rau lawv sab ntawm lub tsev hais plaub, lawv tsis tau qhab nia!

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Teeb

Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 1
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Ua si hauv tiaj tiaj tiaj tus duab plaub 13 meters (42.7 ft) dav x 10 meters (32.8 ft) ntev

  • Cov no yog qhov ntsuas ntsuas rau cov txiv neej tshaj lij Kabaddi - yog tias koj tsuas yog ua si nrog cov phooj ywg, koj thaj chaw ua si tsis tas yuav yog qhov loj me. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tiaj tus, qhib, thiab ntxhib plaub fab.
  • Rau poj niam Kabaddi, lub tsev hais plaub loj dua me dua - 12 metres (39.4 ft) dav x 8 meters (26.2 ft) ntev.
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 2
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Siv kab thiab cov cim kom faib lub tsev hais plaub kom tsim nyog

Cov hauv qab no yog cov ntaub ntawv hais plaub hauv tsev hais plaub raws li tau teev tseg rau Kabaddi kev tshaj lij; dua, yog tias koj tab tom ua si nrog phooj ywg, koj cov cim tsis tas yuav yog qhov tseeb.

  • Ciam teb kab:

    Cov kab ntawm ntug ntawm lub tsev hais plaub 13 meter x 10 meter.

  • Ua si thaj tsam kab:

    Cov kab no cim rau thaj tsam li 13 meter x 8 meter sab hauv lub tsev hais plaub - ib lub meter ntawm qhov chaw cais txhua sab los ntawm 10 meter kab ciam kab saum toj no.

  • Kab nruab nrab:

    Kab no faib lub tsev hais plaub ua ob qho 6.5 meters (21.3 ft) x 8 meter halves. Txhua pab pawg "thaj chaw" yog thaj chaw ua si ntawm nws ib sab ntawm kab nruab nrab.

  • Baulk kab:

    Cov kab no khiav mus rau kab nruab nrab thiab yog 3.75 metres (12.3 ft) los ntawm nws ntawm ob sab.

  • Cov kab ntxiv:

    Cov kab no ua haujlwm sib luag mus rau kab kab thiab yog 1 meter (3.3 ft) los ntawm lawv ntawm ob sab ntawm txoj kab nruab nrab.

Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 3
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Muab faib ua ob pawg ntawm xya tus neeg sib tw

Kev lig kev cai, plaub tus neeg ua si los ntawm txhua pab pawg coj mus rau txhua qhov chaw, tawm ntawm txhua pab pawg nrog peb tus neeg ua si tuav tseg. Txawm li cas los xij, qee qhov kev hloov pauv ntawm Kabaddi hu rau tag nrho xya tus neeg ua si los ua haujlwm ib zaug.

Ntu 2 ntawm 3: Nkag Siab Lub Hauv Paus

Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 4
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 1. Tig lub npib los txiav txim seb pab pawg twg yuav mus ua ntej

Txhua yam ntawm txoj hauv kev yooj yim rau kev txiav txim siab tias pab pawg twg mus ua ntej yog kev ua si ncaj ncees - koj tseem tuaj yeem sim dov rau qhov siab tshaj plaws dice yob, kwv yees tus lej uas tus kws txiav txim plaub ntug tsis xav txog, thiab lwm yam

Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 5
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 2. Yog tias koj pab neeg mus thawj, xa "raider" hla txoj kab nruab nrab

  • Hauv Kabaddi, pab pawg hloov pauv cov players (hu ua "raiders") hla txoj kab nruab nrab mus rau lwm pab pawg sab ntawm lub tsev hais plaub. Tus neeg tua phom sim tag cov tswv cuab ntawm lwm pab pawg thiab khiav rov qab mus rau nws sab hauv 30 vib nas this - txhua tus neeg uas nws sib tw sib npaug ib lub ntsiab lus rau nws pab neeg yog tias nws ua kom rov zoo.

  • Txawm li cas los xij, tus tua yuav tsum pib rov hais dua "Kabaddi" ua ntej nws hla txoj kab nruab nrab thiab tsis tuaj yeem tso tseg lo lus no kom txog thaum nws hla rov qab mus rau nws pab pawg. Yog tias nws tsis qw lossis ua tsis taus pa ntawm tus neeg sib tw sab ntawm lub tsev hais plaub, txawm tias ib ntus, nws yuav tsum rov qab mus rau nws sab ntawm lub tsev hais plaub, tsis suav cov ntsiab lus. Hauv qhov no, ib lub ntsiab lus tau muab rau pab pawg tiv thaiv kom ua tiav kev ua si.
  • Txhua tus tswvcuab ntawm pab pawg yuav tsum raug tua nyob rau hauv ib qib zuj zus - yog tias ib pab pawg tawm tsam tsis raug cai, pab pawg tawm tsam tau txais ib lub ntsiab lus.
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 6
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 3. Yog tias koj pab neeg tsis mus thawj, tiv thaiv

  • Yog tias koj pab neeg raug tua, koj thiab lwm tus neeg peb leeg hauv kev ua si yog "tiv thaiv raiders" lossis "stoppers." Koj lub hom phiaj yog ua kom tus neeg tua phom los ntawm tagging koj thiab hla rov qab hla txoj kab nruab nrab. Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev khiav ntawm nws mus txog thaum nws tsis ua pa lossis lub cev txwv nws los ntawm kev ntaus lossis tuav nws.
  • Nco ntsoov tias tus neeg tua phom tuaj yeem ua tau tsis yuav tsum tuav lossis tuav nws cov khaub ncaws, plaub hau, lossis ib feem ntawm nws lub cev uas tsis yog nws txhais ceg thiab lub cev.
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 7
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 4. Hloov pauv ntawm kev sib ntaus thiab tiv thaiv

  • Ob pawg sib pauv ntawm kev sib ntaus thiab tiv thaiv rau ob ntu ntawm nees nkaum feeb txhua (nrog tsib feeb so ntawm ib nrab.)
  • Tom qab ib nrab sijhawm, ob pab pawg hloov sab ntawm lub tsev hais plaub.
  • Pab neeg nrog cov ntsiab lus feem ntau ntawm qhov kawg ntawm qhov kev yeej!
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 8
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 5. Xa cov neeg ua si tawm thaum lawv raug cim npe, raug ntes, lossis ua txhaum txoj cai

Hauv Kabaddi, cov players tuaj yeem raug xa ib ntus "tawm" ntawm kev ua si rau ntau yam laj thawj. Yog tias qhov no tshwm sim, lawv tuaj yeem ua tau tsis raug hloov los ntawm cov neeg ua si hauv kev cia tseg - kev hloov pauv tsuas yog ua rau cov neeg uas tsis tawm. Hauv qab no yog cov npe ntawm cov xwm txheej uas tus neeg uas ua ntawv yuav raug xa tawm.

  • Yog tias tus neeg tua phom cim npe tiv thaiv cov players thiab ua rau nws rov qab los rau nws sab, cov neeg ncaws pob nws tau tagged tawm.
  • Yog tias tus neeg tua neeg raug ntes thiab tsis tuaj yeem rov qab hla txoj kab nruab nrab ua ntej nws tsis ua pa, nws tawm mus.
  • Yog tias ib tus neeg uas ua ntawv (raiding lossis tiv thaiv) cov kauj ruam sab nraum cov kab ciam teb, nws tawm (tshwj tsis yog nws tau txhob txwm rub los yog rub, hauv qhov xwm txheej twg, tus neeg ua phem ua txhaum tawm.)
  • Yog tias pab pawg muaj peb qhov kev tawm tsam tsis ua tiav nyob rau hauv ib kab, tus neeg tua neeg thib peb tawm. Kev tua tsis tau zoo tshwm sim thaum tus neeg tua phom tsis tuaj yeem tau txais cov ntsiab lus (lossis poob cov ntsiab lus) thaum raug tua. Txawm li cas los xij, yog tias tus neeg tua phom tuaj yeem hla txoj kab baulk thiab rov qab mus rau nws ib sab ntawm lub tsev hais plaub, kev tua raug suav tias yog qhov ua tiav txawm tias nws tsis muaj npe rau leej twg.
  • Yog tias pab pawg tiv thaiv nkag mus rau tus neeg tua phom sab ntawm lub tsev hais plaub ua ntej nws pab pawg raug tso cai kom muaj sijhawm los tua, nws tawm mus.
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 9
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 6. "Revive" cov players los ntawm kev tawm tsam tus neeg sib tw

Thaum twg koj pab neeg tau txais cov tswv cuab ntawm pab pawg sib tw tawm, koj muaj txoj hauv kev coj rov qab (lossis "rov ua dua") ib tus neeg hauv koj pab neeg uas yav dhau los tau txiav txim tawm. Qhov no muaj tseeb rau ob pab pawg tua thiab tiv thaiv.

Cov neeg ua si tau rov ua dua nyob rau hauv qhov kev txiav txim uas lawv tau txais tawm - coj rov qab cov players tawm ntawm qhov kev txiav txim tshwm sim hauv qhov taw tes rau lwm pab pawg

Ntu 3 ntawm 3: Siv Txoj Cai Txheeb Qeb Tshaj

Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 10
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 1. Qhib "Lona" los ntawm kev tshem tag nrho lwm pab pawg tawm

Yog tias koj tuaj yeem tau txais tag nrho lwm pab pawg tawm ib zaug rau ib qho ntawm cov laj thawj thiab tsis muaj ib tus ntawm lawv cov neeg tsim nyog tau txais kev txhawb siab, koj pab neeg tau qhab nia "Lona" (ob lub ntsiab lus ntxiv rau qhov kev ua si ntawd.)

Thaum qhov no tshwm sim, tag nrho pab pawg tawm tsam tau rov ua dua

Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 11
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 2. Qhib "super tackle" los ntawm kev ntes tus nrog sib ntaus nrog peb lossis tsawg tus tiv thaiv

Yog tias koj pab neeg tau tiv thaiv nrog tsawg dua peb tus neeg ua si thiab koj tseem tswj hwm kom tiv thaiv tus neeg tua phom kom rov qab los rau nws sab ntawm lub tsev hais plaub, koj tau qhab nia ntxiv "super tackle" taw tes.

Lub ntsiab lus no yog nyob rau sab saum toj ntawm lub ntsiab lus koj tau txais rau kev tua tus tua, yog li koj tau txais ob lub ntsiab lus tag nrho rau kev ua si

Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 12
Ua Si Kabaddi Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 3. Ua cov ntsiab lus thaum koj cov neeg sib tw ua txhaum txoj cai kev ua si

Kev nplua feem ntau hauv Kabaddi ua rau ib kis tau txais txiaj ntsig rau pab pawg tawm tsam. Hauv qab no yog cov npe ntawm kev ua txhaum uas tuaj yeem tau txais cov ntsiab lus pab pawg tawm tsam.

  • Yog tias tus neeg tua phom hais dab tsi ntxiv rau qhov tau pom zoo ua ntej "Kabbadi" hu nkauj thaum nws tab tom tua, qhov kev tawm tsam tau dhau mus thiab pab pawg tiv thaiv tau txais cov ntsiab lus ntxiv rau lub sijhawm los tua (tab sis tus tua tsis tawm.)
  • Yog tias tus neeg tua phom pib nws hu nkauj lig (hauv lwm lo lus, tom qab nws hla txoj kab nruab nrab), kev tua yeej dhau thiab pab pawg tiv thaiv tau txais cov ntsiab lus ntxiv rau lub sijhawm los tua (tab sis, dua, tus tua tsis tawm.)
  • Yog tias tus neeg tua neeg tawm ntawm qhov kev txiav txim, pab pawg tiv thaiv tau txais cov ntsiab lus thiab kev tua raug tas.
  • Yog tias ntau dua ib tus neeg nkag mus nkag rau hauv kev sib tw lub tsev hais plaub ib zaug, kev tua yeej dhau thiab pab pawg tiv thaiv tau txais cov ntsiab lus.
  • Yog tias ib tus neeg tiv thaiv nkag mus rau sab sab ntawm lub tsev hais plaub ua ntej nws yog lawv tig los tua, txhua tus tiv thaiv uas ua li ntawd tau txais cov ntsiab lus rau lwm pab pawg.
  • Yog tias, tom qab Lona, pab pawg tshem tawm tsis xa nws cov neeg rov ua haujlwm rov qab mus rau tom teb li ntawm kaum vib nas this, pab pawg tawm tsam tau txais ib lub ntsiab lus.
  • Yog tias tus neeg tua rog cov phooj ywg pab nws los ntawm kev hu tawm lus ceeb toom lossis lus qhia, pab pawg tiv thaiv tau txais cov ntsiab lus.
  • Yog tias cov neeg ua si txhob txwm tshaj tawm kom yuam Lona thiab rov ua lawv cov tswv cuab, pab pawg tawm tsam tau qhab nia ntxiv rau txhua tus neeg ua phem uas nyob hauv thaj chaw ntxiv rau ob qho Lona cov ntsiab lus.

Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube

Lub tswv yim

  • Thaum tiv thaiv, ntau tus kws tshaj lij Kabaddi cov neeg ua si sib koom ua ke kom lawv muaj sijhawm yooj yim nyob ib puag ncig thiab ntes tus tua. Kev nthuav tawm ua rau nws yooj yim dua rau tus neeg tua neeg kom rov qab mus rau nws sab nyab xeeb.
  • Koj yuav tsum tsis txhob ua phem rau raider los ntawm kev ntaus nws/nws. Yog koj ua li ntawd nws tau suav tias yog kev ua phem.
  • Sim saib cov yeeb yaj kiab ntawm kev sib tw Kabbadi kom tau txais kev nkag siab rau cov cai ntawm qhov kev ua si thiab pib tsim koj tus kheej cov tswv yim. Cov vis dis aus ntawm kev sib tw ncaws pob qib siab tau npaj muaj hauv YouTube thiab lwm qhov chaw tshaj tawm.
  • Yog tias tus neeg tua neeg tuaj sab xis, cov neeg ua si yuav tsum txav mus rau sab laug thiab yog tias cov players mus sab laug, cov neeg ua si yuav tsum txav mus rau sab xis. Tom qab ntawd lwm sab cov neeg ua si yuav tsum puag ncig raider, tom qab ntawd peb tuaj yeem ntes tus tua.
  • Saib cov neeg ua si nrog ib lub qhov muag & ko taw ua haujlwm nrog tus kws sau qhov muag.

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