Nws tuaj yeem nyuaj rau saib thiab xis nyob ntawm ob tog, rooj sib tham, lossis lwm yam xwm txheej hauv zej zog. Nrog lub sijhawm thiab kev rau siab, koj tuaj yeem tsim kev xis nyob, qhib, thiab caw qhov chaw uas yuav coj tib neeg tuaj rau koj thiab nce koj cov kev sib raug zoo hauv zej zog. Siv kev hais lus qhib lub cev, kawm paub yuav koom nrog lwm tus li cas, thiab siv dag zog los ua rau koj lub ntsej muag tuaj yeem pab koj saib thiab mloog zoo dua.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Lus Cev Tus phooj ywg
Kauj Ruam 1. Nyiam ntau
Qhov sov siab, luag ntxhi tuaj yeem ua rau ib tus neeg yooj yim thiab ua rau koj zoo li koj tab tom muaj sijhawm zoo. Tib neeg yuav pom koj luag thiab xav tias koj yog phooj ywg, zoo siab, thiab qhib kev sib tham nrog. Cov kev tshawb fawb tau pom tias kev luag nyav kuj tseem pab txo kev ntxhov siab, ntshav siab, thiab koj lub plawv dhia, uas yuav ua rau koj yooj yim hauv cov xwm txheej hauv zej zog, ib yam nkaus!
Kauj Ruam 2. Npaj txoj haujlwm qhib
Thaum tib neeg tsis xis nyob hauv qhov xwm txheej, lawv zoo li lub cev nyob ze ntawm cov neeg nyob ib puag ncig lawv. Ua tib zoo mloog koj lub cev. Yog tias koj tab tom ntxhov siab lossis tsis zoo siab, ceeb toom rau koj tus kheej kom sawv ntsug ncaj, tuav koj txhais tes ntawm koj ob sab, thiab kho siab rau tib neeg thaum lawv tham nrog koj. Kev ceeb toom koj tus kheej kom tswj hwm cov haujlwm no yuav pab txhim kho koj lub siab thiab yuav pab coj tib neeg los rau koj.
- Qhia tias koj txaus siab rau yam uas lwm tus neeg hais los ntawm angling rau lawv thaum lawv tham. Kho koj txhais taw, ceg, thiab koj lub cev kom ntsej muag tus hais lus. Qhov no qhia tus neeg hais lus tias koj nquag mloog thiab koom nrog hauv lawv zaj dab neeg.
- Tsis txhob khawm koj txhais caj npab thaum koj nyob hauv cov xwm txheej zoo. Tej zaum koj yuav xav txog qhov cues tsis zoo xws li "Kuv tsis khoom ntau" lossis "Cia kuv nyob ib leeg" thaum koj txhais caj npab nyob hauv qhov kev kaw no. Lwm tus neeg yuav saib xyuas koj lub cev rau cov lus qhia, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau ua tib zoo saib cov cues uas koj tab tom ua.
Kauj Ruam 3. Sib ntsib qhov muag nquag
Hauv cov xwm txheej hauv zej zog, tib neeg yuav saib ib puag ncig hauv chav thiab yuav zoo li pib tham nrog ib tus neeg yog tias lawv sib tham nrog lawv. Tsis txhob ntsia rau hauv pem teb lossis koj txhais taw. Saib thiab paub txog koj ib puag ncig kom nyiam mloog lwm tus.
Thaum ib tus neeg los ze, luag nyav thiab tuav lub qhov muag thaum sib tham. Hauv kev sib tham ib leeg-ib tus, tswj qhov muag rau lub sijhawm 7 txog 10 vib nas this. Thaum nyob hauv pab pawg sib tham, tswj qhov muag rau lub sijhawm 3 txog 5 vib nas this. Qhov kev saib yooj yim no yuav qhia tau tias koj ntseeg siab thiab txaus siab rau lub ncauj lus
Kauj Ruam 4. Tsis txhob fidget
Nws tsis zoo li kev ntxhov siab, nkees, lossis tsis zoo siab, tab sis yog tias koj xav kom pom tau yooj yim, saib xyuas kom tsis txhob ua qhov tsis zoo. Shuffling rov qab los tom, tom koj cov rau tes, ntxeev koj cov plaub hau, thiab lwm yam kev tsis txaus ntseeg tuaj yeem pom cov cim ntawm kev nkees, kev ntxhov siab, lossis kev poob siab. Paub txog cov cwj pwm no thiab ua ob peb qhov nqus pa tob tob thaum koj xav tias xav ua kom tsis muaj zog.
- Tsis txhob kov koj txhais tes rau ntawm koj lub ntsej muag ntau zaus. Qhov no tuaj yeem qhia tias koj tab tom ntxhov siab.
- Tapping koj txhais taw tuaj yeem qhia qhov tsis ua siab ntev lossis tsis txaus siab. Tib neeg yuav xav zoo li koj tsis txaus siab rau kev sib tham.
Kauj Ruam 5. Tsom iav rau lwm tus neeg qhov kev txav mus los
Thaum tham nrog ib tus neeg ntawm tog lossis xwm txheej, xyuam xim rau lawv cov lus taw, lub cev, thiab kev nyob ruaj khov thiab sim ua raws lawv. Yog hais tias tus neeg ntawd muaj txoj cai qhib, txais yuav ib yam nkaus. Yog tias lawv siv tes taw zoo siab thaum qhia zaj dab neeg, sim ua tib yam. Kev tsom iav tus neeg lub cev lus tuaj yeem pab txhim kho kev ntseeg siab thiab tsim kev sib txuas thaum siv me ntsis. Thaum siv tsim nyog, nws tuaj yeem pab tsim kev sib raug zoo thiab teeb liab rau lwm tus neeg uas koj nyiam lawv lub tuam txhab.
Xav txog koj kev sib raug zoo nrog tus neeg ua ntej koj tsom iav lawv lub cev. Tsis txhob tsom iav tus neeg uas yog koj tus zoo tshaj. Yog tias koj tsom koj tus thawj coj lub cev lus thaum lub rooj sib tham, piv txwv li, lawv yuav pom qhov no tsis ncaj ncees thiab muaj zog
Txoj Kev 2 ntawm 3: Cob Qhia Tus Phooj Ywg Zoo
Kauj Ruam 1. Tsim kom muaj khaub ncaws zoo nkauj
Koj lub khaub ncaws tuaj yeem pab ua kom koj zoo li phooj ywg thiab caw, thiab saib qhov nthuav qhia tuaj yeem pab txhawb koj tus kheej kev hwm. Nug tus neeg muag khoom ntawm lub khw khaub ncaws kom pab koj xaiv cov khaub ncaws uas haum rau koj thiab tsim nyog rau koj lub cev. Xaiv cov khaub ncaws uas ntxim nyiam, ua kom zoo, thiab muaj ntau yam yuav qhia rau lwm tus tias koj tau tsim, ntseeg tus kheej, thiab zoo siab nyob ib puag ncig.
- Xyuas kom koj cov khaub ncaws huv thiab tsis muaj kab mob.
- Thaum koj zoo siab, koj yuav zoo siab dua! Hnav khaub ncaws uas sib npaug ntawm koj daim duab kom ntseeg tau tias koj saib koj zoo tshaj plaws thiab xis nyob. Piv txwv li, yog tias koj muaj lub xub pwg dav, koj tuaj yeem hnav lub tsho haum thiab lub ris xoob haum.
Kauj Ruam 2. Hnav khaub ncaws uas tsim nyog rau qhov xwm txheej koj tab tom koom
Hnav khaub ncaws kom tsim nyog ntawm cov xwm txheej yuav sib tham rau lwm tus tias koj muaj kev hwm thiab zoo siab nyob ntawd. Nco ntsoov tias koj cov khaub ncaws hnav zoo. Cov tib neeg yuav tsis nyiam mus ze koj yog tias koj cov khaub ncaws hnav tsis zoo.
Hnav ris luv thiab khau khiab, piv txwv li, tej zaum yuav tsis tsim nyog rau kev da dej tshoob. Yog tias koj tsis paub meej txog qhov xwm txheej ntawm ib qho xwm txheej tshwj xeeb, nug tus tswv tsev yog tias muaj kev hnav khaub ncaws
Kauj Ruam 3. Nrhiav cov plaub hau zoo
Nug tus kws tu plaub hau seb yam twg yuav ua haujlwm zoo rau koj. Lawv yuav pab txiav txim siab seb yuav ua haujlwm zoo li cas rau koj cov plaub hau kev ntxhib los mos thiab lub ntsej muag zoo nkauj. Kev saib xyuas kom zoo nkauj zoo nkauj tuaj yeem pab lwm tus pom koj thiab teeb liab tias koj tau sau thiab tawm mus.
Kauj Ruam 4. Hnav cov xim kom haum
Cov xim tuaj yeem cuam tshuam li cas tib neeg pom thiab ua rau koj. Hnav blues, ntsuab, thiab lub ntiaj teb sov tones xws li lub teeb daj thiab beige tuaj yeem ua rau tus neeg zoo li tus neeg nkag tau yooj yim dua, ntseeg tau, thiab ntseeg siab. Cov tib neeg uas hnav liab yuav zoo li muaj kev ntseeg siab, tsis yooj yim dua, thiab tsis muaj phooj ywg ntau dua li lwm tus. Siv cov xim hauv koj lub khaub ncaws uas ua haujlwm zoo, txais tos tus kheej.
- Thaum mus rau hauv kev xam phaj haujlwm lossis koom nrog kev sib tham hauv zej zog, xaiv rau ib pab tub rog lossis hnav khaub ncaws ntsuab los teeb tsa tib neeg kom yooj yim.
- Nkag mus rau koj cov khaub ncaws nrog kev nyob ntsiag to, lub suab phooj ywg. Hnav txoj phuam ntsuab los yog lub tsho ntsuab thaum mus rau qhov noj tshais ib pliag nrog pab pawg phooj ywg tshiab kom nyob kaj siab lug.
Kauj Ruam 5. Siv lub npe cim npe
Yog tias koj nyob tom haujlwm lossis nyob hauv kev sib tham ua lag luam, nco ntsoov hnav lub npe npe. Tib neeg yuav pom lub npe cim raws li kev caw kom los ze koj thiab yuav muaj feem yuav tawm tsam kev sib tham. Qhov no pab koj ua phiaj xwm kev xav uas koj txaus siab, qhib, thiab muaj rau kev sib tham lossis sib tham.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Sib Tham nrog Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Tsis txhob cuam tshuam thiab cuam tshuam thaum sib tham
Kev mloog ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus thiab tuaj yeem pab qhia tias koj yog phooj ywg thiab nkag tau yooj yim. Thaum koom nrog kev sib tham nrog lwm tus, cia tus neeg hais lus ua tiav lawv txoj kev xav lossis zaj dab neeg yam tsis muaj kev cuam tshuam. Saib xyuas qhov muag, luag nyav, thiab khawm kom pom tau tias koj tab tom mloog thiab tsom mus rau lawv. Cov tib neeg yuav xav paub ntau ntxiv los tham nrog koj yog tias lawv xav tias koj txaus siab thiab mob siab rau.
- Tsis txhob txheeb xyuas koj lub xov tooj thaum koj tham nrog lwm tus. Ua siab zoo thiab ua kom pom tseeb tias koj tab tom mloog thiab tsom mus rau kev sib tham.
- Tsom ntsoov rau yam uas tus neeg hais. Tsis txhob poob mus rau hauv kev npau suav nruab hnub lossis raug lwm tus tham los ntawm ib puag ncig koj.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas tus neeg hais lus txoj kev xav
Thaum ib tus neeg piav qhia qhov xwm txheej tu siab lossis chim siab, cia siab rau thiab teb kom tsim nyog. Tsis txhob nug lawv cov kev xav hauv lub siab thiab tsis txhob muab tswv yim tshwj tsis yog nug tshwj xeeb. Qee zaum tus neeg hais lus yuav xav qhia kev xav rau kev txhawb nqa tsis yog rau kev qhia. Qhia kev txhawb nqa thiab nkag siab yuav ua rau tus neeg hais lus xis nyob ib puag ncig koj. Lwm tus yuav pom thiab muaj feem yuav tawm tsam kev sib tham nrog koj.
Yog tias ib tus neeg qhia koj tias lawv chim siab vim lawv tus dev mob, txheeb xyuas lawv txoj kev xav. "Kuv thov txim ntau. Qhov no yuav tsum yog lub sijhawm nyuaj tiag tiag rau koj. Kuv nkag siab tias yuav ua rau nws chim siab npaum li cas thaum tus tsiaj tsis zoo. " Qhia tus neeg ntawd tias koj txhawb nqa, ua phooj ywg zoo, thiab koj nkag siab lawv cov kev xav hauv lub siab
Kauj Ruam 3. Nug cov lus nug
Yog tias koj tsis nkag siab ib tus neeg lub ntsiab lus lossis xav hnov ntau ntxiv txog lawv cov kev xav ntawm qee yam ncauj lus, thov kom lawv qhia meej lossis piav qhia ntxiv. Qhia tias koj tau ua tib zoo saib lawv hais dab tsi thiab koj xav hnov ntau ntxiv. Qhov no yuav ua rau kev sib tham zoo dua. Tus neeg hais lus thiab lwm tus nyob ib puag ncig koj yuav ceeb toom ntawm koj qhov ua tib zoo, ua kom yooj yim rau lwm tus los ze koj.
Nws tseem muaj txiaj ntsig los nug cov lus nug thaum koj paub tias koj muaj kev txaus siab nrog ib tus neeg. "Jane hais rau kuv tias koj nyuam qhuav mus rau Berlin. Kuv tau mus xyuas Berlin xyoo dhau los! Koj nyiam dab tsi txog koj qhov kev mus? " Kev tsim kom muaj ib qho hauv paus tuaj yeem tso cai rau kev sib tham txuas ntxiv mus thiab vam meej
Lub tswv yim
- Hauv kev sib raug zoo xws li kev lom zem hauv tsev lossis ua kev zoo siab rau hnub so, thov pab tus tswv tsev. Qee zaum kev ua haujlwm tshwj xeeb tuaj yeem pab koj kom yooj yim dua. Ntxiv rau, nws yog ib txoj hauv kev zoo los qhia tias koj muaj kev ris txiaj thiab txaus siab pab.
- Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab, paub tias ntau npaum li cas koj xyaum qhib lub cev lus, yooj yim dua thiab tsis muaj kev nyuaj siab nws yuav tau ua haujlwm dhau sijhawm. Koj yuav dhau los ua tus ntseeg siab dua li qhov tshwm sim.
