Nws tsis nyuaj ua suab nrov nrog koj cov ntiv tes thiab lub qhov ncauj. Txhua yam koj yuav tsum ua yog xyaum. Tom qab koj muaj cov hauv paus hauv paus, nws yuav tsum yooj yim rau koj los ua qhov kev dag no ib zaug ntxiv. Koj tuaj yeem siv lub suab no los ua nkauj lossis lom zem rau koj tsev neeg thiab cov phooj ywg. Npaj rau ntau yam kev xav!
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Kawm paub lub suab
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes
Ntxuav koj txhais tes kom huv. Nco ntsoov tias koj so txhua qhov chaw ntawm cov av. Koj tsis xav xaus qhov mob vim qhov no!
Koj yuav tau muab koj txhais tes tso rau hauv koj lub qhov ncauj. Yog li ntawd, sim ua kom ntseeg tau tias koj tsis muaj hom tshuaj seem ntawm koj cov ntiv tes
Kauj Ruam 2. Tsim kom muaj tus ntiv tes sib txuas nrog koj tus ntiv tes
Twist koj txhais tes thiab tig koj xib teg ntawm koj lub ntsej muag. Koj tus ntiv tes xoo yuav tsum tau nqes qis thiab qaij kom deb ntawm koj lub ntsej muag. Ua ib qho duab sib dhos los ntawm curling koj tus ntiv tes ntsuas. Ib txoj hauv kev los ua cov duab no yog khaws lub hnab nrog ntiv tes. Koj tus ntiv tes yuav ua ib txoj kab nkhaus. Yog tsis muaj tus qauv no, nws yuav nyuaj ua suab nrov.
Yog tias qhov no nyuaj dhau los ua nrog tus ntiv tes ntsuas, koj tuaj yeem sim siv koj cov ntiv tes. Qee tus neeg txawm siv lawv tus ntiv tes xoo los ua lub suab nrov no
Kauj Ruam 3. Lubricate koj daim di ncauj
Tau ib khob dej thiab haus nws. Qhov no yuav xyuas kom koj daim di ncauj tsis qhuav heev. Muab cov dej noo ntau rau ntawm koj daim di ncauj yuav ua rau nws yooj yim dua los ua suab nrov.
Koj tuaj yeem siv chap-stick lossis di ncauj balm ib yam. Koj xav tiv thaiv kom qhuav ntawm txhua tus nqi. Parched daim di ncauj tuaj yeem sib cais yooj yim heev
Kauj Ruam 4. Tsim "O" nrog koj daim di ncauj
Txhawm rau ua qhov no, sim hais ib lo lus zoo li toot lossis txiv hmab txiv ntoo. Qhov no yog ib txoj hauv kev zoo kom tau txais koj daim di ncauj nyob rau qhov chaw yog. "O" cov duab yuav tsum loj txaus rau koj tus ntiv tes.
Zuaj koj cov leeg. Nco ntsoov tias koj lub qhov ncauj thiab lub puab tsaig cov leeg nruj. Koj yuav tsum tsis tuaj yeem txav lawv ib puag ncig yooj yim heev
Kauj Ruam 5. Muab koj tus ntiv tes tso rau hauv koj lub qhov ncauj
Muab koj tus ntiv tes maj mam muab rau hauv koj lub qhov ncauj. Koj xav sim thawb mus rau sab hauv ntawm koj sab plhu. Tsis txhob lo koj tus ntiv tes nyob deb dhau!
Kauj Ruam 6. Muab koj daim di ncauj ncig koj tus ntiv tes
Zawm koj daim di ncauj ib ncig ntawm koj tus ntiv tes. Khaws koj tus ntiv tes tuav ntawm koj daim di ncauj.
- Khaws txoj hauj lwm. Sim ua kom koj daim di ncauj nyob qhov qub. Yog koj pib nkees, nres ib pliag. Yog tias koj lub qhov ncauj tsis raug, ces nws yuav nyuaj rau ua suab nrov. Tej zaum koj yuav xav xyaum qhov no ua ntej koj pib ua qhov dag.
- Ib txoj hauv kev zoo los tswj lub cev no yog ua piv txwv tias koj tab tom tuav qee yam hauv koj lub qhov ncauj lawm.
Kauj Ruam 7. Rub koj tus ntiv tes
Yank koj tus ntiv tes tawm ntawm koj lub qhov ncauj. Ceev faj tsis txhob ua qhov no nrawm dua. Koj tsis xav ua phem rau koj tus kheej! Tej zaum koj yuav tau ua qhov no ob peb zaug ua ntej yuav tsim lub suab.
Yog tias tsis muaj suab nrov tawm, sim tshuab tawm ntawm koj lub qhov ncauj thaum koj ua qhov no
Ntu 2 ntawm 2: Siv lub suab
Kauj Ruam 1. Koom nrog cov phooj ywg
Nov yog ib txoj hauv kev zoo rau kev thab plaub thiab lom zem rau koj cov phooj ywg. Taug kev mus rau koj cov phooj ywg, tos txais lawv, thiab tom qab ntawd ua suab nrov. Npaj kom hnov suab luag lossis quaj kom nres!
Koj tuaj yeem ua qhov no ib tus zuj zus. Nkag mus tom qab ib ntawm koj cov phooj ywg, thiab nyob ze ntawm lawv pob ntseg. Ua lub suab thiab khiav tawm. Lawv yuav tsis meej pem kiag li
Kauj Ruam 2. Ua suab paj nruag
Thaum koj tau ua tiav txoj kev dag no, koj tuaj yeem siv nws los ua suab paj nruag. Tsuas yog rov ua suab kom koj muaj lub suab sib dhos.
- Lub cev lub suab tau siv suab paj nruag ntev heev! Piv txwv li, beatboxers ua suab nrog lawv lub qhov ncauj txhawm rau ua raws qhov cuam tshuam.
- Sim "ua si" nrog koj ib tus phooj ywg. Koj tuaj yeem ua suab thiab lawv tuaj yeem rap nrog. Koj ob leeg tseem tuaj yeem sim ua lub suab tib lub sijhawm.
Kauj Ruam 3. Lom zem rau koj tsev neeg
Nug koj ib tus txheeb ze yog tias lawv xav pom qhov kev lom zem. Yog tias lawv hais tias yog, ua suab rau lawv. Tej zaum lawv yuav xav tsis thoob lossis tag nrho. Koj yuav tsis paub txog thaum koj sim nws!
Yog tias lawv tsis hais, koj tseem tuaj yeem ua qhov dag, tab sis koj yuav ntsib teeb meem
Lub tswv yim
- Ua kom koj daim di ncauj ntub.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem ua suab nrog koj tus ntiv tes ntsuas, sim siv koj cov ntiv tes.
- Xyaum xyaum. Tsis txhob txhawj xeeb txog kev ua suab ntawm koj thawj zaug sim.
Lus ceeb toom
- Yog tias koj ua qhov dag no ntau zaus, koj sab plhu yuav pib mob.
- Nco ntsoov khaws koj txhais tes kom huv!
- Yog tias koj ua qhov no hauv tsev kawm ntawv ntau dhau, koj yuav raug hais kom tsum.
- Yog tias koj muaj cov ntsia hlau ntse, koj tuaj yeem khawb koj lub qhov ncauj.
