Yog tias koj tab tom loj hlob yarrow lossis ntog mus rau thaj tsam ntawm cov tshuaj ntsuab, koj yuav tsum kawm paub yuav sau nws li cas. Nws yog lub tswv yim zoo kom tos kom txog thaum yarrow tau tawg paj kom nws muaj ntau ntawm nws cov ntxhiab tsw. Siv cov txiab txiav los txiav cov qia ntev li ob peb ntiv saum av. Tom qab ntawd koj tuaj yeem siv tsob ntoo, nplooj, thiab paj uas koj tau sau. Ntau tus kws tshuaj ntsuab siv yarrow rau nws cov tshuaj tiv thaiv kev mob thiab mob qhov txhab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Sib Sau Yarrow
Kauj Ruam 1. Nrhiav thiab txheeb xyuas yarrow
Koj tuaj yeem pom yarrow hauv ntau qhov av. Nws loj hlob hauv cov nyom, meadows, dej ntws, thiab teb. Nrhiav cov ntoo uas ncav cuag 1 txog 3 ko taw (0.3 txog 0.9 m) siab nrog paj zoo li paj tawg paj. Thaum lub caij ntuj sov, lub taub hau ntawm yarrow yuav tawg paj dawb los yog daj. Txhua lub yarrow lub taub hau yuav muaj ob peb pawg paj.
Yarrow zoo ib yam li poj huab tais Anne lub lace, tab sis paj yarrow tsis nthuav dav li cov paj ntawm poj huab tais Anne lub paj. Yarrow kuj tsis muaj qhov chaw nruab nrab uas poj huab tais Anne lub lace muaj
Kauj Ruam 2. Npaj sau cov yarrow thaum nws tawg paj thaum lub caij ntuj sov
Ua tib zoo saib xyuas thaum lub qia ntawm yarrow muab tso rau ntawm cov buds thiab tos ob peb lub lis piam kom cov paj qhib. Feem ntau cov yarrow cov nroj tsuag nyob rau sab qaum teb ntawm Asmeskas tau tawg thaum lub Xya Hli thiab Cuaj Hli thaum lub caij yarrow yav qab teb tawg paj thaum nruab nrab Lub Plaub Hlis thiab Lub Rau Hli.
Yog tias koj tsis paub meej thaum yarrow hauv koj cheeb tsam yuav tawg, saib rau lub paj. Lawv yuav tsum tawg hauv ob peb lub lis piam
Kauj Ruam 3. Txheeb cov paj yarrow ua ntej koj sau
Thaum cov paj dawb tau qhib tag nrho ntawm cov yarrow cov nroj tsuag, tshem tawm ob peb nplooj nrog koj cov ntiv tes. Rub cov nplooj ntawm koj txhais tes thiab tom qab ntawd hnov tsw. Yog tias koj hnov ntxhiab tsw ntxhiab tsw ntxhiab, yarrow tau npaj txhij rau sau.
Yog tias koj tsis tuaj yeem hnov tsw dab tsi, tos ob peb hnub thiab tom qab ntawd rov kuaj dua
Kauj Ruam 4. Sau cov yarrow lig thaum sawv ntxov
Tos kom sawv ntxov lwg kom qhuav kom tsob ntoo tsis ntub. Nws kuj tseem tuaj yeem pab sau qoob loo nyob rau hnub tshav ntuj vim tias cov dej noo yuav qhuav sai dua.
Kauj Ruam 5. Hnav hnab looj tes los tiv thaiv koj txhais tes los ntawm kev sib cuag ntawm daim tawv nqaij
Txawm hais tias nws tsis tshua muaj neeg, qee tus neeg tsim kev tsis haum tshuaj los ntawm kev tuav cov yarrow cog, tshwj xeeb tshaj yog thaum sau qoob loo ntau. Txhawm rau tiv thaiv daim tawv nqaij khaus thiab liab, hnav ib khub ntawm cov hnab looj tes ua teb kom sau cov yarrow.
Nws kuj yog lub tswv yim zoo los ntxuav koj txhais tes tom qab sau qoob thiab tuav cov yarrow
Kauj Ruam 6. Siv ntoo txiab txiav lub yarrow 2 hauv (5 cm) saum av
Yog tias koj xav txiav ib tsob ntoo ib zaug lossis 2 zaug, txiav cov ntoo txiav kom huv thiab txiav cov qia yarrow 2 hauv (5 cm) saum av. Yog tias koj xav sau ntau tus qia, sau lawv ua ke hauv xib teg ntawm 1 ntawm koj txhais tes. Siv cov txiab txiav hauv koj txhais tes los txiav cov yarrow ze rau hauv av.
- Koj tuaj yeem sau txog 10 tus qia ntawm ib lub sijhawm los ntawm kev sau lawv ua ke.
- Siv nplooj, paj, qia, thiab cov hauv paus hniav ntawm tsob ntoo.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Siv Yarrow Sau
Kauj Ruam 1. Brew yarrow tshuaj yej kom txo tau xeev siab, mob taub hau, thiab ua npaws
Ncuav 1 khob (240 ml) dej npau rau hauv lub khob nrog 1 tablespoon (1 g) ntawm cov paj tshiab, txhoov yarrow paj lossis 1 teaspoon (1 g) ntawm paj qhuav. Ncuav cov tshuaj yej rau 10 mus rau 15 feeb thiab tom qab ntawd lim cov tshuaj yej. Sip nws maj mam thiab haus txog 3 khob txhua hnub.
Yog tias koj xav kho qhov tsw ntawm cov tshuaj yej, sib tov zib ntab lossis kua txiv hmab txiv ntoo thiab ntxiv txiv qaub slices
Kauj Ruam 2. Sib tov yarrow tincture los siv rau hauv qhov ziab, tshuaj pleev, lossis tshuaj pleev
Ncuav 5 ooj (147 ml) cawv uas tsawg kawg yog 80 pov thawj rau hauv lub khob iav. Do hauv 1 ounce (28 g) ntawm yarrow qhuav thiab muab lub hau tso rau ntawm lub ntim. Cia cov tincture infuse rau 6 rau 8 lub lis piam thiab tom qab ntawd lim nws.
Khaws cov tincture hauv lub raj mis tsaus kom lub teeb yuav tsis puas nws. Tinctures tuaj yeem siv sijhawm ntau xyoo thaum npaj tau zoo
Kauj Ruam 3. Tsim kom muaj qhov da dej tshuaj ntsuab rau lub cev ntas los yog tom qab yug me nyuam
Yarrow tuaj yeem daws cov kev coj khaub ncaws ntau niaj hnub thiab pab daws tom qab yug menyuam. Sib tov yarrow nrog lwm cov tshuaj ntsuab thiab sau ib daim ntaub muslin lossis paj rwb nrog ua ke. Tom qab ntawd da dej nrog dej kub thiab ntxiv lub hnab tshuaj ntsuab. So hauv tub rau 20 feeb. Rau 1 da dej, sib tov ua ke:
- 1/4 khob (59 g) ntsev hiav txwv
- 0.5 ooj (14 g) ntawm paj lavender
- 0.5 ooj (14 g) ntawm plantain nplooj
- 0.5 ooj (14 g) ntawm dab ntxwg nyoog
- 0.5 ooj (14 g) ntawm yarrow
- 0.5 ooj (14 g) ntawm calendula
- 0.5 ooj (14 g) ntawm chamomile
