Chia tsiaj yog cov khoom ua si nrov los ntawm '90s. Lawv yog cov lauj kaub av zoo li cov tsiaj lossis tib neeg, uas tom qab ntawd npog nrog Chia noob. Thaum cov noob tawm tuaj, lawv zoo li plaub lossis plaub hau. Thaum cov noob tuag, koj yooj yim ntxiv Chia ntau dua. Koj tseem tuaj yeem siv lwm hom ntoo me me, xws li alfalfa, nyom, lossis thyme.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Pib Koj Chia Tsiaj
Kauj Ruam 1. Tsau koj tus tsiaj Chia hauv dej rau 24 teev
Nqa lub lauj kaub av tawm ntawm nws lub ntim, thiab muab tso rau hauv lub thoob uas muaj dej. Tus tsiaj yuav tsum tau muab rhaub kom tag. Qhov no yuav ua kom tag nrho cov tsiaj, thiab pab cov noob lo rau nws zoo dua.
Kauj Ruam 2. Ntxiv dej
Thaum tus tsiaj tsau lawm, muab 2 teaspoons (5 grams) ntawm Chia noob rau hauv ¼ khob (60 milliliters) dej. Qhov no ua rau cov noob muag, thiab "tsa" lawv. Cov noob yuav pib loj hlob thaum lawv ntub. Qhov no yuav txaus rau ib tus tsiaj. Chia tsiaj cov khoom siv feem ntau muaj cov noob txaus rau ntau tus tsiaj.
Kauj Ruam 3. Muab cov noob sib tov tom qab 15 feeb nrog rab diav
Qhov no yuav pab cov noob tsau sib npaug. Koj tsis tas yuav tseb cov noob ntxiv tom qab qhov no.
Kauj Ruam 4. Cia cov noob tsau rau 24 teev
Lub sijhawm no, cov noob yuav tsim cov txheej zoo li gel. Qhov no yuav pab lawv ua raws Chia tsiaj.
Kauj Ruam 5. Sau Chia tsiaj txhua txoj hauv kev nrog dej thiab muab tso rau hauv lub tais uas muab
Tom qab lub sijhawm so tas lawm, nqa Chia tsiaj tawm hauv dej. Muab nws tso rau ntawm lub tais dej, thiab sau nws nrog dej tshiab. Lub tais tso dej yuav ntes lwm cov dej ntxiv. Nws tseem yuav tiv thaiv koj lub rooj lossis windowsill kom tsis txhob xeb.
Yog tias koj tsis muaj lub tais tais, siv cov tais yas lossis lub hau uas loj dua me ntsis ntawm koj tus tsiaj
Kauj Ruam 6. Tshaj tawm cov noob sib npaug hla cov kab hauv koj tus tsiaj Chia
Nco ntsoov tias cov noob tau me ntsis sib kis thiab nthuav tawm. Koj tuaj yeem siv koj cov ntiv tes, rab riam me me, lossis txawm tias tus spatula. Sim kis cov noob kom sib npaug li sai tau; tsis txhob cia lawv sib sau ua ke hauv ib cheeb tsam twg. Yog tias muaj lub qhov nyob rau sab saum toj ntawm koj tus tsiaj, saib xyuas kom zam nws. Nov yog qhov uas koj yuav nchuav cov dej.
- Koj yuav tsis siv tag nrho cov noob.
- Yog tias koj cov noob tsis lo rau Chia tsiaj, khoob lub lauj kaub, thiab nthuav cov noob hla nws dua. Khaws lub lauj kaub tas, thiab tsis txhob ywg dej cov noob 2 hnub.
Kauj Ruam 7. Muab lub hnab yas tso rau ntawm koj tus tsiaj Chia thawj 3 lossis 4 hnub yog tias huab cua qhuav
Tsis txhob cia lub hnab kov tus tsiaj tiag, txawm li cas los xij, lossis cov noob yuav tsis tawg. Lub hnab yas yuav pab tsim lub tsev cog khoom me me rau koj tus tsiaj Chia. Tshem lub hnab tawm tom qab 3 txog 4 hnub, thaum feem ntau ntawm cov noob tau tawm tuaj.
Yog tias koj muaj teeb meem tau txais lub hnab kom nyob twj ywm, muab tus pas ntev tso rau hauv lub qhov dej ntawm koj tus tsiaj, tom qab ntawd muab lub hnab ntim rau ntawm qhov ntawd. Tus pas yuav txhawb nqa lub hnab, zoo li lub tsev pheeb suab ntaub
Kauj Ruam 8. Muab Chia tsiaj tso rau hauv qhov chaw tshav ntuj, thiab tos kom cov noob tuaj
Qee tus neeg ua teb yuav pom zoo tos kom txog thaum cov noob tawm tuaj ua ntej txav tus tsiaj mus rau qhov chaw tshav ntuj.
Ntu 2 ntawm 2: Saib Xyuas Koj Tus Chia Tsiaj
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas cov dej txhua hnub, thiab rov ua kom tsiaj rov qab thaum nws poob
Feem ntau Chia tsiaj yuav muaj lub qhov nyob saum. Koj yuav tsum tau nchuav cov dej hla lub qhov no. Sim siv qee yam nrog lub qhov nqaim nqaim, xws li lub raj mis dej. Yog tias koj tau txais cov dej ntawm cov noob tiag, lawv tuaj yeem swb tawm.
Qee tus neeg ua teb yuav pom zoo kom tsis ywg dej tus tsiaj thawj ob hnub kom cov noob tuaj yeem lo rau hauv lub lauj kaub
Kauj Ruam 2. Ncuav cov dej ntau dhau los ntawm lub tais tso rau txhua hnub
Thaum koj ywg dej rau koj tus tsiaj Chia, koj yuav pom qee cov dej sib sau hauv lub tais. Koj yuav tsum nchuav cov dej no tawm sai li sai tau, lossis nws yuav nyob twj ywm.
Kauj Ruam 3. Tig tus tsiaj 180 degrees ib hlis ib zaug yog tias koj khaws nws nyob ib sab ntawm lub qhov rais
Qhov no yuav pab kom cov noob loj tuaj sib npaug. Cov ntoo feem ntau zoo li loj hlob mus rau lub hnub. Yog tias tsuas yog ib sab ntawm koj tus tsiaj ntsib lub hnub, ib sab yuav khov thiab puv, thiab lwm qhov yuav sib sib zog nqus thiab nyias.
Kauj Ruam 4. Saib xyuas pwm thiab kab mob
Dawb fuzz yog qhov ib txwm thaum Chia noob xub tshwm tuaj. Txawm li cas los xij, ua txhaum cov noob nrog dej yuav pab txo qhov pom tsis meej, yog li nco ntsoov ua qhov no txhua hnub. Qhov fuzz no tsuas yog cov hauv paus plaub hau xwb, thiab lawv yuav ploj mus tom qab thawj lub lim tiam. Yog tias koj pom dawb fuzz tom qab thawj lub lim tiam, koj yuav tsum tau pib koj Chia tsiaj dua. Khawb cov noob tawm ntawm tus tsiaj ua ntej, tsau tus tsiaj rau 30 feeb hauv cov tshuaj ua los ntawm 1 diav (15 milliliters) tshuaj dawb thiab 1 nkas loos (3.8 liv dej). Yaug tus tsiaj kom zoo nrog dej tshiab, thiab cog koj cov noob Chia tshiab.
Kauj Ruam 5. Rub cov noob tawm thaum lawv dhau los ua neeg tsis huv thiab loj tuaj
Cias rub lawv tawm, thiab ntxuav Chia tsiaj zoo siv dej thiab txhuam txhuam. Hauv qhov no, koj tuaj yeem rov siv tus tsiaj, thiab cog ntau Chia noob.
Tsis txhob tos kom txog thaum cov noob tig xim av. Lawv yuav nyuaj rau tshem tawm
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Cov huab cua yuav qhuav tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ntuj no. Yog tias koj tab tom pib koj Chia tsiaj thaum lub caij ntuj no, rub lub hnab yas hla nws los tsim lub tsev cog khoom me me. Nco ntsoov tias lub hnab tsis chwv tus tsiaj tiag.
- Chia tsiaj loj hlob zoo tshaj plaws hauv tshav ntuj, tab sis lawv tuaj yeem loj hlob nyob rau sab hauv tsev thiab. Cov noob tsuas yog yuav tsis puv li.
- Chia tsiaj loj hlob zoo tshaj plaws ntawm chav sov, txog, txog 70 ° F (22 ° C).
- Chia noob thiab cov noob tuaj yeem noj tau. Txheeb xyuas lub ntim kom paub tseeb tias koj cov noob yog qib kawm tau. Txoj kev no, yog tias koj muaj qee cov noob uas tau tsau lawm, koj tuaj yeem ntxiv lawv rau hauv koj cov smoothie. Koj tseem tuaj yeem siv cov noob hauv cov qhaub cij thiab zaub nyoos.
- Thaum lub sijhawm los hloov koj tus tsiaj Chia, sim lwm hom cog, xws li: alfalfa, zaub basil, marjoram, thyme, lossis timothy.
- Tsis txhob tos kom txog thaum cov noob tig xim av kom tshem tawm lawv. Nws yog qhov yooj yim dua los ua thaum lawv ntsuab. Thaum lawv tig xim av, xav tau txhuam los tshem tawm lawv!
- Muab cov dej tso rau hauv lub tais dej txhua hnub kom tiv thaiv dej nyab.
- Nco ntsoov khaws koj tus tsiaj Chia ntim rau saum dej.
- Tig koj tus tsiaj 180 degrees txhua ob peb hnub kom ntseeg tau tias txhua lub noob tau txais lub teeb txaus.
