Los ntawm kev tshwm sim los nyeem lub siab, koj tuaj yeem tsa koj qhov txias ntawm koj cov phooj ywg. Nrog kev ntseeg txaus txaus, txawm tias koj cov yeeb ncuab tuaj yeem tsis kam xav qhov kev xav phem txog koj! Tab sis nyeem cov cim thiab cim qhia tsim nyog kom ntseeg tau lwm tus ntawm koj lub peev xwm nyeem ntawv xav tau kev muaj peev xwm nkag siab thiab lub hauv paus kev paub. Ntxiv rau qhov ob peb qhov kev dag thiab cov txuj ci, thiab tib neeg yuav xav tsis thoob yog tias koj tuaj yeem nyeem lawv lub siab.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Qhia Koj Li Kev Nyuaj Siab Nyeem Ntawv
Kauj Ruam 1. Kawm txog kev xav
Kev puas siab puas ntsws yog kawm txog tib neeg lub siab thiab tus cwj pwm, uas tuaj yeem siv rau hauv koj lub siab-kev nyeem ntawv. Yog tias koj nkag siab tias tib neeg xav li cas, koj tuaj yeem kwv yees seb lawv xav li cas. Hoob kawm dav dav hauv kev puas siab puas ntsws yuav muab cov mos txwv zoo rau koj "nyeem-nyeem siab." Ntau tus kws puas siab ntsws, uas tsim kev ua yeeb yam nyob ib puag ncig cov neeg nyeem, siv sijhawm ntau los kawm tib neeg kev xav.
- Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws, tej zaum, rau koj kom nkag siab yooj yim txog kev puas siab puas ntsws yuav yog kawm ib chav hauv qhov kev kawm. Cov no tuaj yeem muaj rau tus nqi pheej yig hauv tsev kawm qib siab hauv zej zog lossis chaw hauv zej zog.
- Koom nrog hauv kev kawm txog kev puas siab ntsws txhua hnub los ntawm kev sau cov qauv koj pom hauv tus cwj pwm ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj. Koj tuaj yeem sau cov kev soj ntsuam no hauv phau ntawv sau rau tus kheej. Qhov no tseem yuav ua rau koj lub peev xwm soj ntsuam.
Kauj Ruam 2. Tshawb nrhiav cov qauv thiab kev hloov pauv hauv tib neeg tus cwj pwm
Txawm hais tias kev puas siab puas ntsws saib mus rau tib neeg txoj kev xav thiab tus cwj pwm, koj yuav xav ua tib zoo saib ntawm kev hloov pauv thiab feem pua hais txog tib neeg tus cwj pwm. Piv txwv li, yog tias koj paub tias thaum muab plaub qhov kev xaiv, ib tus neeg muaj 92% yuav xaiv tus thib peb yam tsis muaj kev tshaj tawm ntawm koj ib feem, qhov no yuav ua rau koj muaj feem pua feem pua ntawm kev twv seb tus neeg xav li cas hauv qhov xwm txheej ntawd.
Txoj kev tshawb fawb tshiab ntawm tib neeg qhov tseeb, qee zaum hu ua dag-pom, kuj tseem tuaj yeem pab koj "nyeem" lub siab ntawm ib tus neeg. Txhua yam koj yuav tsum ua yog ntes tus neeg ntawd dag, taw tes rau nws, thiab thaum nws nug, "Koj puas paub?" teb yooj yim, "Kuv tuaj yeem nyeem koj lub siab."
Kauj Ruam 3. Tsim thiab qhia kev nkag siab
Qhov no muaj ob lub hom phiaj. Thaum tus neeg uas nws lub siab koj tab tom sim "nyeem" tau yooj yim, lawv yuav tsis muaj kev tiv thaiv. Qhov no txhais tau tias koj yuav muaj cov ntaub ntawv ntau ntxiv rau koj rau kev kwv yees txog tus neeg ntawd. Ib qho ntxiv, yog tias koj qhov kev xav zoo li koj yog lub siab sib xws, nws yuav koom nrog lub hlwb hlwb uas sib txuas nws nrog koj, uas yuav ua rau koj lub siab nyeem tau yooj yim ib yam.
- Ua rau tib neeg yooj yim thaum nyeem lawv lub siab los ntawm kev tsom iav lawv cov lus tsa suab. Koj tsis tas yuav ua qhov zoo ib yam nkaus li lawv, tab sis los ntawm kev rov siv lub ntsej muag ntawm tus neeg koj tab tom sim xav-nyeem, koj yuav ua rau lawv zoo li lawv tuaj yeem ntseeg koj.
- Koj kuj tseem xav siv cov lus zoo sib xws thiab kab lus kom tau txais tus neeg txoj kev ntseeg siab thaum nyeem ntawv. Yog tias tus neeg koj tab tom nyeem nyeem yog txaj muag, pib tham nrog lawv hauv txoj kev txaj muag. Yog tias tus neeg ua siab tawv thiab siab tawv, tso dag ib leeg thiab ua siab tawv dua.
Kauj Ruam 4. Qhia thiab siv qhov laj thawj txiav tawm
Kev txiav txim siab txiav txim siab yog qhov uas koj siv feem ntau txoj cai muaj tseeb rau koj qhov kev soj ntsuam txog koj li kev xav-nyeem cov ncauj lus. Txoj hauv kev no koj tuaj yeem xam lossis kwv yees cov ntaub ntawv tsis paub. Piv txwv li, yog tias koj paub tias txhua tus neeg noj zaub mov, feem ntau noj su thaum ib tag hmo, tias koj lub siab nyeem cov ntawv muaj xim daj me me ntawm nws lub tsho, thiab nws tsis ntev tom qab tav su, koj yuav txiav txim siab tias koj cov ncauj lus muaj kub dev rau noj su, vim cov dev kub yog cov zaub mov uas nquag tuaj nrog mustard.
Los ntawm qhov laj thawj txuas thiab ua rau muaj kev nkag siab ntawm cov lus tseeb feem ntau hais txog tib neeg hais txog kev soj ntsuam tshwj xeeb txog koj cov ncauj lus, koj txhim kho koj qhov tsis txaus ntseeg ntawm kev twv ua ntej raug. Cov kev kwv yees no, nyeg, yuav ua rau nws zoo li koj tuaj yeem nyeem lub siab
Ntu 2 ntawm 3: Siv Micro-expressions
Kauj Ruam 1. Kawm kom paub cov kab lus me me
Cov kab lus me me yog qhov kev xav ncaj ncees uas hla koj lub ntsej muag txawm tias koj paub nws lossis tsis yog. Cov kab lus no tau muab cais ua xya qhov kev xav thoob ntiaj teb: qias neeg, npau taws, ntshai, tu siab, zoo siab, saib tsis taus, thiab xav tsis thoob. Los ntawm kev qhia koj tus kheej kom paub txog cov kev xav ntawm lub ntsej muag zoo li no, koj tuaj yeem nkag siab zoo dua tias tib neeg xav li cas txog qhov koj tham txog, thiab koj tuaj yeem siv qhov no rau koj kom zoo dua thaum ua piv txwv rau nyeem lub siab.
Micro-kab lus tshwm sim sai heev. Txawm hais tias koj paub tias koj tab tom nrhiav dab tsi, lawv tuaj yeem nyuaj rau pom. Koj yuav xav pib los ntawm kev nrhiav YouTube cov vis dis aus online uas qhia cov lus no hauv kev txav qeeb los pab txhim kho koj lub peev xwm los pom cov kev xav no thaum sim "nyeem" lub siab
Kauj Ruam 2. Ua cov lus nthuav dav
Cov lus tshaj tawm yuav ua raws li lub vas uas koj yuav ntes cov kab lus me me. Cov ntsiab lus ntawm koj "mloog-xav" yuav tsis tuaj yeem pab nws tus kheej los ntawm kev teb rau yam koj hais nrog cov kab lus me me, yog li siv cov ntaub ntawv dav dav koj yuav tsum ua cov lus no hauv kev sib tham. Koj tuaj yeem ua qhov kev soj ntsuam txog khaub ncaws, lub cev, khoom siv, lossis txawm xaiv lo lus.
- Koj yuav xav pib los ntawm kev qhia koj cov ncauj lus, "Ua ntej cia kuv nug koj ob peb nqe lus nug yooj yim yog li kuv tuaj yeem sib haum kuv lub siab nrog koj li kom tau txais kev nyeem ntawv zoo dua." Txoj kev no, koj tuaj yeem qhuas koj tus kheej rau koj cov ntsiab lus ntawm lub cev thaum ua kom nqaim qhov koj paub txog nws.
- Txhawm rau muab koj tus kheej me ntsis wiggle chav, koj yuav xav qhia rau tib neeg saib qhov ntawd, "Nyeem ntawv lub siab nyuaj heev. Qee zaum kuv khaws cov ntaub ntawv los ntawm lwm tus neeg thiab tau txais cov ntaub ntawv tsis raug. Tab sis kuv lees koj yog tias koj ua siab ntev, Kuv yuav ua pov thawj rau koj tuaj yeem nyeem koj lub siab."
- Piv txwv li, koj yuav pom tias koj cov ntsiab lus tsis zoo, tab sis tsis zoo li yuav tau kho kom zoo, koj yuav hais tias, "Hnub no yog hnub nyuaj rau koj. Tsis ntev los no. Puas muaj tseeb? " Cov kab lus me me teb rau cov lus nug no thiab cov lus yuav pab koj txiav txim siab seb koj puas tau kwv yees raug.
- Koj kuj tseem yuav qhia ib zaj dab neeg lossis ua ob peb nqe lus ceeb toom hluav taws thiab nyeem cov kab lus me me uas tshwm sim thaum koj qhia nws rau koj cov ncauj lus. Sim ua kom dav li sai tau. Siv cov ncauj lus xws li ua haujlwm, hluas nkauj, hluas nraug, tsiaj, qoj ib ce, tsev neeg, thiab lwm yam.
Kauj Ruam 3. Paub qhov txawv ntawm qhov qias neeg
Kev qias neeg yog qhov yooj yim tshaj plaws lees paub los ntawm qhov ntswg ntsws uas nrog nws. Koj yuav tsum pom cov tawv muag sab saud, daim di ncauj qis, thiab lub puab tsaig. Nrog rau qhov kev qhia no, cov kab feem ntau yuav poob qis dua qhov muag. Nws yuav zoo ib yam li lub ntsej muag uas koj koom nrog cov ntxhiab tsw phem.
Tej yam uas qias neeg koj cov ntsiab lus feem ntau yog yam nws yuav zam. Piv txwv li, yog tias koj pom qhov kev qias neeg me me qhia thaum koj hais txog menyuam lossis menyuam thaum tham nrog koj cov ncauj lus, koj tuaj yeem muaj kev nyab xeeb zoo hauv qhov kev xav, "Koj yeej tsis xav muaj menyuam."
Kauj Ruam 4. Tshaj tawm thiab zam kev npau taws
Kev npau taws yog qhov ua rau pom los yog nyuaj qhov muag. Koj tseem yuav tsum pom qhov nruj nyob hauv qhov muag thiab daim di ncauj, uas yuav nthuav rau hauv cov duab plaub. Cov kab ntsug yuav tsum tshwm ntawm qhov muag, uas yuav tsum qis thiab rub ua ke. Nws kuj tseem muaj ntau rau lub puab tsaig qis dua kom tawm nrog qhov kev qhia no.
- Kev npau taws hauv koj lub siab-nyeem cov ncauj lus tuaj yeem ua rau koj qhov kev ua tiav, txawm tias tag nrho koj cov kev twv ua ntej raug lawm. Ib qho kev npau taws yog ib qho uas yuav txiav txim siab tsis kam lees koj qhov kev twv ua ntej yam tsis raug cai.
- Tej zaum koj yuav xav ua cov kauj ruam los ua kom koj cov ntsiab lus nyob ruaj ntseg kom tiv thaiv kev kub ntxhov los ntawm kev puas tsuaj koj lub siab-nyeem tsis raug. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav hais tias, "Kuv sim hwm cov neeg ib puag ncig thaum kuv nyeem siab; yog tias kuv tau hla cov ciam teb no, koj muaj kuv thov txim. Peb puas yuav hloov lub ncauj lus?"
Kauj Ruam 5. Pom cov cim ntawm kev ntshai
Ntshai, koj yuav pom, tau tsa, tiaj tus, nyob nruab nrab kab hauv lub hauv pliaj uas feem ntau rub ua ke. Ib tus neeg qhia kev ntshai yuav tau tsa cov tawv muag sab saud, tab sis qis dua yuav tsum nruj thiab nce siab ib yam nkaus. Koj yuav tsum pom sab saud dawb ntawm lub qhov muag tab sis tsis qis dua, thiab lub qhov ncauj yuav tsum qhib me ntsis thiab nruj.
- Koj qhov xwm txheej yuav txiav txim siab koj yuav teb li cas, tab sis ntau zaus, yog tias koj pom qhov kev ntshai micro-qhia koj yuav tsum hloov lub ncauj lus lossis koj txoj hauv kev. Kev ntshai tuaj yeem ua rau koj tus neeg raug tiv thaiv ntau dua, uas yuav ua rau koj nyuaj rau khaws cov ntaub ntawv los ntawm nws.
- Hauv qee kis, kev ntshai yuav txhais tau tias koj tau kwv yees qhov kev sib raug zoo lossis tus kheej. Yog tias koj tsis xav kom txaj muag rau koj cov ncauj lus ua ntej ntawm lwm tus neeg saib, koj yuav xav hloov koj qhov kev twv ua ntej rau cov ncauj lus tshiab.
Kauj Ruam 6. Pom qhov tu siab
Kev tu siab tuaj yeem pom los ntawm daim duab peb sab rov qab nws tsim hauv qab plaub muag. Cov ces kaum ntawm daim di ncauj yuav tsum tau nqes mus tab sis lub puab tsaig yuav tsum nce siab me ntsis. Koj kuj tseem tuaj yeem pom qee qhov ua pouting hauv qab di ncauj.
Kev tu siab qee zaum tuaj yeem taw rau qhov poob tsis ntev los no. Qee tus neeg yuav tsis tshua lees txais koj "nyeem" lawv lub siab txog qhov zoo li no. Koj yuav tau siv koj qhov kev txiav txim siab zoo tshaj plaws rau txhua qhov xwm txheej
Kauj Ruam 7. Nkag siab qhov kev zoo siab ntawm koj qhov kev kawm
Kev zoo siab yog cim los ntawm qhov ua kom nce siab. Cov puab tsaig thiab cov ces kaum ntawm lub qhov ncauj yuav raug tsa thiab rub rov qab thiab nce. Koj yuav tsum saib rau qhov ua pob tawm ntawm sab nraum lub qhov ntswg mus rau sab nraud ntawm koj daim di ncauj. Crow tus taw feem ntau tshwm nyob ze ntawm lub qhov muag.
- Qhov kev qhia me me no tuaj yeem yog lub cim qhia tias koj tab tom taug txoj hauv kev hauv koj qhov kev txiav tawm. Thaum koj pom kev zoo siab nthuav qhia me me hauv koj cov ncauj lus, koj yuav xav siv koj qhov kev txiav txim siab ntau dua qhov txiav txim siab rau lub ncauj lus.
- Cov neeg uas zoo siab kuj tseem yuav txaus siab koom tes nrog koj. Kev koom tes yog qhov tseem ceeb rau koj ua txuj xav nyeem ntawv. Txhawm rau koj ua qhov kev twv ua ntej raug, koj xav tau koj cov ncauj lus yam tsis tau muab cov ntaub ntawv rau koj.
Kauj Ruam 8. Ua kom zoo li kev saib tsis taus
Kev qias neeg tau pom zoo tshaj plaws los ntawm nws qhov tsis muaj qhov sib npaug. Feem ntau, nrog kev saib tsis taus thiab kev ntxub, koj yuav pom ib sab ntawm lub qhov ncauj tsa, tsim cov duab tsis zoo. Koj kuj tseem tuaj yeem pom cov yam ntxwv zoo ib yam li luag nyav, sawv cev los ntawm hauv paus, cov kab nyuaj ntawm cov plaub muag thiab qhov muag ci.
Kev tsis saib xyuas tuaj yeem yog yam tsis suav nrog kev xav, uas tuaj yeem ua rau nyuaj rau koj kos cov ntaub ntawv tawm ntawm koj cov ncauj lus. Thaum koj pom kev tsis txaus ntseeg nyob rau hauv lub ntsej muag ntawm ib tus neeg koj tab tom plying koj lub siab-nyeem ntawv dag, koj yuav tsum tau ntsuas los ua kom tus neeg ntawd suav nrog
Kauj Ruam 9. Paub txog qhov xav tsis thoob
Kev xav tsis thoob yog cim los ntawm cov plaub muag uas tau tsa thiab nkhaus. Koj yuav tsum pom tias daim tawv nqaij nyob hauv qab ntawm lub hauv pliaj yog me ntsis rub, cov tawv nqaij ntawm lub hauv pliaj yuav tsum tau taw qhia sab laug mus rau sab xis, thiab lub puab tsaig yuav tsum tso tsawg kawg me ntsis tab sis tsis muaj qhov nro. Cov tawv muag yuav nquag qhib, qhia qhov muag ntawm lub qhov muag nyob ib puag ncig ntawm tus menyuam thiab lub qhov muag.
Kev xav tsis thoob tuaj yeem qhia tias koj tau ua qee yam muaj txiaj ntsig rau cov ncauj lus ntawm koj lub siab-nyeem ntawv. Thaum koj pom qhov tsis txaus ntseeg hauv kev teb rau ib qho ntawm koj cov lus nthuav dav lossis thaum koj tham nrog cov ncauj lus, koj yuav xav nkag mus tob rau hauv cov ncauj lus ntawd
Ntu 3 ntawm 3: Nyeem Ntawv Lub Siab
Kauj Ruam 1. Xaiv koj cov ncauj lus kom zoo
Tsis yog txhua tus yuav zoo tagnrho rau koj qhov kev xav ua yam xav nyeem. Qee tus tib neeg yuav muab cov ntaub ntawv ntau rau koj ib nrais muag. Lwm tus tuaj yeem nyeem tsis tau txawm tias yog tus kws tshaj lij. Los ntawm kev tswj hwm koj qhov kev xaiv kawm, koj yuav ua kom muaj kev vam meej ntau dua hauv koj lub siab-nyeem ntawv.
- Tej zaum koj yuav xav zam kev xaiv cov tib neeg uas mob siab rau ua haujlwm pub dawb kom lawv lub siab nyeem. Cov neeg no feem ntau xav paub ua lub hauv paus ntawm kev saib xyuas, thiab yuav zoo li tsis tshua xav nrog koj tham thiab xav paub ntau dua 15 feeb ntawm lub koob meej.
- Cov tib neeg uas tau tshwj tseg me ntsis tab sis teb zoo rau koj qhov kev lom zem thiab kev sib tham yuav tsum tau ua ntej. Cov neeg no, feem ntau, tsom rau koj thiab koj tau hais dab tsi, ua rau lawv zoo tshaj rau kev nyeem txias thiab nyeem me me.
Kauj Ruam 2. Ua koj cov ntawv ua tom tsev rau cov xwm txheej npaj siab nyeem
Yog tias koj paub tias koj tab tom taug kev mus rau qhov xwm txheej uas koj lub siab nyeem ntawv yuav raug sim, npaj koj tus kheej. Paub txog cov neeg uas koj yuav nyeem siab, lawv keeb kwm yav dhau los, kev ntseeg, thiab tus yam ntxwv yuav pab koj daws qhov lawv xav.
- Piv txwv li, koj yuav kawm ua ntej pawg neeg uas koj yuav mloog-los ntawm cov neeg nyob deb nroog. Yog li thaum koj rub ib tus neeg ntawm kev tawm ntawm pawg neeg, nco nws lub khau looj plab hlaub me me thiab Chevy lub tsheb tseem ceeb fob, thiab tom qab ntawd tshaj tawm tias nws yog neeg ua liaj ua teb (lossis ua txoj haujlwm ntsig txog kev ua liaj ua teb), txhua tus yuav xav tias koj tuaj yeem nyeem tau lub siab.
- Yog tias koj qhov kev tshawb fawb nthuav tawm ib feem loj ntawm zej zog koj tau nyeem-nyeem koom nrog hauv kev ntseeg, koj yuav hais tias, "Kuv paub tias koj tau cuam tshuam loj heev los ntawm kev ntseeg hauv koj lub neej."
Kauj Ruam 3. Siv kev xav rov xav hauv koj qhov ncauj
Tshwj xeeb, koj yuav so koj txhais tes ntawm koj lub xub pwg nyom kom nyeem nws cov leeg nqaij rau qhov koj tab tom hais. Thaum qee tus neeg tuaj yeem zais lub ntsej muag ntawm lawv txoj kev xav, tsawg leej tuaj yeem tswj hwm lawv cov lus teb cov leeg nqaij rau yam uas tau hais. Nov yog tib lub hauv paus ntsiab lus uas cov neeg dag dag siv los ua haujlwm.
Lwm qhov dag uas koj yuav siv los nyeem ib tus neeg cov leeg nqaij rau qhov koj hais yog los ntawm kev tuav koj cov ntsiab lus txhais tes. Koj yuav piav qhia qhov xav tau kev sib cuag los ntawm kev hais ib yam dab tsi zoo li, "Kev sib txuas ntawm lub cev txhim kho qhov txuas ntawm lub hlwb."
Kauj Ruam 4. lees paub qhov ua tsis tiav yog tias tsim nyog
Txawm tias cov kws paub txog kev puas siab puas ntsws, uas ua rau lub neej ua tsis zoo los nyeem lub siab, qee zaum yuam kev cov cim hauv lawv qhov kev kawm. Qhov zoo tshaj plaws los ua hauv cov xwm txheej no yog muab cov lus piav qhia, tswj hwm qhov zoo, thiab sim dua.
- Thaum koj ua yuam kev, koj yuav hais tias muaj "kev cuam tshuam ntawm lub hlwb." Koj kuj tseem tuaj yeem thov tias koj tau khaws lub teeb liab los ntawm ib tus neeg nyob ze.
- Tej zaum koj yuav tsum ua tsis tiav ntau zaus ua ntej koj txhim kho lub peev xwm los nyeem cov lus pom thiab cov lus teb ntawm koj cov ncauj lus kom txaus kom pom tau zoo rau nyeem. Thaum koj qhia koj lub peev xwm, koj yuav zoo dua los nyeem cov cim.
