Kev nyeem ntsej muag yog qhov txuj ci tseem ceeb. Thaum sim sib txuas lus nrog lwm tus tib neeg, nws muaj txiaj ntsig kom nkag siab txog yam kev xav uas tus neeg yuav ntsib. Hauv kev sib raug zoo ntawm tus kheej, koj yuav muaj peev xwm saib xyuas cov neeg nyob ze koj zoo dua. Thaum pov rau hauv kev tshaj lij, koj yuav nkag siab zoo dua ntawm koj cov neeg ua haujlwm thiab cov neeg siv khoom. Koj yuav tsum tau ua tib zoo mloog, txawm li cas los xij, raws li kev hloov pauv me ntsis hauv lub ntsej muag tuaj yeem sawv cev ntau qhov kev xav sib txawv.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Nyeem Lub Ntsej Muag
Kauj Ruam 1. Saib mus rau lawv lub qhov muag
Thaum nyeem lub ntsej muag, koj yuav xav pib nrog lub qhov muag, qhov zoo tshaj plaws ntawm txhua lub ntsej muag. Koj yuav kawm paub ntau txog tus neeg lub siab los ntawm kev ua tib zoo mloog lawv lub qhov muag.
- Cov menyuam kawm ntawv nthuav dav thaum lub sijhawm muaj kev txhawb siab, lossis hauv qhov pom kev qis. Yog tias koj nyob hauv ib qho chaw uas muaj lub teeb pom kev tas li, ceeb toom kev hloov pauv ntawm cov tub ntxhais kawm qhov loj. Ib tus menyuam kawm ntawv loj qhia qee yam kev npau taws lossis txaus siab.
- Peb cov tub ntxhais kawm poob qis thaum peb pom qee yam tsis zoo lossis tsis zoo. Qhov kev txwv no thaiv tawm cov duab tsis xav tau.
- Ib tus neeg tuaj yeem ntxhi yog tias lawv tsis nyiam koj lossis qhov koj hais. Lawv kuj tseem yuav xav tsis thoob txog koj cov lus thiab kev nqis tes ua. Yog tias koj pom qhov tshwm sim no, daws qhov teeb meem thiab hais meej qhov koj hais.
- Lub qhov muag darting qhia txog kev nyab xeeb lossis tsis xis nyob. Koj tseem tuaj yeem txheeb xyuas cov kev xav no los ntawm kev saib ib sab. Kev so hauv qhov muag pom ua pov thawj tias ib tus neeg tsis tuaj koom.
Kauj Ruam 2. Pom daim di ncauj
Cov leeg nqaij yog qhov muag heev thiab hloov pauv los xav txog ntau yam kev xav thiab kev xav. Thaum ib tus neeg pib hais lus, lawv daim di ncauj yuav tawm me ntsis. Ua tib zoo saib qhov no, zoo li koj ib txwm xav qhib thiab muaj thaum lwm tus xav tham nrog koj.
- Daim di ncauj uas taw rau sab hauv yog hu ua daim di ncauj. Daim di ncauj pursed qhia txog kev nruj, ntxhov siab, lossis tsis pom zoo. Ib tus neeg uas muaj daim di ncauj raug txwv tsis pub muaj kev xav dab tsi uas lawv tau ntsib, ua tau zoo tuav cov lus rov los ntawm zawm lawv daim di ncauj.
- Puckering daim di ncauj mus rau hauv kev hnia qhia qhov xav tau. Ib daim di ncauj puckered kuj tseem tuaj yeem hais qhia qhov tsis paub tseeb, zoo li tuaj yeem nqus hauv daim di ncauj. Qhov no feem ntau hu ua "nqos daim di ncauj."
- Ua tib zoo mloog rau grimaces lossis twitch ntawm daim di ncauj. Thaum me me heev, cov kev hloov pauv me me no qhia txog kev qias neeg lossis tsis ntseeg hauv qhov xwm txheej. Ib tus neeg dag tseem yuav muab lawv tus kheej tso nrog lub qhov ncauj ntswj me ntsis.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas qhov txav ntawm lub qhov ntswg
Thaum lub qhov ntswg hloov tsawg dua li lub qhov muag lossis daim di ncauj, nws qhov chaw nruab nrab ntawm lub ntsej muag ua rau nws yooj yim nyeem.
- Lub qhov ntswg flared yog ib qho kev hloov pauv. Thaum nws nthuav dav, nws tso cai rau huab cua ntau dhau mus rau hauv thiab tawm, npaj tus neeg rau kev tawm tsam. Lub qhov ntswg flared qhia tias ib tus neeg tau ntsib kev npau taws lossis tsis txaus siab.
- Lub qhov ntswg yuav ntsws vim qhov hnov tsw phem. Dhau ntawm kev txhais lus txhais, ua piv txwv "tsis hnov tsw tsw phem", xws li qhov pom tsis zoo lossis xav, ua rau lub qhov ntswg ntsws. Yog tias ib tus neeg tab tom xav, lawv tuaj yeem ntsws lawv lub qhov ntswg thaum lawv xav tias lawv tsis pom zoo.
- Qee zaum, cov hlab ntshav hauv lub qhov ntswg yuav nthuav dav, ua rau lub qhov ntswg pom liab thiab o tuaj. Qhov no yuav tshwm sim thaum tib neeg dag. Lawv kuj tseem yuav khawb lawv lub qhov ntswg, ua rau khaus ntxiv.
Kauj Ruam 4. Kawm cov plaub muag
Feem ntau txuas nrog lub qhov muag, pob muag haum rau ntau yam kev sib txuas lus ntawm lub cev. Txawm hais tias muaj pes tsawg tus nqaij ntshiv txuas rau lawv, cov pob muag pom tau zoo thiab qhia tawm ntawm lub xeev kev xav sib txawv.
- Kev ntsws ntawm lub hauv pliaj ua haujlwm ua ke nrog cov pob muag. Yog tias lub hauv pliaj ua rau pob muag thiab pob muag nce, lwm tus neeg yuav muaj lus nug txog koj tus cwj pwm lossis xav tsis thoob los ntawm lawv ib puag ncig.
- Thaum cov plaub muag qis dua, lub qhov muag yuav zais me ntsis. Thaum ua khub nrog lub taub hau qis, qhov no qhia txog lub siab kom zais cov lus tsa suab ntawm lub qhov muag.
- Cov plaub muag uas nqes hav sab hauv thaum rub tawm los qhia txog kev npau taws lossis kev chim siab. Lawv kuj tseem tuaj yeem hais qhia qhov mob siab rau.
- Saib mus rau ib qho nees-zoo li tus quav ntawm lub hauv pliaj. Paub tias "Darwin cov leeg mob siab," lub cim tshwj xeeb no qhia txog kev tu siab lossis kev tu siab.
Ntu 2 ntawm 3: Nkag Siab Qhov Sib Txawv
Kauj Ruam 1. Pom kev zoo siab
Kev luag nyav loj yog txoj hauv kev pom tseeb tshaj plaws los qhia txog kev zoo siab. Sib txawv ntawm qhov luag nyav, luag yuav nthuav tawm tsuas yog cov hniav sab saud. Lub qhov muag qis ntawm lub qhov muag yuav tsum tsim cov duab crescent.
Muaj ntau qhov kev zoo siab. Txij ntawm kev txaus siab mus rau kev zoo siab, qhov kev xav ntau yam no tuaj yeem pom tau los ntawm kev ua ntsej muag zoo sib xws
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas kev tu siab
Ua tib zoo mloog cov plaub muag. Lawv yuav tig rov qab. Tus neeg siab phem tseem yuav ua ntsej muag luag ntxhi. Feem ntau koj tuaj yeem xav tias tu siab rau ib tus neeg uas koj pom tias ua rau luag nyav.
- Nrhiav cov tawv muag xoob uas poob rau ntawm lub qhov muag me ntsis.
- Qhov txawv ntawm kev zoo siab, kev tu siab yog qhov txaus ntshai thiab muaj lub siab xav. Ntxiv rau qhov hloov pauv ntawm lub ntsej muag, koj yuav pom tias lub zog poob hauv tus neeg tu siab.
- Cov tib neeg uas ntsib kev tu siab kuj tseem yuav raug tshwj tseg thiab thim rov qab.
Kauj Ruam 3. Paub txog qhov xav tsis thoob
Qhov kev xav zoo siab feem ntau, ua rau xav tsis thoob tuaj yeem pom qhov muag qhib thiab qhib qhov ncauj. Hauv cov xwm txheej me me ntawm kev xav tsis thoob, yuav muaj qhov luag ntxhi rau lub qhov ncauj.
- Cov plaub muag yuav rub tawm siab heev.
- Ib tus neeg tuaj yeem ua ntsej muag thaum ntsib kev xav tsis thoob, tab sis qhov ntsej muag no tuaj yeem ua rau lub siab xav mus rau qhov poob siab xwb. Ib qho kev xav ntau heev, poob siab tuaj yeem muaj qee yam kev ntshai lossis kev qias neeg txuas rau nws.
- Ib qho kev tawg ntawm qhov xav tsis thoob ntawm qhov xav tsis thoob yuav ua rau ib tus neeg xav tsis thoob.
Kauj Ruam 4. Pom kev ntshai
Saib mus rau qhov muag thiab qhov muag ua ntej. Cov plaub muag yuav raug nqes mus rau saum, thiab lub qhov muag yuav qhib dav. Lub qhov ncauj kuj yuav nthuav dav nthuav dav.
- Kev ntshai yog peb qhov lus teb rau qhov txaus ntshai. Yog tias koj pom ib tus neeg ntsib kev ntshai, nrhiav lub hauv paus ntawm cov lus teb no. Qhov kev xav no feem ntau cuam tshuam nrog tus cwj pwm ntawm kev khiav tawm thiab kev zam.
- Nco ntsoov tias kev ntshai txawv ntawm kev ntxhov siab. Kev ntshai ib txwm los ntawm kev hem thawj sab nraud, thaum kev ntxhov siab tau tsim los ntawm sab hauv.
Kauj Ruam 5. Tshaj tawm kev qias neeg
Lub qhov ntswg ntsws yog ib qho tseem ceeb ntawm tus yam ntxwv ntawm kev qias neeg. Cov plaub muag yuav qis dua, thiab lub qhov ncauj yuav qhib.
- Xav txog lub qhov ncauj li ntsiag to hais lus "blegh" lub suab, zoo li yog tus neeg nyuam qhuav pom qee yam ntxeev siab. Daim di ncauj yuav dai xoob, thiab daim di ncauj sab saud yuav rub tawm.
- Thaum kev qias neeg yuav tuaj raws li cov lus teb rau kev noj mov lossis ntxhiab ib yam dab tsi qias neeg, qhov kev xav kuj tseem tuaj yeem xav tiag tiag. Ob qho kev paub yuav ua rau pom qhov ntsej muag tib yam.
Kauj Ruam 6. Tshawb xyuas kev npau taws
Thaum nrhiav kev npau taws, pom qhov muag. Lawv yuav raug nqes thiab nqes mus rau sab hauv, ua ke ua rau hauv pob tw. Cov tawv muag yuav nruj thiab ncaj, zoo li lub hauv pliaj yuav qis dua.
- Lub qhov ncauj yuav nruj, lossis nws tuaj yeem qhib dav rau hauv kev qw loj.
- Lawv lub taub hau yuav qis me ntsis, thiab lub puab tsaig yuav raug thawb rau pem hauv ntej.
Kauj Ruam 7. Nrhiav kev saib tsis taus
Feem ntau siv los qhia kev tsis pom zoo, kev saib tsis taus yuav raug cim los ntawm lub puab tsaig tsa. Qhov no ua rau nws yooj yim dua rau ib tus neeg los saib lawv lub qhov ntswg ntawm leej twg uas tau thuam lawv.
- Lub kaum ntawm daim di ncauj yuav nruj thiab tsa rau ntawm ib sab ntawm lub ntsej muag. Qhov no feem ntau hu ua khau khiab.
- Tej zaum yuav muaj qhov luag nyav me ntsis txuas rau kev saib tsis taus, zoo li yog tus neeg txaus siab rau lawv qhov tsis pom zoo ntawm koj li kev ua.
Ntu 3 ntawm 3: Txheeb Xyuas Qhov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Nyeem Macro kab lus
Thaum sim nyeem lub ntsej muag, koj yuav xav pib los ntawm kev nrhiav macroexpressions. Kev nthuav qhia Macro feem ntau yog nyob nruab nrab ntawm 0.5 thiab 4 vib nas this. Cov kab lus no yuav siv tag nrho lub ntsej muag, muab rau koj tag nrho cov kev paub ntawm qhov kev xav no.
- Txawm tias kev nkag siab yooj yim ntawm xya qhov kev xav yooj yim yuav pab koj nyeem macroexpressions. Cov kab lus hais thoob ntiaj teb no suav nrog kev xyiv fab, kev xav tsis thoob, saib tsis taus, tu siab, npau taws, qias neeg, thiab ntshai. Koj tsis muaj qhov tsis ntseeg dhau los txog xya kab lus, yog li koj yuav muaj sijhawm yooj yim nyeem lawv hauv kev nthuav tawm.
- Yog tias ib tus neeg nthuav tawm cov kev xav no los ntawm kev nthuav tawm macro, lawv feem ntau yuav sim ua kom koj teb rau lawv txoj kev xav.
- Thaum muaj kev tu siab, lawv yuav nug koj kom nplij lawv siab. Yog tias koj tau ntsib nrog kev nthuav tawm ntawm kev saib tsis taus, txawm li cas los xij, lawv yuav sim ua kom hem koj.
- Paub tias nws yooj yim tshaj plaws los tswj kev xav tsis tseeb los ntawm kev nthuav tawm macro. Vim tias nws kav ntev dua, nws yooj yim dua los daws qhov kev xav ntawm qhov kev xav no. Tsis txhob cia koj tus kheej raug dag los ntawm kev ua tsis ncaj ncees macroexpressions.
Kauj Ruam 2. Txais microexpressions
Microexpressions feem ntau yog nyob nruab nrab ntawm 1/15 thiab 1/25 ntawm ib pliag, ua rau lawv nyuaj rau tshuaj xyuas hauv lwm tus neeg. Thaum lub macroexpression yuav qhia tau tias ib tus neeg xav li cas, nws muaj feem ntau qhov tseeb yuav raug nthuav tawm hauv microexpression.
- Thaum ib tus neeg sim zais qhov kev xav, tej zaum yuav muaj qee qhov "xau" ntawm lawv qhov kev xav tiag tiag. Qhov kev poob qis no feem ntau tshwm sim hauv microexpression. Yog tias koj tsis mloog zoo rau lub ntsej muag, koj yuav nco qhov kev xav tiag uas tus neeg no tau hnov.
- Yog tias koj vam tias yuav nkag siab tob dua ntawm tus neeg, koj yuav tsum nkag siab rau microexpressions. Kev paub txog kev paub txog tias ib tus neeg xav li cas yog qhov tseem ceeb rau kev txhim kho kev sib raug zoo ntawm tus kheej.
- Txawm hais tias kev nthuav tawm loj tuaj yeem qhia qhov tseeb, muaj lub sijhawm uas ib tus neeg tuaj yeem sim ua kom tau txais cov lus teb los ntawm "tso" qhov kev xav no. Thaum ua tib zoo mloog rau microexpressions, koj tsis tshua muaj peev xwm nco qhov kev xav tiag tiag.
Kauj Ruam 3. Nkag siab qhov sib txawv
Cov kab lus hloov maj mam txawm tias me dua li microexpressions, yog li tshawb pom lawv xav tau kev saib xyuas zoo. Cov kab lus no tshwm sim ua ntej qhov kev xav tau txawm tias ua tiav, los raws li cov lus teb rau ib puag ncig.
- Cov kab lus hloov maj mam kuj yuav tsis yog qhov qhia tag nrho ntawm ib qho kev xav. Hauv kev nthuav qhia microexpression, lub siab xav tag nrho rau lub sijhawm luv. Ib qho kev qhia me me, txawm li cas los xij, tsuas tuaj yeem muaj daim ntawm kev xav tag nrho.
- Cov kab lus me me no tuaj yeem yog qhov tseem ceeb rau kev nrhiav pom kev dag, vim tias qhov me me ntawm lawv tshwm sim tuaj yeem zais tau yooj yim dua li kev nthuav tawm microexpression.
Kauj Ruam 4. Pair kev xav nrog lub cev lus
Tom qab kawm paub lub ntsej muag, koj tuaj yeem pib kawm lus cev. Cov lus ntawm lub cev, zoo li kev qhia ntsej muag, yog ib feem tseem ceeb ntawm kev hais lus tsis yog lus. Paub txog kev hloov pauv ntawm lub cev yuav pab koj nkag siab lwm tus yooj yim dua.
- Thaum sim tshuaj xyuas ib tus neeg txoj kev ntseeg siab, koj tuaj yeem saib lawv lub cev. Yog tias lawv sawv siab nrog lawv lub xub pwg nyom rov qab, tus neeg no xis nyob hauv lawv lub cev. Ib qho slouching qhia tias tsis muaj kev ntseeg siab.
- Yog tias ib tus neeg tau ua ncaj ncees nrog lawv txoj kev xav, lawv yuav tuaj yeem tuav qhov muag nrog koj. Ib qho kev hloov pauv ntawm lawv lub qhov muag tuaj yeem qhia tias lawv dag.
- Ib tus neeg txoj kev hais lus tuaj yeem qhwv ua hom lus ntawm lub cev. Ib lub suab txawm tias lub suab yuav ua pov thawj tias qhov kev xav ntawm lub ntsej muag zoo ib yam nrog lawv txoj kev xav.
- Nco ntsoov tias qee qhov kev xav lossis kev coj noj coj ua sib txawv tuaj yeem ua rau ob hom lus ntawm lub cev thiab lub ntsej muag. Koj xav kom lees paub koj thawj qhov kev xav txog tus neeg no los ntawm kev txuas ntxiv kom paub lawv. Kev pib nyeem ntawv muaj txiaj ntsig zoo, tab sis tej zaum yuav tsis yog qhov tseeb tas li.
