Yuav Xaiv Lub Hauv Paus Li Cas: 14 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Xaiv Lub Hauv Paus Li Cas: 14 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Xaiv Lub Hauv Paus Li Cas: 14 Kauj Ruam (nrog Duab)
Anonim

Muaj ntau yam uas cuam tshuam rau kev pw tsaug zog zoo uas koj tau txais txhua hmo. Ib qho ntawm cov xwm txheej no yog koj lub hauv ncoo. Xaiv lub hauv ncoo tsis raug tuaj yeem ua rau mob taub hau thiab caj dab thiab lub xub pwg nruj. Siv sijhawm los txiav txim seb lub tog hauv ncoo twg zoo tshaj rau koj raws li koj tus cwj pwm kev pw tsaug zog thiab kev xav tau ntawm tus kheej yuav pab xyuas kom koj sawv rov los thiab npaj rau koj hnub.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Nrhiav Qhov Koj Nyiam Tshaj Plaws

Xaiv Pillow Step 1
Xaiv Pillow Step 1

Kauj Ruam 1. Xav txog koj qhov chaw pw tshaj plaws

Qee tus neeg pw feem ntau ntawm lawv nraub qaum, qee tus pw feem ntau ntawm lawv sab thiab qee tus nyiam pw ntawm lawv lub plab. Paub txog txoj haujlwm twg uas koj nyiam pw hauv yog qhov tseem ceeb rau xaiv lub hauv ncoo kom raug.

Yog tias koj nyiam hnoos, pw ntawm koj ib sab zoo dua. Koj muaj feem ntau yuav tsaug zog yog tias koj pw ntawm koj nraub qaum

Xaiv Pillow Step 2
Xaiv Pillow Step 2

Kauj Ruam 2. Siv ob peb hmo nrhiav pom koj txoj haujlwm pw tsaug zog

Txawm hais tias koj twb muaj lub tswv yim zoo nkauj txog koj txoj haujlwm uas xav tau, nws yog qhov zoo uas yuav siv ob peb hmo los lees paub nws.

  • Thaum koj tab tom npaj pw tsaug zog, siv ob peb feeb ntawm koj sab nraub qaum, ntawm koj sab, thiab ntawm koj lub plab. Saib qhov twg zoo nkaus li xis nyob tshaj plaws rau koj. Yog tias koj siv sijhawm ib nrab teev ntawm koj lub plab thiab koj tsis tau tsaug zog, tej zaum nws tsis yog txoj haujlwm koj nyiam.
  • Sim ua kom paub txog txoj haujlwm uas koj nyob thaum koj sawv thaum sawv ntxov. Sau txoj haujlwm uas koj tau sawv los kom koj tuaj yeem sib piv tau ob peb hnub.
Xaiv Pillow Step 3
Xaiv Pillow Step 3

Kauj Ruam 3. Xaiv txoj haujlwm uas koj nyiam

Tam sim no koj tau siv sijhawm xav txog thiab nrhiav pom koj qhov chaw pw zoo dua, nws yog lub sijhawm los txiav txim siab. Qhov no yog qhov kev txiav txim siab tseem ceeb, vim nws yuav coj koj mus rau koj lub hauv ncoo zoo meej.

  • Yog koj yog ib tug plab plab, koj yuav xav tau lub hauv ncoo mos, ncaj ncaj, lossis koj yuav tsis xav tau lub hauv ncoo hlo li. Muaj lub hauv ncoo muag muag yuav tso cai rau koj caj dab kom nyob twj ywm nrog koj lub nraub qaum.
  • Yog koj yog ib tug rov qab pw tsaug zog, nrhiav lub hauv ncoo tuab tuab nruab nrab. Koj tsis xav kom nws tuab dhau, lossis nws yuav thawb koj lub taub hau mus rau tom ntej. Koj kuj tsis xav kom nws muag muag heev, lossis koj lub taub hau yuav yooj yim rau hauv lub txaj. Hauv qhov no, koj yuav xav tau lub hauv ncoo uas tuab dua thiab khov dua hauv qab, kom muab lub caj dab txhawb nqa me ntsis.
  • Sab pw tsaug zog yuav xav tau lub hauv ncoo tuab, khov dua los pab txhawb lub caj dab.
  • Yog tias koj pom tias koj yog a sib sib zog nqus pw thiab koj pom ntau txoj haujlwm zoo nyob rau hmo ntuj, nrhiav lub hauv ncoo uas yog tuab tuab, thiab me ntsis softer kom nws tuaj yeem siv tau yooj yim hauv ntau txoj haujlwm

Cov qhab nia

0 / 0

Tshooj 1 Xeem

Vim li cas koj thiaj yuav lub hauv ncoo tiaj yog tias koj nyiam pw ntawm koj lub plab?

Cov tog hauv ncoo muab lub caj dab txhawb nqa ntau dua li lwm tus.

Tsis yog! Cov tog hauv ncoo feem ntau muaj caj dab tsawg dua li cov tog hauv ncoo tuab thiab cov hauv ncoo/khov khov. Yog tias koj pom tias koj xav tau kev txhawb nqa caj dab ntau dua hmo ntuj, txawm li cas los xij, xav txog lub hauv ncoo zoo dua, nruab nrab-tuab hauv ncoo. Sim dua …

Cov tog hauv ncoo tiaj koj lub caj dab ua kab nrog koj lub nraub qaum.

Yog lawm! Cov tog hauv ncoo tiaj lossis mus nrog tsis muaj lub hauv ncoo txhua qhov yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov pw tsaug zog. Cov tog hauv ncoo kom koj lub taub hau tsis txhob so siab dhau, uas ua rau koj caj dab nyob rau tib qib nrog rau koj tus txha nqaj qaum. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.

Cov tog hauv ncoo yog hloov pauv rau txhua txoj haujlwm.

Tsis yog! Cov tog hauv ncoo feem ntau tsuas yog qhov zoo tshaj rau cov pw tsaug zog hauv plab. Yog tias koj xav tau lub tog hauv ncoo uas hloov pauv tau, sim ua lub hauv ncoo zoo dua, nruab nrab-tuab hauv ncoo uas tso cai rau koj pw tau yooj yim hauv ntau txoj haujlwm thoob plaws hmo ntuj. Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …

Xav tau cov lus nug ntxiv?

Kuaj koj tus kheej!

Ntu 2 ntawm 3: Xaiv Koj Lub Hauv ncoo Sau

Xaiv Pillow Step 4
Xaiv Pillow Step 4

Kauj Ruam 1. Kawm paub ntau yam sib txawv ntawm cov ntim uas muaj

Muaj ntau hom tog hauv ncoo, thiab txhua hom muaj yam sib txawv los muab.

  • Xav txog tej teeb meem kev kho mob uas koj muaj. Yog tias koj muaj mob hawb pob, ua xua, lossis mob caj dab ntev, koj yuav xav tau ib qho tshwj xeeb ntxiv lossis cov hmoov av tiv thaiv kab mob npog rau hauv ncoo.
  • Xav txog tus nqi. Qee lub hauv ncoo txhaws yuav kim dua li lwm tus.
Xaiv Pillow Step 5
Xaiv Pillow Step 5

Kauj Ruam 2. Xav txog lub tog hauv ncoo los yog plaub

Cov tog hauv ncoo no feem ntau yog tsim los ntawm cov plumage sab hauv ntawm geese lossis os thiab tuaj yeem ntim tau raws li qhov koj nyiam.

  • Kev ruaj khov ntau dua, lossis loft, haum rau cov neeg pw tsaug zog thaum tsawg loft zoo dua rau sab nraub qaum lossis pw tsaug zog.
  • Lawv tuaj yeem kav ntev txog 10 xyoo thiab tuaj yeem tiv taus thiab ua pa vim tias lawv tau ua los ntawm cov khoom siv ntuj tsim.
  • Nco ntsoov tias muaj qhov sib txawv ntawm lub hauv ncoo thiab lub hauv ncoo plaub. Down yog lub teeb heev thiab muag muag, thiab feem ntau yog nyob hauv qab qhov tawv, muaj zog plaub, uas tiv thaiv cov noog los ntawm cov ntsiab lus. Ib lub hauv ncoo plaub yuav zoo li nyuaj, thiab muaj lub sijhawm uas qee qhov plaub plaub tuaj yeem tuaj yeem hla cov ntaub, tshwj xeeb tshaj yog hauv cov tog hauv ncoo pheej yig.
  • Txawm hais tias tsis muaj pov thawj tshawb fawb pom tias hauv qab los yog plaub hauv ncoo ua rau muaj kev ua xua lossis mob hawb pob, qee tus neeg nyiam zam lawv.
  • Tej zaum koj yuav xav kom tsis txhob poob/tog hauv ncoo rau qhov laj thawj zoo, lossis vim mob hawb pob lossis ua xua. Hauv qhov no, muaj cov khoom siv hluavtaws muaj.
Xaiv Pillow Step 6
Xaiv Pillow Step 6

Kauj Ruam 3. Txiav txim siab xaiv ntaub plaub lossis paj rwb hauv ncoo

Cov ntaub plaub los yog paj rwb hauv ncoo tuaj yeem tsim nyog tshwj xeeb rau koj yog tias koj raug kev fab tshuaj hnyav, vim cov tog hauv ncoo no tsis raug rau cov hmoov av los yog pwm.

  • Nco ntsoov tias cov tog hauv ncoo zoo li khov kho, yog li lawv yuav tsis haum rau cov neeg pw hauv plab.
  • Yog tias koj yog tus neeg pw hauv plab, tab sis koj kuj xav tau lub hauv ncoo uas tsis haum rau lub cev, koj yuav tuaj yeem pom cov ntaub plaub los yog paj rwb hauv ncoo.
Xaiv Pillow Step 7
Xaiv Pillow Step 7

Kauj Ruam 4. Xav txog lub tog hauv ncoo

Cov tog hauv ncoo no yog tsim los ntawm cov kua ntoo ntawm cov ntoo roj hmab, ua rau nws ywj thiab muaj zog.

  • Cov tog hauv ncoo no zoo rau cov neeg ua xua, vim lawv tiv taus pwm.
  • Lawv zoo li txias dua nco ua npuas ncauj thiab tuaj yeem tsim kom haum rau koj lub taub hau thiab caj dab.
  • Cov tog hauv ncoo Latex tuaj nyob hauv txhua daim duab thiab qhov ntau thiab tsawg. Kev sib haum xeeb sib txawv ib yam, qee qhov siv cov khoom sib tsoo thaum lwm tus ua los ntawm cov cores.
  • Lawv tsis muab ntau npaum li 'muab' ua lub cim nco hauv ncoo thiab tuaj yeem hnyav heev, thiab kim.
Xaiv Pillow Step 8
Xaiv Pillow Step 8

Kauj Ruam 5. Xav txog lub hauv ncoo nco hauv ncoo

Cov tog hauv ncoo no yog ua los ntawm polyurethane, uas tom qab ntawd sib xyaw nrog cov tshuaj ntxiv.

  • Nco hauv ncoo hauv ncoo tuaj hauv txhua daim duab thiab qhov loj me nrog rau tus qauv S-puab.
  • Lawv muab kev txhawb nqa zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj caj dab, lub puab tsaig, lossis lub xub pwg nyom.
  • Lawv yog cov kav ntev thiab zoo rau kev sib sau ntawm koj lub taub hau thiab caj dab.
  • Kev ntom ntom siab yog qhov zoo tshaj plaws txhawm rau zam kom cov khoom tawg.
  • Nco ntsoov tias cov khoom siv no tuaj yeem ua rau koj kub, vim nws tsis "ua pa."
  • Yog tias koj zoo li txav mus los ntau, cov tog hauv ncoo no yuav tsis xis nyob vim tias lawv siv sijhawm me ntsis los ua pwm sib txawv.
  • Lub ncoo nco hauv ncoo tshiab tuaj yeem muaj ntxhiab tsw uas yuav ploj mus tom qab lub sijhawm luv.
Xaiv Pillow Step 9
Xaiv Pillow Step 9

Kauj Ruam 6. Xav txog cov tog hauv ncoo tshwj xeeb

Qee yam kev pw tsaug zog thiab kev noj qab haus huv tuaj yeem txhais tau tias lub hauv ncoo "ib txwm" yuav tsis yog qhov koj xaiv zoo tshaj. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias thaum lub hauv ncoo tshwj xeeb tuaj yeem pab tau rau koj, tsis muaj kev tshawb fawb ntau los thim rov qab cov neeg tsim khoom yuav ua, thiab lawv tuaj yeem kim heev.

  • Lub hauv ncoo uas nyob hauv qab yog rooj plaub zoo li hauv ncoo uas hais tias yuav pab cov neeg pw tsaug zog apnea nyob hauv txoj haujlwm zoo. Lub tog hauv ncoo tseem hais kom pab txo qhov pov tseg thiab tig txhua hmo.
  • Cov hauv ncoo hauv ncauj muab kev ruaj khov ntxiv rau hauv qab ntawm hauv ncoo txhawm rau txhawm rau txhawb nqa lub caj dab. Qhov kev thov yog tias cov tog hauv ncoo no yuav pab txo qis caj dab thiab mob taub hau, txawm li cas los xij, tseem tsis tau muaj kev tshawb fawb txaus los txhawb nqa qhov kev thov no.
  • Anti-snore pillows thov kom pab tso lub taub hau kom cov hlab pas tseem qhib los ntawm kev tsa lub puab tsaig kom deb ntawm lub hauv siab. Lawv tsis muaj txiaj ntsig tshwj xeeb thaum nws los txog rau snoring, tab sis koj tuaj yeem siv ib qho ntawm cov no yog tias koj pom lawv xis nyob.
  • Cov tog hauv ncoo txias tau tsim los suav nrog cov khoom ntim uas nqus cua sov hauv lub taub hau txhawm rau ua kom koj txias. Txawm hais tias lawv tuaj yeem siv tau los ntawm ib tus neeg uas xav ua kom txias thaum hmo ntuj, lawv tuaj yeem tsim nyog tshwj xeeb rau ib tus neeg uas raug kub hnyiab.
  • Cov hauv ncoo hauv ncoo tau tsim los txhawb kev ncig ntawm huab cua, uas txhais tau tias yuav pab koj ua pa ntau dua thiab nqus pa thaum koj tsaug zog. Thaum qee tus neeg thov qhov no tau pab daws qhov mob, kws kho mob tsis paub meej tias yuav ua li cas lossis tsis yog lub tshuab no ua haujlwm tau zoo.

Cov qhab nia

0 / 0

Ntu 2 Kev Xeem

Yog tias koj zoo li pw ntawm koj lub plab ntau dua li lwm txoj haujlwm thiab koj muaj kev tsis haum rau cov hmoov av, hom tshuaj txhuam hauv ncoo twg yog qhov kev xaiv zoo dua?

Hauv ncoo hauv qab.

Tsis yog! Hauv qab yog cov plaub sab hauv ntawm tus os, ze rau tus tsiaj lub cev. Kev nqis peev tuaj yeem nyiam cov hmoov av thiab lwm yam kev ua xua, yog li ntau tus neeg ua xua ua rau lawv zam. Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …

Plaub hauv ncoo.

Tsis yog! Plaub hauv ncoo tuaj yeem nyiam ua xua sib txawv, suav nrog cov hmoov av los yog pwm. Coob leej neeg uas ua xua tsis txhob siv cov tog hauv ncoo. Kwv yees dua!

Nco hauv ncoo hauv ncoo.

Tsis tas yuav! Thaum lub cim xeeb ua npuas ncauj hauv ncoo tuaj hauv ntau qhov sib txawv uas tuaj yeem tsim rau koj lub taub hau thiab caj dab, lawv kuj zoo li muaj ntxhiab tsw. Cov ntxhiab tsw ntxhiab yuav ua rau muaj teeb meem ua xua. Kwv yees dua!

Ib daim pam hauv ncoo.

Yog lawm! Cov ntaub plaub thiab cov paj rwb tsis nyiam cov hmoov av los yog pwm, ua rau lawv zoo rau cov uas ua xua. Cov tog hauv ncoo nyias nyias kuj tseem ruaj khov, uas zoo dua rau cov pw tsaug zog hauv plab. Txawm li cas los xij, yog tias koj zoo li tsaug zog ntawm koj lub plab, koj yuav tsum zam cov ntaub hauv ncoo tuab tuab, uas tsis zoo rau koj lub caj dab. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.

Xav tau cov lus nug ntxiv?

Kuaj koj tus kheej!

Ntu 3 ntawm 3: Xeem Tawm Hauv Pillows Txawv

Xaiv Pillow Step 10
Xaiv Pillow Step 10

Kauj Ruam 1. Nyeem tshuaj xyuas online ua ntej mus yuav khoom

Tom qab txiav txim siab yam dab tsi hauv ncoo koj xav tias yuav haum rau koj, saib ib puag ncig online. Nyeem tshuaj xyuas rau hauv ncoo sib txawv ua ntej mus yuav khoom, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom xav yuav lub hauv ncoo tshwj xeeb, xws li tiv thaiv hnoos lossis ua kom txias hauv ncoo, uas tuaj yeem kim, thiab yuav tsis ua qhov nws thov kom ua.

Xaiv Pillow Step 11
Xaiv Pillow Step 11

Kauj Ruam 2. Nkag siab tias tus nqi tsis yog txhua yam

Lub tog hauv ncoo zoo tshaj rau koj yuav tsis yog qhov kim tshaj plaws. Sim tawm hauv ncoo sib txawv ntawm cov nqi sib txawv.

Xaiv Pillow Step 12
Xaiv Pillow Step 12

Kauj Ruam 3. Pw nrog lub hauv ncoo

Ntau lub khw uas muag hauv ncoo kuj muag txaj. Yog tias ua tau, nqa lub hauv ncoo thiab pw nrog nws li ob peb feeb los sim nws. Qhov no yuav muab tswv yim rau koj ntau dua seb lub tog hauv ncoo puas haum rau koj lossis tsis yog.

Xaiv Pillow Step 13
Xaiv Pillow Step 13

Kauj Ruam 4. Sawv ze ib phab ntsa

Yog tias koj tsis tuaj yeem pw nrog lub hauv ncoo, sim sawv ntawm ib sab ntawm phab ntsa hauv qhov koj nyiam pw. Muab lub tog hauv ncoo tso rau ntawm phab ntsa. Yog tias lub hauv ncoo koj tab tom sim ua haujlwm nrog koj lub cev, koj lub caj dab yuav tsum ua kom haum nrog koj lub nraub qaum.

Nws yuav nyuaj rau qhia koj tus kheej yog tias koj lub caj dab tsis sib haum, yog li coj tus phooj ywg nrog los pab koj

Xaiv Pillow Step 14
Xaiv Pillow Step 14

Kauj Ruam 5. Nug txog lub sijhawm sim thiab nyiaj rov qab lav

Qee lub khw muag khoom, xws li Ikea, muab txoj hauv kev rov qab tau koj lub hauv ncoo yog tias koj tsis txaus siab rau nws. Ua ntej yuav khoom hauv ncoo, nug txog txoj cai rov qab los. Cov qhab nia

0 / 0

Tshooj 3 Xeem

Thaum koj tab tom sim tawm hauv ncoo hauv khw, dab tsi yog ib qho tseem ceeb zoo uas koj yuav tsum nrhiav?

Lub hauv ncoo uas tsis tso siab rau koj pob ntseg.

Tsis yog! Tej zaum koj yuav xav tau lub hauv ncoo uas tsis tso siab rau koj lub pob ntseg, tab sis qhov no tsis yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau saib rau txhua tus neeg. Sim tawm lub tog hauv ncoo ntawm lub txaj piv txwv lossis phab ntsa hauv koj qhov chaw pw zoo tshaj los xyuas seb lub hauv ncoo twg zoo dua rau koj lub taub hau. Xaiv lwm lo lus teb!

Lub hauv ncoo uas ua rau koj lub taub hau txias.

Sim dua! Txheeb xyuas seb lub hauv ncoo yuav ua rau koj lub taub hau txias thaum hmo ntuj yog qhov tseem ceeb rau qee tus neeg tab sis tsis yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum muaj rau txhua tus neeg. Koj yuav tsum paub tseeb tias lub hauv ncoo txhawb koj lub taub hau txaus kom koj xis nyob thaum hmo ntuj thiab tsis mob thaum sawv ntxov. Muaj qhov kev xaiv zoo dua nyob ntawd!

Lub hauv ncoo uas ua rau koj lub caj dab sib haum nrog koj tus txha nraub qaum.

Yog! Lub hauv ncoo zoo tshaj yuav txhawb koj lub taub hau thaum ua kom koj lub caj dab nrog koj lub nraub qaum. Sim ua lub hauv ncoo tiv thaiv phab ntsa thaum koj nyiam pw. Yog tias lub hauv ncoo ua rau koj tus txha nraub qaum ua ke, nws yuav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.

Xav tau cov lus nug ntxiv?

Kuaj koj tus kheej!

Pom zoo: