Yog tias koj xav ua kom koj lub qhov ntswg los ntshav tsis ua mob rau koj tus kheej, koj yuav tsum tsim lub qhov ntswg tsis zoo nrog cov ntshav cuav. Cov ntshav cuav yog qhov hloov pauv tau zoo thiab tuaj yeem siv los tsim ntau yam qhuav thiab los ntswg.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txoj Kev Ib: Smeared lossis Dried Nosebleed
Kauj Ruam 1. Ua qee cov ntshav cuav
Rau cov txheej txheem tshwj xeeb no, koj yuav ua cov qhob noom xim kasfes raws cov ntshav. Los ntawm tinting cov phoov nrog cov xim zas liab thiab tshuaj ntxhua khaub ncaws, koj tuaj yeem tsim cov kua xim liab-liab uas ua rau pom qhov pom ntawm cov ntshav tiag uas tau tawm ntawm lub cev thiab nthuav tawm huab cua rau lub sijhawm ntev. Qhov sib xws ntawm cov ntshav no tseem ua rau nws pleev tau yooj yim.
- Hauv lub tais me me, sib tov 2/3 khob (150 ml) qhob noom xim kasfes nrog 1/3 khob (75 ml) cov kua ntxhua khaub ncaws kom txog thaum sib xyaw ua ke.
- Ncuav rau 4 mus rau 6 tsp (20 txog 30 ml) ntawm cov zaub mov xim liab, ntxiv ntau npaum li lossis tsawg li qhov xav tau los tsim qhov koj xav tau.
Kauj Ruam 2. Siv cov ntshav hauv qab no thiab puag ncig koj lub qhov ntswg
Dip qhov taub ntawm daim txhuam cev txhuam hniav rau hauv koj cov ntshav cuav. Txhuam cov ntshav rau ntawm koj lub ntsej muag, tsom mus rau thaj tsam ntawm koj lub qhov ntswg thiab koj lub qhov ncauj. Npog tag nrho thaj chaw, tab sis nco ntsoov tias cov ntshav tawm ntawm lub qhov ntswg mus rau ob sab ntawm koj lub qhov ncauj. Koj kuj yuav tsum tso ntshav rau hauv qab ntawm lub qhov ntswg, ncaj qha rau ntawm ob sab ntawm lub qhov ntswg.
- Ib qho txhuam me me, ntxuav huv tuaj yeem siv tsis tau daim txhuam cev kom zoo nkauj, yog tias tsim nyog.
- Sawv ntsug ntawm daim iav thaum koj siv cov ntshav cuav.
- Ua si nrog nws me ntsis. Tsis muaj ib tus qauv siv thaum tsim qhov ntswg ntswg cuav, yog li koj yuav tsum tau kuaj ob peb yam zoo ua ntej txiav txim siab seb koj xav kom lub qhov ntswg zoo li cas.
- Tsis txhob siv cov kab ncaj. Qhov ntswg tiag tiag yog qhov tsis meej, yog li koj cov ntshav cuav yuav tsum tau ua ntawv thov kom haum.
- Koj tseem tuaj yeem thov ntshav me ntsis rau ntawm ob sab thiab taub hau ntawm koj lub qhov ntswg yog tias koj xav tsim qhov ntswg los ntswg ntau dua. Tsom ntsoov rau thaj tsam lub qhov ntswg, txawm li cas los xij, thiab zam kom tsis txhob ntshav nce siab ntawm tus choj.
Kauj Ruam 3. Ua kom qhov ntswg ntau ntxiv
Txij li qhov ntswg tiag tiag feem ntau tsis meej, koj yuav xav tau ntxiv cov ntshav cuav dhau los ntawm koj lub qhov ntswg txhawm rau ua kom ntseeg tau ntau dua. Koj tuaj yeem ua li ntawd los ntawm kev thov smear rau ib sab ntawm koj lub qhov ncauj thiab ob peb tee rau koj lub caj dab.
- Ntsuas sab twg ntawm koj lub qhov ntswg tam sim no zoo li hnyav dua. Txhuam ntau cov ntshav cuav nyob ib puag ncig koj lub qhov ncauj ntawm sab ntsej muag nkaus xwb, ua rau lwm sab ntawm koj lub qhov ncauj tsis kov.
- Cov ntshav yuav tsum npog lub ces kaum ntawm koj lub qhov ncauj thiab hauv qab koj lub di ncauj hauv qab.
- Tsuag ntshav ntau dua thiab nqes mus rau sab koj lub ntsej muag, nres ntawm lub hauv paus ntawm koj lub caj dab.
- Siv ob peb dab ntshav ntawm lub hauv paus ntawm koj lub caj dab ntawm tib sab ntawm koj lub ntsej muag. Cov dabs no yuav tsum zoo li cov ntshav qhuav uas poob los ntawm txoj kev cov ntshav twb nyob ib sab ntawm koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 4. Qhuav cov ntshav nrog lub tshuab ziab plaub hau, yog tias xav tau
Yog tias koj xav kom cov ntshav smears saib tshiab, koj tuaj yeem hnav lawv raws li lawv twb tau ua lawm. Yog tias koj xav tsim qhov tsos ntawm qhov ntswg uas twb tau qhuav lawm, txawm li cas los xij, siv lub tshuab ziab plaub hau kom qis kom sov kom qhuav cov ntshav cuav kom txog thaum nws tsis hnov ntub rau qhov kov lawm.
- Tuav lub tshuab ziab plaub hau los ntawm qhov deb thiab taw tes rau ntawm huab cua ncaj qha tawm tsam cov ntshav smear. Tsis txhob ziab lub ntsej muag los ntawm lub kaum ntse ntse txij li ua li ntawd tuaj yeem hloov pauv qhov ntsej muag.
- Koj lub qhov ntswg tsis zoo yuav tsum ua kom tiav ntawm qhov ua tiav ntawm cov kauj ruam no.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txoj Kev Thib Ob: Ncuav Qhov Ncauj
Kauj Ruam 1. Ua qee cov ntshav cuav
Kev tso ntshav tawm tshiab thiab muaj cov pa oxygen, yog li koj xav tau daim ntawv qhia ntshav tsis tseeb uas muaj dej ntau dua thiab ci dua me ntsis dua li cov ntshav cuav uas siv los ua kua nplaum qhuav. Lub teeb pob kws phoov tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig no. Ntxiv cov hmoov txhuv nplej siab ua kom tuab sib tov kom zoo ib yam, thiab ntxiv cov xab npum ntxhua khaub ncaws ua rau cov ntshav tsawg dua.
- Hauv ib lub tais me me, sib tov ua ke 2/3 khob (150 ml) lub teeb pob kws phoov, 1/3 khob (75 ml) dej sov, 3 txog 5 tsp (15 txog 25 ml) cov zaub mov xim liab, 2 txog 3 tee xiav lossis cov zaub mov ntsuab ntsuab xim, 5 Tbsp (75 ml) pob kws pob kws, thiab cov kua xab npum ntxhua khaub ncaws. Txuas ntxiv kom txog thaum sib xyaw ua ke rau hauv kev sib tov du.
- Nco ntsoov tias koj tuaj yeem hloov kho cov xim zaub mov liab raws li xav tau kom ua tiav qhov koj xav tau ntxoov ntxoo.
- Yog tias cov ntshav zoo li nyias, ntxiv cov pob kws ntxiv. Yog tias nws zoo li tuab heev, ntxiv dej ntxiv.
Kauj Ruam 2. Muab cov ntshav tso rau qhov muag
Nyem qhov taub ntawm qhov huv, qhov muag tsis pom qhov dej thiab dunk lub qhov ncauj ntawm lub raj mis rau hauv koj cov ntshav cuav. Tso qhov taub los kos cov ntshav rau hauv lub cev ntawm lub raj dej.
Lub koob txhaj tshuaj tsis muaj rab koob tuaj yeem ua haujlwm tau yog tias koj tsis muaj lub qhov muag qhov muag. Qhov tseem ceeb, koj tsuas yog xav tau lub cuab yeej uas koj tuaj yeem siv los tswj daim ntawv thov ntshav cuav. Cov cuab yeej ntawd yuav tsum muaj lub qhov ncauj me me kom haum rau hauv ib lub qhov ntswg, txawm li cas los xij
Kauj Ruam 3. Nyem cov ntshav tawm ntawm lub hauv paus ntawm koj lub qhov ntswg
Tuav koj cov cua sov ncaj thiab tso lub qhov ncauj ntawm lub raj dej rau ntawm lub hauv paus ntawm ib lub qhov ntswg. Maj mam nyem lub qhov muag kom cov ntshav cuav tawm hauv qhov me me. Cov ntshav yuav tsum ntws los ntawm lub hauv paus ntawm koj lub qhov ntswg mus rau koj lub qhov ncauj hauv ib qho kwj deg.
- Txhawm rau ua kom cov txheej txheem yooj yim dua, siv daim iav thaum thov cov ntshav.
- Nco ntsoov tias koj yuav tsis siv tag nrho cov ntshav cuav hauv lub raj mis. Koj tsuas yog yuav tsum siv cov ntshav cuav txaus los tsim ib txoj hauv kev ruaj khov.
- Tsis txhob ntswj cov ntshav ncaj qha rau hauv koj lub qhov ntswg. Qhov taub ntawm lub raj mis yuav tsum nyob sab nraud ntawm koj lub qhov ntswg, ntawm nws lub hauv paus. Lub cev ntawm lub raj mis yuav tsum tau taw tes thiab slanted tawm ntawm ib sab.
- Tsuas yog siv cov ntshav cuav rau ib sab ntawm koj lub qhov ntswg kom ntseeg tau qhov ntswg los ntswg.
- Qhov xaus ntawm cov kauj ruam no yog qhov kawg ntawm txoj kev no.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txoj Kev Thib Peb: Nosebleed on Command
Kauj Ruam 1. Ua qee cov ntshav cuav
Cov ntshav cuav koj yuav tsum tau siv rau cov txheej txheem no zoo ib yam li cov ntshav uas koj tuaj yeem ua rau tus txheej txheem khiav qhov ntswg, tab sis koj yuav tsum hla qhov ntxiv ntawm xab npum ntxhua khaub ncaws txij li cov ntshav no yuav ncaj qha rau hauv koj lub qhov ntswg.
- Hauv ib lub tais me me, txhuam kom huv si lossis sib xyaw ua ke 1 khob (250 ml) lub teeb pob kws phoov, 1 Tbsp (15 ml) dej, 2 Tbsp (30 ml) cov zaub mov liab, 2 mus rau 3 tee zaub ntsuab lossis xiav xim, thiab 2 Tbsp (30 ml) ntawm pob kws pob kws. Txuas ntxiv mus kom txog thaum pob kws pob kws yaj.
- Ntxiv cov pob kws ntau ntxiv rau cov ntshav tuab thiab dej ntau rau cov ntshav thinner. Nco ntsoov tias cov ntshav tuab me ntsis tuaj yeem yooj yim tuav hauv koj lub qhov ntswg, tab sis nws tseem xav tau kom muaj dej txaus kom ntws los ib txwm muaj.
- Yog tias cov ntshav zoo li liab me ntsis los ua qhov tseeb, ntxiv ob peb tee ntxiv ntawm cov zaub mov xim xiav lossis ntsuab los ua cov xim xim maj mam hloov.
Kauj Ruam 2. Muab cov ntshav tso rau qhov muag
Nyem lub teeb ntawm lub raj xa dej kom tshem tawm tag nrho cov huab cua hauv lub raj thiab ntsaws qhov taub rau hauv koj cov ntshav cuav. Tso lub teeb kom cov ntshav cuav raug kos rau hauv lub cev ntawm lub raj mis.
Cov koob txhaj tshuaj lossis cov cuab yeej zoo sib xws tuaj yeem siv hloov lub raj mis, tab sis qhov taub yuav tsum me me kom haum rau hauv ib qho ntawm koj lub qhov ntswg
Kauj Ruam 3. Qaij koj lub taub hau rov qab thiab nyem cov ntshav rau hauv koj lub qhov ntswg
Sawv ntsug ntawm daim iav thiab qaij koj lub taub hau rov qab me ntsis, tsuas yog txaus kom ua rau koj lub qhov ntswg pom hauv daim iav. Ntxig lub taub dej tso rau hauv koj lub qhov ntswg thiab maj mam nyem lub qhov muag, tso cov ntshav cuav rau hauv koj lub qhov ntswg.
- Cov kauj ruam no yuav tsum ua tiav ib txhij nrog cov kauj ruam hauv qab no.
- Tsis txhob nqus pa sai li koj nyem cov ntshav cuav rau hauv koj lub qhov ntswg.
Kauj Ruam 4. Maj mam nqus cua rau hauv koj lub qhov ntswg
Ua qeeb, nqus nqus los ntawm koj lub qhov ntswg. Ua pa txaus kom rub cov ntshav mus rau sab saud ntawm koj lub qhov ntswg yam tsis nqus pa sai thiab kos nws ntxiv rau hauv koj cov kab noj hniav.
- Qhov no yuav zoo li yuav siv qee qhov kev coj ua los ua tus tswv. Me ntsis hnoos ntau dhau ua rau nws zoo li koj muaj qhov ntswg los ntswg. Kev hnoos ntau dhau sai sai tuaj yeem ua rau cov ntshav cuav khiav mus rau hauv koj lub qhov ncauj, uas tuaj yeem ua rau hnov mob hnyav. Tsis hnoos txaus yuav ua rau cov ntshav tso tawm ntawm koj lub qhov ntswg ua ntej.
- Koj yuav tsum ua pa txuas ntxiv mus kom cov ntshav cuav nyob hauv qhov chaw, yog li txawm tias koj yog tus tswv cov txheej txheem, koj tsuas tuaj yeem tuav nws nyob ntawd ib pliag lossis ntau dua.
Kauj Ruam 5. Ua pa tawm ntawm lub qhov ntswg
Thaum koj npaj txhij los tsim koj lub qhov ntswg, tsis nqus pa thiab maj mam nqus los ntawm lub qhov ntswg. Yog tsis muaj qhov nqus los ntawm koj lub nqus dej, cov ntshav yuav tsum tau tso tawm thiab yuav tsum tuaj tawm ntawm koj lub qhov ntswg hauv qhov khov kho, ntseeg tau.
- Tsis txhob nqus pa ntau dhau vim tias ua li ntawd tuaj yeem ua rau cov ntshav cuav tawm ntawm koj lub qhov ntswg sai sai.
- Qhov ua tiav ntawm cov kauj ruam no qhia txog kev ua tiav ntawm txoj kev no.
Zaub Mov Ntshav Ntxiv
Kauj Ruam 1. Siv cov txiv hmab txiv ntoo tauj chaw sov
Xaiv cov txiv hmab txiv ntoo nrog cov xim liab sib sib zog nqus. Raws li yog, daim ntawv qhia no ua haujlwm tau zoo rau ib qho txheej txheem los ntswg, tab sis koj tseem tuaj yeem ntxiv pob kws me ntsis ntxiv yog tias koj xav ua kom tuab txaus rau smears lossis ntshav qhuav.
- Muab 1/2 khob (125 ml) cov txiv hmab txiv ntoo tauj nrog 1 khob (250 ml) pob kws phoov, 2 Tbsp (30 ml) cov zaub mov liab, 1 Tbsp (15 ml) chocolate phoov, 2 Tbsp (30 ml) pob kws pob kws, thiab 1 Tbsp (15 ml) hmoov cocoa. Muab cov khoom xyaw tso rau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws li 10 vib nas this, lossis txog thaum sib tov sib xyaw.
- Nco ntsoov tias txhua cov txiv hmab txiv ntoo punch txawv me ntsis hauv qhov ntxoov ntxoo, yog li koj yuav xav tau kho cov xim. Ntxiv cov zaub mov liab ntau ntxiv kom ua rau cov ntshav zoo dua lossis ntau cov qhob noom xim kasfes kom tsis txhob ntshav.
Kauj Ruam 2. Tsim cov ntshav cuav uas siv kas fes
Brewed kas fes muab qhov muaj zog txaus xim xim rau qhov ua rau tsis pom qhov ntxoov ntxoo ntawm koj cov ntshav cuav. Daim ntawv qhia no yog siv tau zoo tshaj plaws rau kev tso ntshav los ntshav, tab sis yog tias koj ntxiv cov pob kws ntau ntxiv, koj tuaj yeem ua kom tuab txaus los siv rau smears.
Hauv lub tshuab ziab khaub ncaws, muab 1/2 khob (125 ml) brewed kas fes, 1 khob (250 ml) lub teeb pob kws phoov, 2 Tbsp (30 ml) zaub mov xim liab, thiab 2 Tbsp (30 ml) pob kws pob kws. Muab sib xyaw rau 10 feeb lossis kom txog thaum sib tov sib xyaw
Lus ceeb toom
- Tsis txhob siv cov tshuaj lom los yog ib yam tshuaj lom lom ntshav nyob ib puag ncig koj lub qhov ntswg.
- Tsis txhob sim ua kom koj lub qhov ntswg los ntshav. Tsis muaj txoj hauv kev los lav tias koj tuaj yeem tsim lub qhov ntswg tiag tiag yam tsis ua mob rau koj tus kheej.
- Tsis txhob sau koj lub qhov ntswg nrog cov ntshav cuav uas muaj xab npum ntxhua khaub ncaws.
