Xauv xaim yog kev nyab xeeb ua ke ntawm ob lossis ntau qhov nrog xaim uas yuav raug teeb tsa nyob rau hauv ib txoj hauv kev uas ib qho kev nyiam rau ib feem kom xoob yuav raug tawm tsam los ntawm kev txuas ntxiv xaim. Xauv xaim lossis xaim hluav taws xob nyab xeeb tau thov hauv cov xwm txheej uas xav tau kev siv tshuab muaj zog. Vim muaj kev co ntau thiab lwm lub zog ua haujlwm ntawm lub dav hlau, lub dav hlau siv ntau xauv xaim kom ruaj ntseg khawm kom tsis txhob sib nrug.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab qhov ntev
Qhov ntev ntawm daim hlau uas yuav tsum tau siv yog txiav txim siab los ntawm qhov deb ntawm cov ntsia hlau uas yuav tsum tau xauv xaim.
Kauj Ruam 2. Txiav qhov ntev
Cov xaim yuav tsum tau txiav kom ntev li me ntsis ntev dua ob zaug uas nrug deb ntawm cov ntsia hlau.
Kauj Ruam 3. Siv txoj hlua nyab xeeb, xov ib kawg ntawm txoj hlua kev nyab xeeb hla ib qho ntawm lub qhov thiab rub nws rov qab, thiab xov lwm qhov kawg los ntawm lwm lub qhov nyob rau hauv tib tus ntsia liaj qhov rooj thiab coj lawv ua ke
Kauj Ruam 4. Muab ob txoj hlua xaim sib npaug hauv qhov ntev thiab tsim lub voj hla lub taub hau taub hau
Kauj Ruam 5. Nqa cov hlau kom nrug deb ua ntej qhov xoob xaus nrog siv cov cuab yeej xaim hlau ruaj ntseg
Rub ua ke kom txog thaum ob qhov kawg khov kho thiab khi ib puag ncig thawj lub taub hau ntsia liaj qhov rooj.