Txawm hais tias koj tau txais daim duab nkhaus lossis koj lub ris ntauv txhav tau nthuav tawm lub sijhawm, cuam tshuam nrog cov ris tsho uas sag thiab gape hauv lub duav tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab heev! Txawm hais tias ua kom koj lub ris luv hauv kev ntxuav yog ib txoj hauv kev yooj yim los tawm tsam nthuav tawm cov denim, xam tawm yuav ua li cas thiaj li txo qis lub duav tuaj yeem yog cov lus qhia tsis yooj yim. Yog tias koj cov ris tsho haum zoo tag nrho thiab koj tsuas xav txo lub duav ntawm koj lub ris, muaj ob peb txoj hauv kev nrawm kom ua tiav qhov haum zoo yam tsis tas yuav mus ntsib kws txiav khaub ncaws.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua kom lub duav ntawm koj lub ris
Kauj Ruam 1. Nqa ib lub lauj kaub dej loj rau kom npau
Sau lub lauj kaub loj ntawm cov dej 3/4 ntawm txoj kev puv thiab muab tso rau ntawm lub qhov cub. Lub lauj kaub yuav tsum loj txaus txhawm rau txhawm rau lub duav ntawm koj lub ris.
Teem lub cua sov kom siab thiab npog lub lauj kaub nrog lub hau kom txo lub sijhawm nws siv rau cov dej kom mus txog rau lub rhaub
Kauj Ruam 2. Muab lub duav tso rau hauv dej npau
Ua tib zoo poob tsuas yog lub duav ntawm koj lub ris rau hauv cov dej npau. Xyuas kom koj ua qhov no qeeb heev kom txo tau qhov txaws. Dej kub heev thiab tuaj yeem ua rau mob hnyav! Tsuas yog lub duav ntawm cov ris luv yuav tsum tau muab tso rau hauv dej kom tsis txhob nqaim tag nrho cov ris luv.
- Hnav cov hnab looj tes kom tiv thaiv qhov kub hnyiab.
- Yog tias koj tab tom rhaub dej rau ntawm lub qhov cub roj, nco ntsoov khaws cov ris tsho kom deb ntawm cov nplaim taws. Koj xav kom txo koj lub ris ntauv txhav kom tsis txhob hlawv lawv!
Kauj Ruam 3. Txo cov cua sov thiab simmer li 20 mus rau 30 feeb
Tso tus so ntawm cov ris tsho hnav rau ntawm ib sab ntawm lub lauj kaub mus rau lub txee uas nyob ze thaum lub duav tau so hauv cov dej npau. Nco ntsoov tias koj tsis txhob tso lub ris rau hauv kev sib cuag nrog lub qhov cub taws.
- Yog tias tsis muaj qhov chaw nyab xeeb los so ob txhais ceg ntawm cov ris luv, hloov lub lauj kaub hau thiab maj mam muab ob txhais ceg tso rau saum lub hau uas kaw ib nrab. Cia ob txhais ceg tso rau hauv ib pawg nyob saum lub hau, tawm hauv lub duav hauv dej kub.
- Koj tseem tuaj yeem nchuav cov dej npau npau rau hauv lub thoob thiab tso cai rau koj lub ris kom ntub tawm ntawm lub qhov cub.
Kauj Ruam 4. Tshem koj cov ris tsho tawm hauv dej thiab qhwv lawv hauv phuam
Ua tib zoo siv tus nplaig ua ke kom tsis txhob kov cov dej ntws thaum koj tshem koj lub ris. Muab lub duav duav tiaj rau saum daim phuam. Muab txoj phuam tso kom nws tuaj yeem muab tais hla lub ris, zoo li lub qhaub cij. Nrog cov ris luv so ntawm ob txheej ntawm phuam, pib nias kom tshem dej ntau dhau kom txog thaum koj lub ris tsis ntub lawm.
- Cov dej ntau dhau yuav kub, yog li koj yuav tsum tau hnav koj lub hnab looj tes.
- Koj tseem tuaj yeem sim dov lub ris thiab phuam ntev mus rau hauv lub cav kom nyem tawm dej ntxiv.
Kauj Ruam 5. Qhuav koj lub ris rau ntawm qhov kub tshaj plaws
Cia cov ris luv nyob hauv lub tshuab ziab kom txog thaum qhuav tag. Raws li lub duav duav kom qhuav cov denim fibers yuav cog lus los tsim cov txiaj ntsig me me. Vim tias tsuas yog koj lub duav tau nthuav tawm rau hauv cov dej kub, nws yuav tsuas yog ib feem ntawm koj cov ris luv kom thim.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Da Dej Kub Hauv Koj Cov Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Sau koj lub dab da dej nrog dej kub
Vim tias cov dej kub yog qhov tsim nyog los ua rau cov denim nqaim, koj yuav tsum hloov kho qhov kub kom sov li siab tau. Ntsuas qhov kub ntawm dej ntau zaus nrog koj txhais tes thaum lub tub puv. Koj xav kom cov dej kub, tab sis tsis kub dhau los zaum hauv ib lub sijhawm.
Kauj Ruam 2. Zaum hauv lub dab da dej thaum hnav koj lub ris
Txawm hais tias qhov no yuav zoo li coj txawv txawv, so hauv lub dab kub nrog koj lub ris ntauv txhav yuav txhawb kom lawv nqaim kom haum rau koj lub cev. Koj yuav tsum tau zaum hauv tus tub yam tsawg 20 feeb.
Npaj ua ntej los ntawm teeb tsa tus neeg hais lus kom koj tuaj yeem mloog nkauj lossis podcast thaum koj tsau. Lossis, khaws qee cov ntaub ntawv nyeem ze ntawm lub tub yog tias koj xav tau
Kauj Ruam 3. Phuam kom qhuav koj tus kheej tom qab tawm hauv tub
Vim tias koj lub ris yuav ntub heev, koj yuav tsum tau tshem qee cov dej ntau dhau thaum koj tawm ntawm tus tub. Muab cov phuam qhwv nyob ib ncig ntawm ib nrab ntawm koj lub cev thiab txav nws nce thiab nqis qhov ntev ntawm koj lub ris ntauv txhav siv cov lus tsa suab.
- Yog tias koj hnav ib lub ris uas muaj xim ntxhua khaub ncaws, tej zaum koj yuav xav txiav txim siab siv cov phuam xim dub kom tsis txhob muaj cov xim uas yuav tshwm sim los ntawm cov zas xim uas tso tawm ntawm koj lub ris.
- Nws yog qhov ib txwm rau qee cov xim ziab tawm mus rau hauv dej tub. Tsis txhob txhawj, qhov no yuav tsum tsis txhob ntub koj lub dab da dej. Tom qab koj tso da dej, yaug lub dab kom huv thiab so kom huv.
Kauj Ruam 4. Tso koj cov ris tsho kom qhuav thaum koj hnav
Tsis txhob hle koj lub ris ntub. Hloov chaw, khaws lawv thaum koj tab tom dai ncig koj lub tsev. Raws li cov ris luv qhuav lawv yuav cog lus, ua raws li qhov zoo ntawm koj lub cev. Yog tias koj tsis xis nyob hauv koj lub ris ntauv txhav, koj tuaj yeem tshem lawv thiab tso cai rau lawv qhuav ib nrab.
- Yog tias koj tshem koj cov ris tsho ntub, nco ntsoov tso lawv rov qab ua ntej lawv qhuav tag kom cov ris luv hloov kho kom zoo rau koj lub cev thaum lawv ua kom qhuav tas.
- Tsis txhob zaum ntawm cov rooj tog xim daj thaum hnav koj cov ris tsho ntub vim tias cov xim denim tuaj yeem rub tawm.
- Nco ntsoov tias koj cov ris tsho yuav thim me ntsis tag nrho yog tias tag nrho cov ris tsho raug rau dej kub. Vim tias koj yuav tsau thiab qhuav koj lub ris thaum hnav lawv, txawm li cas los xij, lawv yuav tsis ntsws me dua li koj lub cev. Qhov tseeb, lawv yuav muaj cov qauv zoo nkauj zoo nkauj tom qab lawv qhuav.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txau Cov Tshuaj Txhuam Hniav rau ntawm lub duav ntawm koj lub ris
Kauj Ruam 1. Sib tov 3/4 khob dej nrog 1/4 khob ntaub mos muag hauv lub raj mis tsuag
Ntxiv dej thiab ntaub mos muag rau lub raj tshuaj tsuag thiab co nws kom sib tov daws. Koj tuaj yeem siv txhua hom kua ntaub mos muag uas koj nyiam.
Xaiv cov ntaub mos muag ua kua nrog tus ntxhiab uas koj nyiam! Koj yuav tau txau nws hauv qhov ntau npaum li ntawd cov ntxhiab yuav zoo li nyob ib puag ncig koj lub ris ntev
Kauj Ruam 2. Txau qhov sib tov mus rau lub duav ntawm koj lub ris
Ua tib zoo tsuag cov tshuaj sib tov rau thaj tsam ntawm koj lub ris uas koj xav kom thim. Nco ntsoov tsuas yog tsom rau lub duav, txwv tsis pub, koj yuav yuam kev txo qis lwm qhov ntawm koj lub ris.
Txau thaj tsam hnyav, ua kom ntseeg tau tias nws tau ua tiav
Kauj Ruam 3. Qhuav koj lub ris hauv lub tshuab ziab khaub ncaws ntawm qhov kub tshaj plaws
Qhov cua sov yuav ua kom ntseeg tau tias cov ntaub mos muag-ntub thaj tsam ntawm koj lub ris luv ua rau nws qhuav. Tso cov ris tsho hauv lub tshuab ziab khaub ncaws kom txog thaum qhuav tag kom ua tiav qhov ua kom qis.
