Rau ntau tus neeg, humming zoo li qhov xwm txheej thib ob thiab tuaj yeem yooj yim li ua pa. Raws li kev nkag siab zoo li nws yuav zoo li, txawm li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev humming uas tsom mus rau thiab phiaj xwm suab hauv ntau txoj kev. Humming tuaj yeem yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua kom sov rau cov neeg hu nkauj, tus hais lus thiab lwm tus neeg uas xav tau kom muaj peev xwm hais tau lub suab meej, muaj zog. Kawm kom hum yog qhov yooj yim raws li kev txiav txim siab yuav ua li cas tso cov suab nrov ntawm koj lub suab nrov los ntawm koj lub qhov ntswg lossis lub qhov ncauj.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Humming Los Ntawm Qhov ntswg
Kauj Ruam 1. Pib hu nkauj ceeb toom
Qhib koj lub qhov ncauj thiab pib hais lus tshwj xeeb lossis suab. Khaws koj daim di ncauj cais me ntsis thiab koj lub puab tsaig, caj pas thiab diaphragm so. Koj yuav tsum hnov qhov kev co ntawm cov ntawv sau los ntawm koj cov suab nkauj.
Qhov sib txawv tiag tiag ntawm kev hu nkauj thiab ua suab nrov yog tias thaum humming, kev txav ntawm lub qhov ncauj raug tshem tawm ntawm qhov sib npaug
Kauj Ruam 2. Kaw koj lub qhov ncauj
Thaum koj tab tom hu nkauj, nqa koj daim di ncauj ua ke thiab kaw lawv kom tsis muaj suab nrov dhau los ntawm koj lub qhov ncauj. Qhov no hloov pauv lub suab kom xa mus los ntawm lub qhov ntswg, qhov ntswg thiab pob txha ntawm lub ntsej muag. Nws kuj tseem blunts koj lub peev xwm los piav qhia thiab nthuav tawm qhov kev ceeb toom, ua rau tus yam ntxwv "humming" suab nrov.
- Humming tau nthuav dav rau ob qho tib si hummer thiab tus mloog los ntawm kev txav ntawm lub suab co los ntawm cov pob txha ntsej muag thiab kab noj hniav.
- Yog tias koj tsis yog tus neeg hu nkauj ntau, koj tuaj yeem sim ua kom yooj yim rau koj daim di ncauj thiab ua "hmmm" suab nrov zoo li koj tau xav.
Kauj Ruam 3. Hnov qhov kev co tawm ntawm koj lub qhov ntswg
Khaws twj ywm. Tom qab koj kaw koj lub qhov ncauj, txoj kev ntawm kev co yuav txav los ntawm caj pas thiab tawm los ntawm lub qhov ntswg. Pom qhov me me, kev nrawm nrawm hauv koj lub qhov ntswg thiab lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj. Tej zaum koj yuav hnov qhov hnov ntxhiab lossis hnov qab.
- Nov yog daim ntawv "yooj yim" ntawm kev tso suab nrov uas neeg feem coob paub yuav ua li cas.
- Humming los ntawm lub qhov ntswg yuav ua rau muaj suab nrov dua, zoo dua qhov ntswg.
Kauj Ruam 4. Hloov suab ntawm qhov xav tau
Txij ntawm no mus, koj tab tom ua suab nrov. Sim nrog cov suab sib txawv thiab suab. Ua kom muaj huab cua ntau dhau los ntawm lub qhov ntswg kom tsa koj lub suab, thiab txo qis kev co tob tob rau hauv koj lub caj pas kom txo qis nws.
Lub suab uas koj tuaj yeem ua tau yuav tsum ua kom zoo ib yam ntawm koj lub suab hu nkauj ib txwm, txawm hais tias koj tuaj yeem tuaj yeem ntaus cov ntawv uas siab dua lossis qis dua thaum koj nyob twj ywm
Txoj Kev 2 ntawm 3: Humming Los Ntawm Lub Qhov Ncauj
Kauj Ruam 1. Hum raws li koj ib txwm xav tau
Txog cov txheej txheem no, koj yuav hloov lub ntsiab lus ntawm lub suab nrov kom ua tau zoo dua lub suab ntawm koj lub suab. Pib humming. Sau tseg qhov chaw uas koj hnov qhov kev co los ntawm lub suab zoo tshaj.
Koj yuav tsum muaj peev xwm "ua raws" cov suab nrov thaum lawv nqa los ntawm caj pas, qhov ntswg thiab qhov ncauj
Kauj Ruam 2. Qhib koj lub caj pas
Ua suab nrov ntxiv, ua rau koj lub qhov ncauj kaw thiab koj lub puab tsaig so. Tam sim no, thaum koj hum, tso koj lub caj pas kom nthuav dav zoo li koj tau hnoos lossis sim ntaus lub cim qis tshaj uas koj tuaj yeem ua tau. Koj lub caj pas yuav nruj thiab kos qis.
Ua kom koj lub caj pas nyob hauv txoj haujlwm yog tsis yooj yim li nws suab. Ua haujlwm kom txo qis suab ntawm cov ntawv thaum koj hais suab nrov thiab sim hnov thaum koj lub suab nrov nrov. Nrog kev xyaum me ntsis, koj yuav tau txais qhov dai ntawm nws
Kauj Ruam 3. Ua kom pom tseeb lub suab los ntawm lub qhov ncauj
Tam sim no koj nyob rau hauv txoj haujlwm zoo los npaj qhov hum los ntawm koj lub qhov ncauj. Cia qhov kev co ua rau koj sab plhu. Thawb nrog koj lub diaphragm thaum koj nqus pa. Yog tias koj hnov tus zauv hauv koj daim di ncauj lossis qis dua ntawm koj lub ntsej muag pib tingle, koj ua qhov yog.
- Khaws koj daim di ncauj kaw kom nruj kom lub suab nrov nrov los ntawm koj lub caj pas thiab hollow ntawm koj lub puab tsaig.
- Kev kwv yees los ntawm lub qhov ncauj cia koj ua suab nrov, thiab yog li ntawd hu nkauj, nrog lub ntim ntau dua thiab meej dua.
Kauj Ruam 4. Tau ntim ntau npaum li koj ua tau
Tam sim no koj tuaj yeem npaj qhov kev co ntawm koj lub suab hu los ntawm koj lub qhov ncauj, sim ua suab nrov ntau dua. Nyem koj lub diaphragm kom tso cua ntau ntxiv thiab ua kom koj lub caj pas qhib. Koj yuav tsum muaj peev xwm ua kom nrov nrov dua, ua kom muaj suab nrov ntau dua li txoj kev nyias, qhov ntswg zoo ntawm cov txheej txheem yooj yim ntawm kev ua suab nrov los ntawm lub qhov ntswg.
- Feem ntau ntawm koj lub ntim yuav tsum yog los ntawm lub diaphragm, tsis yog lub thawv lub suab. Nws tsuas yog ua los ntawm lub qhov ncauj.
- Nov yog "txoj cai" txoj hauv kev kom hum raws li tus kws hu nkauj tau kawm tiav.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Humming li Vocal Warm-Up
Kauj Ruam 1. Hum npaj koj lub suab hu nkauj
Ib yam li cov kis las ncaws pob ua ntej tawm dag zog, nws yog ib qho tseem ceeb kom sov koj lub suab ua ntej yuav hu nkauj, hais lus rau pej xeem lossis yws yws. Siv ob peb feeb los ua suab nrov kom ua haujlwm nrawm hauv koj lub suab. Humming yog ib txoj hauv kev zoo kom ua rau koj lub suab hu nkauj xoob thiab npaj rau kev ntxhov siab ntawm qhov projecting suab.
- Nws muaj peev xwm ua rau koj lub suab puas tsuaj yog tias koj ua nrov nrov, ua suab nrov ntev yam tsis muaj qhov sov so.
- Ua kom sov koj lub suab suab tuaj yeem ua rau koj lub suab hais lus ib txwm du thiab zoo dua.
Kauj Ruam 2. Hloov ntawm qhov siab thiab qis
Thaum npaj txhij hu nkauj lossis xa lus hais, sim ua kom koj lub suab npaj los ntawm kev ua suab nrov sib txawv. Nqa lub suab los ntawm koj ob lub qhov ntswg thiab koj lub qhov ncauj, hloov ntawm ib qho mus rau lwm qhov thaum koj hloov pauv. Ntaus txhua daim ntawv kom siab lossis qis li koj tuaj yeem ua tau.
Qhov siab dua, ntau dua koj yuav hnov nws hauv koj lub qhov ntswg thiab nce hauv qhov quav thiab hauv pliaj. Thaum koj txo qis daim ntawv, qhov kev co yuav poob rau hauv koj lub caj pas thiab nrov nrov hauv koj lub hauv siab
Kauj Ruam 3. Khiav los ntawm cov suab paj nruag
Cov neeg hu nkauj tuaj yeem sib sau ua suab nrov rau hauv lawv lub suab sov so ua haujlwm nrog cov txiaj ntsig zoo. Xyaum rov hais dua cov suab sib haum raws li qhov koj ib txwm xav tau, tsuas yog suab nkauj ntau dua li hu nkauj. Tswj lub suab tsis xwm yeem, tsis tu ncua thaum koj ua koj txoj hauv kev los ntawm cov ntawv sau nce thiab nqis. Cov txheej txheem hu nkauj zoo yuav tsum tau pom ua ntej koj txawm qhib koj lub qhov ncauj!
Humming tshem tawm qhov xav tau los tsom rau cov nkauj lossis cov lus zoo li koj sov so, tso cai rau koj tsom mus rau qhov tseeb ntawm kev ntaus lub suab raug
Kauj Ruam 4. Hum thaum koj ua pa
Humming tuaj yeem so ntau heev thaum siv los ua kev xav. Nrhiav qhov chaw ntsiag to los zaum thiab so koj lub caj pas thiab diaphragm. Ua pa tob tob thiab tuav nws ib pliag lossis ob teev. Tso pa tawm maj mam, ua pa thaum koj ua pa. Hmo ntuj yuav tsum caij tawm ntawm qhov ua pa.
- Thaum ua qhov kev tawm dag zog no, koj yuav tsum tsis txhob sim ua phiaj xwm lossis ua pa tawm. Cias cia tus hum khiav raws li koj ua pa. Ua pa thiab tuav lub suab mos kom ntev li ntev tau.
- Humming thaum ua pa yog ib txoj hauv kev zoo los tshem koj lub taub hau, so koj lub cev thiab txo kev ntxhov siab.
Lub tswv yim
- Nco ntsoov ua pa thaum koj nyob twj ywm lossis ua suab nrov sov so.
- Thaum hnoos los ntawm koj lub qhov ntswg, ua rau koj tus nplaig nias sab nraub qaum ntawm koj cov hniav kom ua kom lub suab nrov.
- Humming yog ib txoj hauv kev zoo rau cov neeg hu nkauj los xyaum ntaus lub suab kom raug yam tsis muaj teeb meem ntawm lawv lub suab.
- Humming tuaj yeem ua rau koj zoo siab! Thaum koj tab tom muaj kev ntxhov siab, kev qoj ib ce tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam los ntawm kev txo kev ntxhov siab thiab tshem koj lub siab tawm ntawm kev xav.
- Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm sinus congestion tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev txo qis. Kev co me me pab ua haujlwm tawm qhov mob raws li lawv tau ua los ntawm lub ntsej muag lub cev pob txha.
- Sim humming koj cov nkauj nyiam thaum koj zoo siab tab sis tsis tuaj yeem tawg ua nkauj.
