Kev tha xim lub hauv paus nrog cov ntaub pua plag tuaj yeem yooj yim heev yog tias koj muaj txhais tes khov kho thiab ua raws li kev ceev faj kom ua kom koj cov ntaub pua plag qhuav. Txhawm rau kom cov ntaub pua plag muaj kev nyab xeeb, nteg daim npog los yog ntim kab xev thiab xaub nws hauv qab koj lub hauv paus nrog rab riam tso kom tsis txhob ntog. Koj tuaj yeem siv tus neeg saib xyuas xim lossis ntawv hlau yog tias koj xav tau txheej txheej tiv thaiv ntxiv. Siv cov neeg pleev xim daim kab xev los tiv thaiv phab ntsa saum koj lub hauv paus yog tias nws twb tau pleev xim lawm. Xim ua tib zoo thiab maj mam thiab koj yuav muaj lub hauv paus zoo tshaj plaws hauv tsis muaj sijhawm!
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Teeb Koj Chav
Kauj Ruam 1. Teem ib daim ntaub tso rau ntawm phab ntsa uas koj tab tom pleev xim
Ua ntej koj ntxuav, kab xev, lossis pleev xim, tso ib daim ntaub tso rau ntawm ntu koj phab ntsa uas koj yuav pleev xim. Qhov no yuav tiv thaiv cov xim lossis hmoov av los ntawm kev puas tsuaj koj cov ntaub pua plag. Tshaj tawm koj daim ntaub tawm thiab rub rau ntawm ntug kom txog thaum nws tau so zoo nyob ib ntu ntawm koj chav.
- Koj tuaj yeem siv daim ntawv yas hloov ntawm daim ntaub poob yog tias koj tsis muaj.
- Yog tias koj tab tom ua haujlwm hauv chav loj dua, txav koj daim ntaub poob ib ncig ntawm chav thaum koj ua haujlwm.
Kauj Ruam 2. Tshem tawm hauv qab ntawm koj phab ntsa nrog cov neeg pleev xim daim kab xev
Siv cov neeg pleev xim daim kab xev los tiv thaiv ntu hauv qab ntawm koj phab ntsa ze rau saum koj lub hauv paus. Kab kawg ntawm koj daim kab xev nrog lub kaum ntawm koj chav uas pib lub hauv paus pib. Nias 2–3 ntiv tes (5.1–7.6 cm) ntawm kab xev tawm tsam qhov kawg ntawm phab ntsa kom nws yaug nrog koj lub hauv paus. Rub koj daim kab xev tawm 2-3 feet (0.61–0.91 m) thiab rub nws kom nws tso dej ntws raws lub hauv paus. Nias qhov kawg koj rub tawm mus rau hauv lub hauv paus thiab khiav koj txhais tes nrog daim kab xev kom ua rau nws tiaj rau ntawm phab ntsa.
Rov ua cov txheej txheem no kom txog thaum txhua phab ntsa hauv koj chav raug kaw
Ceeb toom:
Cov neeg pleev xim daim kab xev tsis zoo tag nrho thiab cov xim tuaj yeem los ntshav los ntawm nws qee lub sijhawm. Siv nws los ua phau ntawv qhia, tsis yog ntsuas kev nyab xeeb zoo tshaj plaws, thiab sim zam nws nrog koj txhuam thaum koj pleev xim.
Kauj Ruam 3. Ntxuav koj lub hauv paus thiab xuab zeb lawv yog tias tsim nyog
Siv daim ntaub ntub los so koj lub hauv paus. Txhuam qhov chaw qias neeg kom txog thaum tej av thiab hmoov av raug tshem tawm. Cia nws cua qhuav li 1-2 teev. Tom qab ntawd, siv 100-180 cov ntawv xuab zeb los txhuam cov ntoo thiab pleev xim kom yooj yim dua. Nqa ib daim ntawv me me ntawm cov ntawv xuab zeb thiab txhuam nws maj mam ua ntu ntu ntawm lub hauv paus los ntawm kev siv thim rov qab thiab tawm mus kom txog thaum koj pom cov txheej txheej yav dhau los ntawm cov xim pleev xim rau hauv ntoo. So koj cov laug cam nrog daim ntaub qhuav tom qab txhuam.
- Yog tias koj lub hauv paus pib tshiab lossis tsis tau pleev xim ntau zaus yav dhau los, koj tsis tas yuav xuab zeb lawv.
- Ceev faj thaum txhuam cov ntu sab saud thiab qis ntawm koj lub hauv paus ze ntawm phab ntsa thiab ntaub pua plag. Koj tsis xav scuff phab ntsa thaum koj ua haujlwm.
- Cia koj lub hauv paus cua qhuav kom tsawg li ib teev ua ntej koj pleev xim rau lawv. Koj tsis xav khaws cov dej noo hauv ntoo.
- Hnav daim npog ntsej muag plua plav thaum txhuam koj lub hauv paus los tiv thaiv kev nqus cov hmoov av ntoo.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tiv Thaiv Koj Cov Ntaub Ntawv
Kauj Ruam 1. Muab ib txheej kab xev npog rau ntawm koj lub hauv paus
Tau ib daim kab xev npog nrog qhov dav ntawm 2–4 ntiv tes (5.1–10.2 cm). Rub tawm ntu 2–3 ko taw (0.61–0.91 m) ntev thiab tso nws nrog cov nplaum nplaum rau ntawm koj cov ntaub pua plag thiab saum toj 1⁄2 nti (1.3 cm) dai rau hauv qab ntawm koj lub hauv paus. Rov ua cov txheej txheem no thaum koj npog tag nrho cov ntaub pua plag raws koj lub hauv paus.
- Kab txhua kab txaij kom nws khiav raws cov ntaub pua plag ntawm tib kab.
- Tsis txhob nias daim kab xev rau hauv cov ntaub pua tsev thaum koj tso nws. Koj yuav xaub ntu sab saum toj ntawm kab xev hauv qab lub rooj tsavxwm, thiab qhov no yuav nyuaj rau ua yog tias koj daim kab xev raug ntes hauv qhov chaw pw ntawm koj cov ntaub pua plag.
Tswv yim:
Koj tuaj yeem siv daim kab xev ntim hloov daim kab xev yog tias koj xav tau. Cov kab xev yuav hla koj cov ntaub pua plag, yog li zam nws. Koj tuaj yeem siv cov neeg pleev xim daim kab xev, tab sis nws muaj feem ntau yuav tawg vim nws yuav tsis lo rau koj cov ntaub pua plag zoo heev.
Kauj Ruam 2. Khawb daim kab xev hauv qab ntawm lub hauv paus lossis plaub lub hlis puag ncig nrog rab riam phom
Khaws koj rab riam ntawm lub kaum sab xis 15-degree rau hauv pem teb thiab tso nws nyob nruab nrab ntawm lub rooj tsavxwm thiab cov ntaub pua plag. Nias maj mam mus rau hauv phab ntsa kom rub daim kab xev uas tau so rau hauv qab ntawm lub hauv paus hauv qab nws. Khiav koj rab riam phom nyob nruab nrab ntawm cov ntaub pua plag thiab phab ntsa rau txhua ntu ntawm chav. Nias koj daim kab xev me ntsis thaum koj ua tiav.
- Peb lub hlis twg ib puag ncig hais txog kev xaiv ib puag ncig uas tau ntxiv rau hauv qab ntawm qee lub hauv paus. Nws yog lus ib feem plaub ntawm ib ncig ntawm cov ntoo.
- Cov 1⁄2 nti (1.3 cm) ntawm kab xev uas tau zaum hauv qab ntawm koj lub hauv paus yuav tsum tam sim no tau muab ntsaws rau hauv qab lub rooj tsavxwm. Qhov no yuav tiv thaiv kom tsis txhob los ntawm kev nkag mus hauv qab kab xev thiab ua rau koj cov ntaub pua plag puas tsuaj.
Kauj Ruam 3. Siv tus neeg saib xyuas xim yog tias koj xav tau kev tiv thaiv ntxiv
Koj tuaj yeem siv tus neeg saib xyuas xim lossis ntawv hlau los muab kev tiv thaiv ntxiv yog tias koj xav tau. Ib tus neeg saib xyuas xim lossis ntawv hlau yuav ua rau cov xim ploj los ntawm kev poob rau koj cov ntaub pua plag los ntawm kev ntes nws ua ntej nws poob los ntawm lub hauv paus. Txhawm rau siv tus neeg saib xyuas xim, muab cov ntug ntev tso rau saum daim kab xev ntim khoom. Nias nws rau hauv koj cov ntaub pua plag thiab xaub nws hauv qab koj lub hauv paus los teeb nws hauv qab ntoo.
- Koj tuaj yeem siv daim ntawv hlau lossis ib qho ruaj khov ncaj ntug tsis txhob pleev xim yog tias koj xav tau. Ib txoj hauv kev yog siv lub slat los ntawm lub qhov muag tsis pom qhov muag nrog lub ntsej muag puag ncig.
- Qee tus neeg pleev xim nyiam tsis siv xim pleev xim txij li nws tuaj yeem ua rau xim nyob hauv qab ntawm lub hauv paus kom qhuav ua rau txawv txawv. Lwm tus neeg pleev xim nyiam cov xim tiv thaiv txij li lawv muab kev tiv thaiv ntxiv.
- Yog tias koj siv tus neeg saib xyuas xim, koj yuav tsum tau ntxuav nws nrog khaub ncaws tom qab pleev xim rau txhua ntu.
Txoj Kev 3 ntawm 3: pleev xim rau lub hauv paus
Kauj Ruam 1. Sib tov koj cov xim nrog tus pas tov thiab ncuav nws rau hauv koj lub tais xim
Thaum sawv ntawm koj daim ntaub poob, siv lub taub hau ntswj taub hau kom ua tib zoo zuaj koj lub qhov qhib. Siv tus pas sib tov los sib tov koj cov xim kom txog thaum xim zoo ib yam. Ncuav 1⁄4–1⁄2 nkas loos (0.95-1.89 L) rau hauv koj lub tais xim thiab siv koj txhuam los so ib qho dej uas ntws los ntawm koj lub peev xwm.
- Yog tias koj siv cov xim pleev xim, koj yuav tsum hnav daim npog qhov ncauj thaum koj pleev xim.
- Qhib lub qhov rais hauv chav uas koj tab tom pleev xim los tiv thaiv cov xim pleev xim los ntawm koj.
Tswv yim:
Cov neeg feem coob siv cov xim ib nrab xim los pleev xim lawv lub hauv paus. Koj tuaj yeem siv cov roj-based lossis xim pleev xim nyob ntawm seb qhov ci uas xav tau. Cov xim pleev xim roj yuav kav ntev dua, tab sis nws yuav pom lub teeb ci dua.
Kauj Ruam 2. Dip lub kaum txhuam txhuam hauv cov xim thiab coj mus rhaub rau hauv lub tais
A2–3 hauv (5.1–7.6 cm) lub txhuam txhuam yuav ua rau nws yooj yim dua los pleev xim koj lub hauv paus. Koj tuaj yeem siv txhuam txhuam los yog nylon. Dip qhov ntxeev ntawm koj cov txhuam rau hauv cov xim kom qhov ntxeev ntawm koj txhuam txhuam tau pleev xim. Coj mus txhuam rau hauv ntu qhuav ntawm koj lub tais xim kom tshem cov xim ntau dhau.
Koj tuaj yeem siv txhuam txhuam yog tias koj xav tau, tab sis txhuam lub kaum ntse ntse yuav ua kom yooj yim mus txog hauv qab ntawm koj lub hauv paus, txij li koj tuaj yeem tau txais kev txiav ncaj los ntawm kev tuav nws ntawm 45 degrees
Kauj Ruam 3. Pib nrog nruab nrab ntawm lub hauv paus ua ntej pleev xim rau saum
Pib pleev xim ib nrab ntawm koj lub hauv paus pib ua ntej, siv rov qab-thiab-tawm kab mob los npog txhua ntu ntawm lub hauv paus 2-3 zaug. Thaum feem ntau ntawm cov xim ntawm koj txhuam tau siv, pleev xim qhov ncaj qha saum nws ze ntawm kab xev. Tuav koj txhuam ntawm lub kaum sab xis 45-degree thiab tsuas yog txhuam sab saum toj hauv qhov kev taw qhia ntawm txhuam lub kaum ntse ntse los saib xyuas qhov raug ntawm koj txiav.
Ua haujlwm qeeb thaum pleev xim rau ntawm ntug, thiab ua haujlwm hauv 1 ko taw (30 cm) nce ntxiv
Kauj Ruam 4. Pleev xim hauv qab ntawm koj lub hauv paus
Thaum koj tau pleev xim rau sab saum toj thiab nruab nrab ntawm koj lub rooj tsavxwm, poob koj cov txhuam rau hauv lub tais xim thiab coj mus rhaub dua kom tshem tau cov xim feem ntau. Tom qab ntawd, qaij koj cov txhuam kom nws nyob ntawm 45-degree lub kaum sab xis nrog lub qhov kawg ntev ntsib lub ntaub pua plag. Nias koj txhuam rau hauv lub rooj tsavxwm thiab txav qeeb heev thiab ua tib zoo raws hauv qab ntawm lub hauv paus.
- Yog tias koj siv tus neeg saib xyuas xim, tuav nws nrog koj txhais tes uas tsis muaj qhov tsis txaus ntseeg. Tsuas yog txhuam raws ntu uas koj tab tom tuav tus neeg saib xyuas xim.
- Txhawm rau tshem tawm thiab hloov tus neeg saib xyuas xim, nias nws mus rau hauv cov ntaub pua plag thiab maj mam xaub nws tawm. Tsiv nws mus rau ntu sib txawv ntawm koj lub hauv paus thiab nias nws dua ua ntej swb nws nruab nrab ntawm lub hauv paus thiab ntaub pua plag.
- So koj tus neeg saib xyuas xim nrog ib daim ntaub huv tom qab pleev xim rau txhua ntu.
Kauj Ruam 5. Ua koj txoj hauv kev ib puag ncig hauv chav hauv 1 ko taw (30 cm) nce ntxiv
Yog tias koj siv tus neeg saib xyuas xim, nqa nrog koj thaum koj pleev xim ib ncig ntawm chav. Tsiv koj daim ntaub nrog koj thaum koj ua haujlwm kom nws ib txwm nyob hauv qab ntu uas koj tab tom pleev xim. Ib txwm ua haujlwm los ntawm nruab nrab mus rau saum ua ntej pleev xim rau hauv qab.
Tsis txhob tso dej los ntawm npog txhua ntu hauv nruab nrab 2-3 zaug ua ntej txav mus
Kauj Ruam 6. Tshem daim kab xev kom zoo tom qab koj cov xim tau qhuav lawm
Thaum koj tau tso koj lub hauv paus qhuav rau 2-3 teev, tshem daim ntaub thiab lwm yam khoom pleev xim. Rub sab ntev ntawm daim kab xev npog me ntsis thiab swb nws tawm hauv qab koj lub hauv paus. Maj mam rub nws tawm hauv ntu kom tsis txhob txhuam cov xim qhuav ntawm koj cov ntaub pua plag.
