Kev ua vaj tsev feem ntau tsis zoo, thiab yog tias koj yog thawj tus neeg ua teb, lossis koj yuav mus qhov twg (pog, tus phooj ywg, zej zog vaj …) los ua vaj? Tej zaum koj tsis paub yuav hnav dab tsi yog tias koj tab tom nyeem qhov no, yog li ntawm no koj yuav kawm paub tias cov khaub ncaws zoo li cas rau kev ua vaj txhua lub sijhawm, thiab txhua hom kev ua teb.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Xaiv lub tsho qub
Yog tias koj tab tom ua vaj zaub, xaiv qhov koj nyiam tshaj plaws, feem ntau lub tsho qub uas koj muaj. Txoj kev no yog tias koj tau txais cov nyom nyom thoob nws, koj cia siab tias yuav tsis saib xyuas ntau npaum li cas. Xav txog huab cua, thiab seb koj puas yuav zaum hauv lub hnub.
Yog tias koj yuav kov cov nroj tsuag uas muaj pos pos uas tuaj yeem tsoo koj, lub tsho ntev yuav pab tau
Kauj Ruam 2. Xaiv qee lub ris
Ib yam li lub tsho, xaiv qhov koj nyiam tshaj, ntaus lub ris uas koj tsis quav ntsej txog kev qias neeg. Yog tias koj muaj tag nrho rau cov khoom zoo li no, uas yuav yog qhov kev xaiv zoo. Ib yam dab tsi nrog hnab loj txaus los tuav lub trowel lossis dibber yuav muaj txiaj ntsig. Nco ntsoov tias koj tuaj yeem txhos caug lossis zaum tau yooj yim. Tej zaum koj yuav nyob hauv koj txhais tes thiab hauv caug hauv av!
Kauj Ruam 3. Xaiv khau tawv
Cov khau qub yog qhov kev xaiv zoo yog tias muaj caij nyoog los nag. Yog tias nws yuav yog hnub ci thiab tshav ntuj, tej zaum koj yuav zoo nrog koj cov khau ntaus pob tesniv qub qub, tabsis nco ntsoov tias lawv tsis yog cov khoom zoo nkauj tshiab; koj xav tau khau qub uas tuaj yeem npog tau av.
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab coj los ua lub tsho tiv thaiv dej lossis tiv thaiv cua
Koj yuav tau npaj yog tias nws txias lossis pib los nag. Koj tuaj yeem pom koj sov txaus yam tsis muaj lub tsho loj thaum koj tab tom ua vaj, tab sis nws yuav txias rau txoj kev hauv tsev tom qab thiab koj yuav zoo siab rau lub tsho tom qab.
Kauj Ruam 5. Tswj koj cov plaub hau
Cov plaub hau ntev tuaj yeem nkag rau hauv koj lub qhov muag lossis txawm tias av, yog li nws zoo rau rub nws rov qab.
- Ib qho luav los yog ponytail tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau tawm ntawm txoj kev.
- Yog tias koj xav zoo nkauj, Fab Kis braid yuav khaws txawm tias qhov me tshaj plaws ntawm koj lub ntsej muag.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau luv, siv cov plaub hau txiav kom nws tawm ntawm koj lub qhov muag.
Kauj Ruam 6. Nqa hnab looj tes yog xav tau
Cov no tuaj yeem pab tiv thaiv koj kom tsis txhob qias neeg hauv koj cov rau tes (uas nyuaj heev los ntxuav tawm) thiab pab tau zoo thaum tuav cov pob zeb ntxhib thiab pob zeb lossis rub cov nyom uas zoo li nettles.
Kauj Ruam 7. Muab tshuaj pleev thaiv hnub, thiab xav txog lub kaus mom
Zaum ntev hauv lub hnub tuaj yeem ua rau kub hnyiab lossis Tshav Stroke. Cov tshuaj pleev thaiv hnub yuav pab koj cov tawv nqaij noj qab nyob zoo thiab du, thiab lub kaus mom tuaj yeem tiv thaiv koj lub ntsej muag thiab tshem tawm qhov tshav kub. Sim lub kaus mom dav-dav uas yuav tiv thaiv koj lub caj dab tom qab, lossis, lub hauv paus pob lub hau tig ncig.
