Thaum Nutribullet yog qhov yooj yim los ntxuav, muaj cov txheej txheem tshwj xeeb uas koj yuav tsum siv thaum ua li ntawd. Nrog xab npum me ntsis thiab siv zog, koj tuaj yeem ua kom ntseeg tau tias cov zaub mov thiab cov khoom seem tau raug tshem tawm mus rau lub sijhawm tom ntej uas koj xav tau sib xyaw. Los ntawm kev ntxuav lub khob, cov hniav, thiab lub hauv paus muaj zog, koj tuaj yeem ua kom ntseeg tau tias koj tau sib xyaw koj cov zaub mov nrog cov khoom siv huv thiab huv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntxuav lub khob Nutribullet thiab Hniav
Kauj Ruam 1. Tshem cov hniav ntawm lub khob
Yog tias cov hniav tseem txuas rau lub khob, tshem nws tawm ntawm lub hauv paus ua ntej ntxuav nws. Teem koj cov khoom Nutribullet ntawm lub txee thiab tshem lub hwj chim hauv paus.
Kauj Ruam 2. Ntxuav lub khob los ntawm txhais tes lossis muab tso rau hauv lub khib saum toj ntawm lub tshuab ntxuav tais diav
Txoj kev nyab xeeb tshaj plaws los ntxuav lub khob ntawm koj cov Nutribullet yog los ntawm txhais tes. Khiav nws hauv qab dej sov thiab siv daim txhuam cev thiab xab npum ntxuav kom huv si sab hauv thiab sab nrauv ntawm lub khob sib xyaw. Koj tseem tuaj yeem muab lub khob tso rau saum lub khib ntawm koj lub tshuab ntxuav tais diav yog tias koj siv lub voj voog ntxuav ib txwm muaj.
- Tsis txhob siv lub voj voog huv si yog tias koj tab tom ntxuav koj lub khob hauv lub tshuab ntxuav tais diav.
- Tsis txhob submerge feem ntawm koj cov Nutribullet rau hauv cov dej npau.
Kauj Ruam 3. Ntxuav cov hniav nrog xab npum thiab dej
Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum tau ntxuav cov hniav los ntawm txhais tes. Siv daim txhuam cev thiab ob tee tshuaj ntxuav tais diav kom nyob hauv qab ntawm cov hniav thiab tshem tawm cov khoom noj uas tau tsim hauv qab tuaj. Khaws koj txhais tes thiab ntiv tes kom deb ntawm qhov ntse kom tsis txhob txiav koj tus kheej.
Tsis txhob muab cov hniav tso rau hauv lub tshuab ntxuav tais diav. Cov cua sov siab tuaj yeem ua rau tawg thiab yaj cov yas thiab ua rau koj lub Nutribullet puas
Kauj Ruam 4. Qhuav lub khob thiab cov hniav
So sab hauv thiab sab nrauv ntawm lub khob thiab cov hniav nrog cov khaub ncaws qhuav, lossis koj tso lawv rau ntawm lub qhov ziab kom qhuav txog li ib teev kom cua qhuav. Thaum cov khoom ntawm koj cov Nutribullet qhuav, koj tuaj yeem siv lawv dua. Koj yuav tsum ntxuav cov hniav thiab khob tom qab siv koj lub tshuab ziab khaub ncaws.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ntxuav Lub Hwj Huam Base
Kauj Ruam 1. Tshem lub Nutribullet
Ua ntej koj ntxuav lub zog hauv paus, nws yog qhov tseem ceeb uas tsis muaj hluav taws xob khiav los ntawm koj li Nutribullet. Ua kom tiav tshem tawm Nutribullet.
Tsis txhob cia li tua nws, vim nws tseem tuaj yeem hluav taws xob rau koj yog tias nws ntub
Kauj Ruam 2. Siv daim ntaub ntub dej los ntxuav lub hauv paus fais fab
Nqa ib daim ntaub ntub dej hauv dej sov thiab txhuam nws kom huv. Siv nws los hla saum npoo ntawm lub zog puag thiab sab hauv sab hauv. Tshem tawm cov khoom noj uas tau tsim los lossis tau nyam hauv lub hauv paus ntawm lub tshuab ziab khaub ncaws. Koj kuj tseem tuaj yeem siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws los ntxuav lub hauv paus.
- Citrus cov tshuaj ntxhua khaub ncaws siv cov roj ntuj hauv cov txiv kab ntxwv kom tshem cov dej sib sib zog nqus los yog khoom noj khoom haus.
- Citrus tseem yuav deodorize koj lub zog puag.
- Tsis txhob tso lub hauv paus fais fab rau hauv dej.
- Tsis txhob tso lub hauv paus hwj chim rau hauv lub tshuab ntxuav tais diav.
Kauj Ruam 3. Tso cai rau koj lub hauv paus kom qhuav tag ua ntej yuav rov siv dua
Siv daim ntaub so qhuav los ntxuav koj lub hauv paus lub zog ces cia kom so kom qhuav ua ntej siv nws dua. Koj yuav tsum ntxuav koj lub hauv paus lub zog ib zaug ib lub lim tiam, lossis thaum twg cov zaub mov nchuav mus rau lub hauv paus.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Muab Xab Npum thiab Dej
Kauj Ruam 1. Sau lub khob nrog dej thiab xab npum
Sau lub khob 2/3 ntawm txoj kev nrog dej sov. Tom qab Nutribullet lub khob muaj dej, ntxiv ob tee ntawm cov kua ntxuav tais diav rau hauv lub khob.
Koj kuj tseem tuaj yeem ntxiv cov txiv qaub coarsely los pab ntxuav sab hauv ntawm koj lub khob Nutribullet
Kauj Ruam 2. Ntsia cov milling hniav rau hauv qab ntawm lub khob
Tig lub milling hniav ntawm lub qhov rooj qhib ntawm koj lub khob. Txuas ntxiv mus kom txog thaum cov hniav milling tau txuas nrog koj lub khob.
Koj cov hniav milling muaj ib txoj hlua hlau uas nyuaj siab nyob hauv nruab nrab ntawm lub hau
Kauj Ruam 3. Muab lub khob tso rau ntawm lub hwj chim rau 20-30 feeb
Tom qab koj cov hniav milling tau txuas, tig lub khob dua kom cov hniav milling nyob hauv qab. Muab nws hla koj lub hauv paus lub zog thiab nias maj mam ntawm lub khob kom txog thaum cov hniav pib tig. Muab cov xab npum thiab dej tso rau hauv lub khob rau 20-30 feeb.
Kauj Ruam 4. Tshem tawm thiab yaug tawm lub khob
Ncuav xab npum thiab dej los ntawm lub khob Nutribullet rau hauv lub dab dej. Khiav dej thiab yaug tawm tag nrho lub khob los ntawm koj lub kais dej kom txog thaum xab npum tsis tsim cov dej.
Kauj Ruam 5. Qhuav koj lub khob thiab cov hniav
Siv cov ntaub qhwv los so sab hauv thiab sab nrauv ntawm lub khob thiab cov hniav lossis siv cov khib kom qhuav thiab cia lawv tso cua kom qhuav ua ntej siv dua. Txoj kev ntxuav huv no yuav tsum tau siv thaum twg muaj cov zaub mov tawv ncauj lossis cov kua ua kua hauv koj lub khob, lossis yog tias koj tsis hnov qab ntxuav cov zaub mov thiab nws ploj mus tsis zoo thaum nyob hauv lub khob.
